Най-добрите блогове за ADHD за 2020 г

Много хора заблуждават разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивността (ADHD) като разстройство на психичното здраве, което засяга само децата. Не е вярно. Състоянието всъщност засяга и много възрастни.

Тези блогове са чудесни отправни точки, независимо дали отглеждате или подкрепяте дете или тийнейджър с ADHD, или сте възрастен, който има ADHD. Те са пълни с информация, лични истории, лайфхакове и полезни съвети за ADHD.

Напълно ДОБАВЯТЕ

Рик Грийн основа Totally ADD, за да се справи със срама и стигмата от живота с ADHD, като споделя лични истории на хората, живеещи с него. Totally ADD се справя с често срещаните митове за ADHD, как ADHD засяга взаимоотношенията и отлагането.

ADD Consults

Жените с ADHD често се сблъскват с бариери, особено ако имат деца с ADHD. Тери Матлен знае това от първа ръка. Ето защо тя стартира блога ADD Consults. Тя има ADHD и също така е майка на възрастен с него. Тери написа книга и основа онлайн пространството „Queen of Distractions“, за да предложи групово обучение, за да помогне на жените с ADHD да се организират, да се разчистят и да се свържат. В блога тя отразява преструктурирането на ADHD по положителни начини, образователни ресурси и приканва читателите да я попитат каквото и да било за ADHD.

Неизползван блясък

Автор и треньор по ADHD Жаклин Синфийлд пише за това как възрастните могат да управляват своя ADHD в ежедневния живот, от осмисляне на нова диагноза до съвети и трикове, които да използват, когато задачите се чувстват непосилни. Нейните публикации в блога обхващат теми като връзките между ADHD и обсесивно-компулсивното разстройство (OCD), прекомерното мислене и използването на Kindle с ADHD.

Edge Foundation

Edge Foundation знае, че много талантливи студенти имат проблеми с достигането на пълния си потенциал. Ето защо те предлагат програми за коучинг, включително частно обучение, обучение в училище и уебинари. Техниката е предназначена да помогне на учениците с ADHD или тези, които може да са имали трудни преживявания в детството, които затрудняват фокусирането в класната стая. Блогът говори за проблеми като ADHD и креативност, емоционално оттегляне и признаци на ADHD при момичета.

ADitude

ADDitude е „зона без преценка“, пълна с есета от реалния живот, записи в дневника и моментни снимки от ежедневния живот. Историите са написани от възрастни, които живеят с ADHD или са родители на деца с ADHD. Сайтът предлага всичко – от тестове за симптоми и професионални ресурси до тримесечно печатно списание. Блогът обхваща въпроси като импулсивност, мотивиране на деца с ADHD и ресурси за борба с тормоза.

Въздействие ADHD

Да имаш дете с ADHD може да бъде предизвикателство за всеки родител. ImpactADHD има за цел да помогне на родителите да намерят подкрепата, от която се нуждаят, за да се ориентират в света на ADHD. Независимо дали търсите съвети за преодоляване на предизвикателствата в училище или насоки как да поддържате здрави взаимоотношения, ImpactADHD ви покрива.