Може ли махмурлукът да причини треска?

Връзка между махмурлук и треска

Треската не е типичен симптом на махмурлук, но е правдоподобно, че махмурлукът може да причини треска от редица фактори.

Първо, смята се, че много фактори могат да допринесат за развитието на махмурлук, като:

• дехидратация
• електролитен дисбаланс
• смущения във вашите черва
• промени в имунната функция
• ниска кръвна захар
• краткосрочно спиране на алкохола
• нарушения на съня
• образуване на токсичен ацеталдехид
• повишена чувствителност към инфекции

Също така е правдоподобно, че горепосочените фактори могат да доведат до развитие на треска с махмурлук. Но са необходими повече изследвания, за да се разбере напълно връзката.

Краткосрочно спиране на алкохола

Някои хора, които пият и след това спират да пият, често изпитват следните симптоми, когато преминават през отнемане на алкохол:

• висока температура
• главоболие
• гадене

Има голямо припокриване между симптомите на отнемане на алкохол и махмурлука. Предполага се, че махмурлукът е проява на леко отнемане на алкохол след единичен епизод на пиене.

Промени в имунната система

Смята се, че промените във функцията на имунната ви система са частично отговорни за симптомите на махмурлук. А проучване от 2018 г установи, че нивата на цитокини в тялото ви се повишават 2 часа след консумация на алкохол.

Цитокините са сигнални протеини, които вашата имунна система използва, за да помогне на клетките да комуникират помежду си.

Цитокините, освободени след пиене на алкохол, наречени провъзпалителни цитокини, насърчават възпалението на цялото ви тяло. Предполага се, че възпалителните ефекти на цитокините могат да повлияят на тежестта на махмурлука ви, според Преглед на изследването за 2017 г.

Реакцията на треската на тялото ви е силно свързана с неговата реакция на възпаление, според a Преглед на изследването от 2015 г. Вероятно е, че задействането на възпалителния отговор на тялото ви също може да доведе до треска. Необходими са обаче повече изследвания, за да се разбере въздействието на алкохола върху телесната температура.

Чувствителност към инфекции

Консумирането на алкохол влошава имунната ви функция и може да ви направи по-податливи на развитие на инфекция. Ако сте били изложени на вирус или бактерия, тялото ви може да е по-малко способно да се пребори с тях след период на тежко пиене.

А проучване от 2018 г установиха, че учениците на възраст между 18 и 30 години, които са чувствителни към махмурлук, имат по-ниска имунна функция за самооценка в сравнение с учениците, устойчиви на махмурлук.

Резултатите от това проучване предполагат, че е правдоподобно хората, които са по-склонни да имат махмурлук, също да са по-склонни да развият вирусни или бактериални инфекции. Необходими са обаче повече изследвания, за да се разбере напълно връзката между имунната функция и честотата на махмурлука.

Как да лекувате треска или висока температура след махмурлук

Като цяло, най-добрите начини за лечение на треска са да си починете много и да поддържате тялото си при комфортна температура. Някои специфични начини за лечение на треска включват:

• уверете се, че в стаята ви е комфортна температура
• вземане на гъба вана с хладка вода
• приемане на ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен
• пиене на много течности

• измервайте редовно температурата си, за да следите промените

Кога да се обадите на лекар

През повечето време да си починете много и да останете хидратирани са достатъчни, за да се отървете от махмурлука. Но е добра идея да се обадите на медицински специалист, ако симптомите Ви не изчезнат след 24 часа или ако имате евентуални сериозни симптоми като:

• повръщане на кръв
• треперене
• затъмнения

Ако имате субфебрилна температура, температура между 99°F и 100°F (37°C и 38°C), обикновено не е необходимо специално лечение. Добра идея е да се обадите на лекар, ако имате треска над 103°F (39°C).

Как да предотвратите получаването на треска с махмурлука

Единственият практичен начин да избегнете развитието на треска с вашия махмурлук е да избегнете махмурлука на първо място. Ето няколко съвета, за да сведете до минимум шансовете си да изпитате махмурлук.

• Пийте умерено. Единственият сигурен начин да избегнете махмурлука е да не пиете алкохол. Следващият най-добър начин е да пиете умерено.
• Избягвайте напитки с високо съдържание на конгенери. Конгенерите са токсични химикали, открити в някои алкохолни напитки, за които се смята, че увеличават интензивността и честотата на махмурлука. Бърбън, уиски, коняк и текила са сред напитките с най-висока концентрация на конгенери.
• Останете хидратирани. Пиенето на много вода и подмяната на електролити може да помогне за намаляване на ефектите от махмурлука, причинен от дехидратация. Спортни напитки, супени бульони и електролитни прахове са няколко начина, по които можете да попълните електролитите.
• Почивайте си много. Консумирането на алкохол може да намали качеството на съня ви. Получаването на много почивка в деня след пиене може да ви помогне да предотвратите симптомите на махмурлук, свързани с липсата на почивка.
• Избягвайте инфекция. Честото миене на ръцете, избягването на споделяне на напитки и избягването на претъпкани пространства с неправилна вентилация са някои начини, по които можете да намалите до минимум шансовете си за развитие на инфекция, която може да причини треска.

Други странични ефекти на махмурлука

Типичните симптоми и свързаните с тях симптоми на махмурлук включват:

• мозъчна мъгла
• намален апетит
• диария
• световъртеж
• сънливост
• умора
• главоболие
• повишено възпаление
• повишена светлочувствителност
• повишена звукова чувствителност
• повишена чувствителност към инфекции
• раздразнителност
• мускулна слабост
• гадене
• неправилно качество на съня
• жажда
• повръщане

За вкъщи

Махмурлукът обикновено причинява симптоми като:

• гадене
• главоболие
• умора

Въпреки че не е типичен симптом, вероятно е махмурлукът да бъде придружен и от треска. Някои причини, поради които може да развиете треска, включват:

• промени във функцията на имунната ви система
• краткосрочно спиране на алкохола
• повишена чувствителност към инфекции

Получаването на много почивка и поддържане на хидратация обикновено са най-добрите лечения. Ако температурата ви е над 103°F (39°C), добра идея е да потърсите медицинска помощ.