Рефлукс от чесън и киселина
Киселинен рефлукс възниква, когато киселината от стомаха се стича обратно в хранопровода. Тази киселина може да раздразни и възпали лигавицата на хранопровода. Някои храни, като чесън, могат да причинят това да се случва по-често.
Въпреки че чесънът има много ползи за здравето, лекарите обикновено не препоръчват да ядете чесън, ако имате киселинен рефлукс. Въпреки това, не всеки има едни и същи хранителни тригери. Това, което засяга един човек с киселинен рефлукс, може да не ви засегне.
Ако се интересувате от добавяне на чесън към вашата диета, трябва да говорите с Вашия лекар за всички притеснения, които може да имате. Те могат да говорят за всякакви потенциални рискове и да ви помогнат да определите дали това е причина за вашия рефлукс.
Какви са ползите от чесъна?
Хората използват чесъна за медицински цели от хиляди години. Това е народен лек за високо кръвно налягане, висок холестерол и сърдечни заболявания.
Изглежда, че крушката има положителен ефект върху кръвоносните съдове и дори може да действа като разредител на кръвта. Може
Тези свойства произтичат предимно от сярното съединение алицин. Алицинът е основното активно вещество в чесъна.
Необходими са повече изследвания, за да се определи дали има солидна медицинска основа за тези предложени ползи. Има ограничени изследвания за това дали има пряка връзка между консумацията на чесън и симптомите на киселинен рефлукс.
Рискове и предупреждения
Повечето хора могат да ядат чесън, без да изпитват никакви странични ефекти. Ако имате киселинен рефлукс, лекарите обикновено съветват да не ядете чесън.
Независимо дали имате киселинен рефлукс, консумацията на чесън носи редица незначителни странични ефекти. Това включва:
- киселини в стомаха
- разстроен стомах
- дъх и телесна миризма
Тъй като консумацията на чесън е свързана с киселини, се смята, че увеличава вероятността от киселини при хора с киселинен рефлукс.
По-вероятно е да изпитате странични ефекти, особено киселини, ако ядете суров чесън. Допълнителният прием, особено при високи дози, може да доведе до гадене, виене на свят и зачервяване на лицето.
Добавките с чесън също могат да разредят кръвта ви, така че не трябва да се приемат в комбинация с варфарин (Coumadin) или аспирин. Трябва също да избягвате приема на добавки с чесън преди или след операцията.
Възможности за лечение на киселинен рефлукс
Традиционно киселинният рефлукс се лекува с лекарства без рецепта, които или блокират стомашната киселина, или намаляват количеството киселина, която стомахът ви ще произвежда. Това включва следното:
- Антиацидите, като Tums, могат да неутрализират стомашната киселина за бързо облекчение.
- H2 блокерите, като фамотидин (Pepcid), не работят толкова бързо, но могат да намалят производството на киселина до осем часа.
- Инхибиторите на протонната помпа, като омепразол (Prilosec), също могат да забавят производството на киселина. Ефектът им може да продължи до 24 часа.
По-рядко лекарите предписват лекарство, наречено Баклофен, за да спрат отпускането на езофагеалния сфинктер. В някои тежки случаи лекарите могат да лекуват киселинен рефлукс с операция.
Долния ред
Ако имате тежък киселинен рефлукс, най-добре е да избягвате да ядете много чесън, особено в суров вид. Ако не искате да се откажете от чесъна, работете с Вашия лекар, за да определите дали това е опция за вас.
Те може да ви препоръчат да консумирате малки количества чесън и да записвате всички реакции, които може да имате за една седмица. Оттам можете да оцените всички симптоми, които сте изпитали, и да идентифицирате всички задействащи храни.
Продължете да четете: Диета и ръководство за хранене с киселинен рефлукс »
Discussion about this post