Можете ли да се тествате за биполярно разстройство?

Можете ли да си поставите диагноза биполярно разстройство?

Само специалист по психично здраве може официално да диагностицира биполярно разстройство.

Много хора се самодиагностицират с психични заболявания, което означава, че разглеждат диагностичните критерии и установяват, че техните симптоми отговарят на диагнозата. Но за да получите официална диагноза за биполярно разстройство, важно е да говорите с лицензиран специалист по психично здраве.

За обикновения човек е трудно да оцени точно собствените си симптоми на биполярно разстройство. Широко разпространените погрешни схващания за биполярно разстройство могат да означават, че погрешно тълкувате симптомите си.

Друг проблем е, че биполярното разстройство може да изглежда подобно на други състояния. Може сами да диагностицирате грешното състояние.

Официалната диагноза може да ви помогне да получите подходящо, ефективно лечение. Подкрепените с изследвания лечения на биполярно разстройство могат да включват лекарства, терапия за разговори и стратегии за самообслужване. Тези възможности за лечение имат за цел да ви помогнат да управлявате симптомите си.

Изисквания за биполярна диагностика

В Съединените щати клиницистите използват Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства, 5-то издание, редакция на текста (DSM-5-TR), за да диагностицират биполярно разстройство и други състояния на психичното здраве.

DSM-5-TR разграничава няколко типа биполярно разстройство, всяко със свои собствени характеристики.

Видовете биполярно разстройство са:

• Биполярно разстройство I: Имате поне един епизод на мания. Може или не може да изпитате депресивни епизоди.
• Биполярно разстройство II: Преживявате един или повече депресивни епизоди с един или повече епизоди на хипомания. Хипоманията е по-лека форма на мания.
• Циклотимично разстройство (циклотимия): Имате по-малко тежки симптоми на депресия и хипомания, които продължават поне 2 години на епизод.
• Неуточнено биполярно разстройство: Имате маниакални и депресивни епизоди, но симптомите ви не отговарят напълно на критериите за горните видове.

DSM-5-TR определя манийните епизоди като приповдигнато, експанзивно или възбудено настроение, което продължава най-малко 1 седмица. Манийните епизоди също включват симптоми като:

• високо самочувствие
• не можете или не желаете да спите, но все още се чувствате енергични
• непрекъснато или бързо говорене
• препускащи мисли
• трудности при обръщане на внимание на едно нещо наведнъж
• извършване на много дейности едновременно
• ангажиране в импулсивни или вредни дейности, като прекомерно харчене, секс без използване на презерватив, употреба на вещества или опасно шофиране

Хипоманията е подобна на манията, но е по-лека.

Според DSM-5-TR депресивните епизоди продължават 2 седмици или повече. Те включват чувство на тъга, загуба на интерес към обичайните ви дейности и четири или повече от следните симптоми:

• изтощение
• промени в съня, теглото или апетита
• затруднено мислене или концентрация
• чувство за безполезност или вина
• мисли за смърт или самоубийство, или суицидни намерения

DSM-5-TR също така е определил допълнителни критерии за диагностициране на бързо циклично биполярно разстройство. Това не е отделен тип биполярно разстройство, но хората с всякакъв тип биполярно разстройство могат да изпитат бърз цикъл. Включва най-малко четири епизода на голяма депресия, мания, хипомания или смесени състояния за 1 година.

Как можете да тествате за биполярно разстройство у дома?

Няма окончателен домашен тест за биполярно разстройство. Биполярното разстройство трябва да бъде диагностицирано от специалист по психично здраве.

Въпреки това може да намерите за полезно да помислите върху следните въпроси, за да разберете дали сте имали маниен или депресивен епизод.

Следните въпроси могат да ви помогнат да идентифицирате маниен епизод:

• Имахте ли изключително приповдигнато настроение, когато се чувствахте много щастливи, самоуверени и заредени с енергия?
• Чувствахте ли се енергични и неспокойни до степен да не можете или не желаете да спите?
• Много бързо ли говорехте и мислехте?
• Поведението ви беше ли забележимо по-безразсъдно, импулсивно и спонтанно от обикновено?
• Колко продължи този период? (Манийните епизоди продължават поне 1 седмица.)

Не всеки с биполярно разстройство изпитва депресивни епизоди. Въпреки това, следните въпроси могат да ви помогнат да определите дали сте имали депресивен епизод:

• Настроението ви беше ли по-лошо от обикновено?
• Чувствахте ли се безнадеждни, безполезни или вцепенени?
• Имахте ли промяна в апетита и графика на съня си? Това може да включва твърде много или твърде малко ядене или сън.
• Загубихте ли интерес към обичайните си дейности?
• Чувствахте ли се по-уморени от обикновено?
• Трудно ли ви е да се концентрирате и да мислите ясно?

Ако сте отговорили с да на много от тези въпроси, може да сте изпитали епизод на настроение. Струва си да говорите с медицински специалист относно прегледа за биполярно разстройство.

Има ли биполярни домашни тестове за тийнейджъри?

Никакви домашни тестове не могат окончателно да диагностицират тийнейджър с биполярно разстройство. Симптомите на биполярно разстройство могат лесно да бъдат сбъркани със симптоми на друго състояние, като депресия, и обратното.

Важно е да говорите със специалист по психично здраве, ако вашият тийнейджър има симптоми на биполярно разстройство. Ранната намеса може да им помогне да се почувстват по-добре по-бързо.

Обмислете да се свържете с терапевт, който е специализиран в лечението на юноши.

Какво да направите, ако мислите, че вие ​​или вашето дете имате биполярно разстройство

Разговорът със специалист по психично здраве е добра първа стъпка. Помислете да потърсите някой, който има опит в лечението конкретно на биполярно разстройство.

Ако можете, може да обмислите да напишете симптомите на детето си. Това може да бъде добра отправна точка за разговор с клиницист.

Някои приложения за биполярно разстройство са предназначени да ви помогнат да следите настроението си и да наблюдавате симптомите.

Какви състояния обикновено се бъркат с биполярно разстройство?

Много състояния обикновено се бъркат с биполярно разстройство. Обратното също е вярно: биполярното разстройство може да бъде погрешно диагностицирано като друго състояние.

Според преглед от 2018 г. до 40% от хората с биполярно разстройство получават погрешни диагнози.

Тези условия включват:

• гранично разстройство на личността (BPD)
• генерализирано тревожно разстройство (ГТР)
• голяма депресия
• шизофрения

Ако смятате, че сте получили погрешна диагноза, помислете дали да не говорите с настоящия си екип за лечение, като вашия психиатър, терапевт и лекар. Ако не сте доволни от тяхната оценка, можете да потърсите второ мнение.

Долен ред

Не можете окончателно да се диагностицирате с биполярно разстройство. Въпреки това, „тестовете“ у дома и онлайн могат да ви помогнат да обмислите симптомите си.

Ако подозирате, че имате биполярно разстройство, добра идея е да говорите с професионалист по психично здраве – за предпочитане такъв, който е специалист по биполярно разстройство. Това може да бъде добра първа стъпка в намирането на подкрепата, от която вие или любим човек се нуждаете.