Може ли HDL да е твърде висок?
Холестеролът с липопротеини с висока плътност (HDL) често се нарича „добър“ холестерол, защото помага за премахването на други, по-вредни форми на холестерол от кръвта ви. Обикновено се смята, че колкото по-високи са нивата на HDL, толкова по-добре. При повечето хора това е вярно. Но някои изследвания показват, че високият HDL всъщност може да бъде вреден при определени хора.
Препоръчителен диапазон на HDL
Обикновено лекарите препоръчват ниво на HDL от 60 милиграма на децилитър (mg/dL) кръв или по-високо. HDL, който попада в диапазона от 40 до 59 mg/dL, е нормален, но може да бъде по-висок. Наличието на HDL под 40 mg/dL увеличава риска от развитие на сърдечно заболяване.
Проблеми с висок HDL холестерол
Изследване, публикувано от списанието
Въпреки че нивата ви може да са все още в нормалните граници, тялото ви може да обработва HDL по различен начин, ако имате този тип възпаление. Проучването разглежда кръв, взета от 767 души без диабет, които наскоро са имали сърдечен удар. Те използваха данните, за да предскажат резултатите за участниците в проучването и установиха, че тези с високи нива на HDL и С-реактивни протеини са особено високорискова група за сърдечни заболявания.
В крайна сметка трябва да се направят повече изследвания, за да се определят рисковете от висок HDL при тази конкретна група хора.
Други състояния и лекарства, свързани с висок HDL
Високият HDL също е свързан с други състояния, включително:
- нарушения на щитовидната жлеза
- възпалителни заболявания
- консумация на алкохол
Понякога лекарствата за контрол на холестерола също могат да повишат нивата на HDL. Те обикновено се приемат за понижаване на нивата на LDL, триглицеридите и общия холестерол. Видовете лекарства, които са свързани с повишени нива на HDL, включват:
- секвестранти на жлъчни киселини, които намаляват усвояването на мазнините от храните, които ядете
- инхибитори на абсорбцията на холестерол
- добавки с омега-3 мастни киселини, които понижават триглицеридите в кръвта, но също така повишават HDL холестерола
- статини, които блокират черния дроб да произвежда повече холестерол
Увеличаването на нивата на HDL обикновено е положителен страничен ефект при хора с ниски нива на HDL, тъй като в повечето случаи намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Тестване на нивата на HDL
Кръвен тест може да определи нивата на HDL. В допълнение към HDL тест, Вашият лекар ще търси и нивата на LDL и триглицеридите като част от цялостния липиден профил. Вашите общи нива също ще бъдат измерени. Обработката на резултатите обикновено отнема само няколко дни.
Някои фактори могат да повлияят на резултатите от вашия тест. Говорете с Вашия лекар, ако:
- наскоро си бил болен
- Ти си бременна
- сте родили през последните шест седмици
- не сте гладували преди теста
- сте по-стресирани от обикновено
- наскоро сте получили сърдечен удар
Всички тези фактори могат да доведат до неточни измервания на HDL в кръвта. Може да се наложи да изчакате няколко седмици, преди да направите тест за холестерол, за да сте сигурни, че резултатите са правилни.
Как да намалите нивата на холестерола
При повечето хора високият HDL не е вреден, така че не изисква непременно лечение. Планът за действие зависи до голяма степен от това колко високи са вашите нива, както и от общата ви медицинска история. Вашият лекар може да ви помогне да определите дали трябва активно да понижавате нивата на HDL или не.
Вашите общи нива на холестерол могат да бъдат намалени чрез:
- не пуши
- пиене на алкохол само в умерени количества (или изобщо)
- извършване на умерени упражнения
- намаляване на наситените мазнини във вашата диета
- управление на основните здравословни състояния, като заболявания на щитовидната жлеза
В
Необходими са повече изследвания, за да се разбере по-нататък колко високият HDL може да бъде вреден при определени хора. Ако имате лична или семейна анамнеза за високи нива на холестерол или С-реактивни протеини, говорете с Вашия лекар за стъпките, които можете да предприемете, за да наблюдавате редовно нивата на HDL.
Discussion about this post