Алергиите обхващат много широк спектър от тригери и симптоми, от хранителни алергии и алергии към околната среда до копривна треска и животозастрашаваща анафилаксия.
Разбирането на алергиите е първата стъпка в научаването как да ги управляваме. И най-добрият начин да започнете да разбирате алергиите е с точна медицинска информация и прозрението и гледната точка на хора с опит от първа ръка.
Това ще намерите в тазгодишната селекция от най-добри блогове за алергии. Те се открояват с ангажимента си да образоват, вдъхновяват и овластяват онези, които имат най-голяма нужда от това.
Това е един сърбящ малък свят
Родителството на дете с алергии не е лесно, но в блога на Дженифър ще намерите много другарство. Като майка на две деца с алергии, тя е чудесен ресурс не само за алергии, но и за астма и екзема. Разгледайте публикации от Дженифър и гост блогъри за тези състояния, съвети за управление и съвети за лечение.
FARE блог
Изследвания и образование в областта на хранителните алергии (FARE) се ангажира да подобри както здравето, така и качеството на живот на хората, живеещи с хранителни алергии. В блога разгледайте текущите изследвания, проучвания, възможности за лечение и статистически данни, както и рецепти и публикации за гости, написани от хора, живеещи с хранителни алергии.
Деца с хранителни алергии
Родителите на деца с хранителни алергии ще намерят страхотна колекция от актуална информация тук. Прочетете за новини и изследвания за хранителни алергии, отзовавания и сигнали, усилия за застъпничество и актуализации от персонала и медицинския консултативен екип. Също така, разгледайте лични истории, написани от родителите за техния опит.
AllergicChild
Родителите Робърт и Никол Смит имат син, който сега е в колежа, който е диагностициран на 9 месеца с животозастрашаващи алергии към фъстъци (и по-късно ядки, сусам, риба и миди). Дъщеря им има цьолиакия и разстройство, медиирано от мастоцити. Този блог е мястото, където те споделят своя опит с надеждата да помогнат на други родители да запазят децата си с алергии безопасни, здрави и да живеят възможно най-близо до „нормален“ живот. Темите варират от навигация в колеж и училище до законодателство, книги и списания и основно оборудване.
SnackSafely
SnackSafely предлага ясна, приложима информация, предназначена да помогне за подобряване на живота на хората, живеещи с хранителни алергии. Публикациите включват актуални новини, доклади и изследвания, клинични проучвания, застъпничество и полезни съвети, свързани с безопасността на храните и училищните политики. Тяхното ръководство за безопасни закуски за изтегляне предоставя подробна информация за обработка на над 2000 продукта от 120+ производители, включително информация за споделени линии и съоръжения за 11 от най-често срещаните алергени.
Каква алергия?
Рут Холройд стартира този блог, докато изследва собствените си алергии, които включват алергии към млечни продукти, ядки, пшеница, латекс, никел, прах, цветен прашец и животински пърхот. Като основен принос за What Allergy, публикациите в блога на Рут включват информация за различни алергии, ревюта на ресторанти и съвети за рецепти. Този блог има за цел да направи алергиите към храни и вещества малко по-малко предизвикателни.
Храна и Лего
Този блог празнува малко вероятната комбинация от храна и Legos (да, градивните блокове!), написана от The Allergy Chef, която управлява шестчленно домакинство, както и собствен бизнес за пекарни по поръчка. Тя казва, че иска да промени света „една хапка наведнъж“. Блогърката е жена, която цял живот е живяла с химически и хранителни алергии, толкова тежки, че винаги носи индустриална маска, за да излезе навън — дори преди пандемията от COVID-19! Тя също се е занимавала с проблеми с теглото, като в един момент е достигнала 450 паунда. Така че ще намерите много подходящи за алергии рецепти на нейния сайт, както и публикации с картинки за нейните конструкции на Lego. Няколко примера? Опитайте да приготвите вегански макарони или да прочетете за „Пътуване до магазина на Лего“.
Алергично момиче яде
Първият опит на Кортни с анафилаксия беше на крехката възраст от 3 месеца, след като за първи път опита фъстъчено масло. Въпреки че списъкът й с хранителни алергии е обширен, това не я е спряло да яде страхотна храна и да споделя съвети, трикове и рецепти за хора, живеещи с алергии. В този блог ще намерите рецепти заедно със съвети за пътуване с алергии и лични истории от гост блогъри.
Приятелски килер
Корина никога не трябваше да мисли за хранителни алергии, докато не роди първата си дъщеря, която има тежка алергия към мляко и яйца. Сега тя е сертифициран AllerCoach, който използва този блог, за да помогне на други родители да намерят практически решения на ежедневните предизвикателства, които идват с деца, които имат хранителни алергии. Тук ще намерите съвети за планиране на хранене, съвети за училищни и социални събирания и други съвети за родители на деца с тежки хранителни алергии.
Всеки ден без алергени
Аманда Орландо е лидер в общността на хранителните алергии. В този блог тя пише до голяма степен за преживяването на алергии за тийнейджъри и млади възрастни. В допълнение към предоставянето на рецепти и съвети за диета за хора с тежки хранителни алергии, тя пише за това как да се справим с тревожността и емоционалните последици, които тежката хранителна алергия може да причини. Читателите също така ще намерят съвети за пътуване и лични истории от гост-блогъри.
Моята кухня за алергии
Почти всеки член на семейството на Зоуи живее с някакъв вид хранителна алергия или непоносимост. Като начин да сподели знанията, които е събрала през годините, Зоуи стартира My Allergy Kitchen, за да помогне на други семейства като нейното. Читателите ще намерят информация за признаците и симптомите на хранителни алергии, подходящи за алергии храни и рецепти, заедно със съвети за справяне с емоционалната страна на тежките алергии. Нейната книга „Ръководство на заетите родители за хранителни алергии“ включва съвети за родителите, които се справят с предизвикателствата на отглеждането на дете с хранителни алергии.
Не, не мога да ям и това
Кендра Чана Чапман описва своето пътуване като млада афро-американка, която се ориентира в живота си с хранителни алергии. Тя пише за домашно приготвяне на ястия, хранене навън и пътуване по света. Тя също така включва съдържание за актуални теми, които представляват интерес за тези с алергии, като „Живот с хранителни алергии чрез пандемията COVID-19“. Тя е от Чикаго и сега живее в Лос Анджелис. Тя предлага безопасни за алергии рецепти и продукти без алергени. Тя също така прави преглед на ресторанти за алергии, които посещава в района на Лос Анджелис.
Ако имате любим блог, който искате да номинирате, моля, пишете ни на адрес bestblogs@healthline.com.
Discussion about this post