Музика за вашето растящо бебе
Музиката може да успокои душата на бебето, дори преди раждането. Но все още не слагайте слушалки на корема си. Гласът на мама може да е всичко, което бебето трябва да чуе.
Вашият малък спътник слуша гласа ви много преди да се видите. Развиващите се бебета вероятно започват да чуват звуци през втория триместър, но те наистина започват да реагират на различни шумове през последния триместър.
Гласът на мама, по-специално, се провежда през собственото й тяло. Докато говорите, пеете или четете на глас, гласът ви вибрира и се усилва вътре в тялото ви. Това е ефективна система, за която лекарите казват, че е много по-ефективна от поставянето на слушалки или пъпки на корема.
Чуваш ли ме, скъпа?
Бебетата всъщност се учат в утробата, а
Изследователите забелязали, че бебетата, които са чували песен многократно, докато са били в утробата, изглежда се успокояват, когато се пуска същата песен след раждането им.
Но няколко професионалисти предупреждават, че не е нужно да изтичате и да купувате учебни компактдискове и коремни пъпки, за да научите детето си на няколко езика в утробата. Професионалистите казват, че развитието на мозъка се случва предимно извън утробата, след като бебето ви се роди. Това означава, че можете да запазите сериозните уроци за по-късно.
Но всичко това означава ли, че не трябва да си правите труда да играете Моцарт или да слушате Марсалис, преди да се роди бебето? Въобще не.
Всяка здравословна дейност, която ви харесва или намира за релаксираща, докато сте бременна, ще има положителен ефект върху вашето бебе. Освен това, ако пеете заедно, докато слушате, вашето бебе чува гласа ви и развива познаване на това как звучите и с мелодиите, които харесвате.
Какво трябва да играя за моето бъдещо бебе?
Някаква конкретна музика по-добра ли е за бебето? Лекарите казват, че простите мелодии са най-добри, но почти всичко, което харесвате, е добре. Ключът е да слушате, защото ви харесва.
Ако сте в недоумение за добрите мелодии, има редица плейлисти в музикални уебсайтове, които хората са подбрали само за бременност. Някои се фокусират върху музиката за медитация, други се фокусират върху позитивната поп музика. Опциите са безкрайни.
За малко успокояваща музика, която вие и вашето бъдещо бебе ще харесате, настройте се в нашия удобен за утробата плейлист в Spotify:
Намалете силата на звука
Важно е да запомните, че утробата е шумно място. Стомахът ви бълбука, сърцето ви бие, дробовете ви се пълнят с въздух. Освен това гласът ви се усилва от вибрацията на костите ви, докато звукът преминава през тялото ви.
Докато сте бременна, трябва да се опитате да поддържате силата на звука на външните звуци около 50 до 60 децибела или приблизително същата сила на звука на нормален разговор. Това означава, че определено не искате да използвате слушалки на корема.
Лекарите казват, че звукът от слушалките ще бъде много силен, когато достигне бебето в корема ви, което е нещо, което искате да избегнете.
Можете да присъствате на концерта от време на време, докато сте бременна или да седнете в шумно кино от време на време. Но редовното излагане на шумове с голям обем е нещо, за което почти всички професионалисти предупреждават. Избягвайте много силни концерти след 18 седмици.
Всички предупреждения настрана, пейте, танцувайте и се наслаждавайте на музикалната си бременност – вашето бебе също ще се радва!
Discussion about this post