Коремна болка и запек

Общ преглед

Болката в корема и запекът често вървят ръка за ръка. Болката в корема е симптом, който често се проявява със запек. Запекът се появява, когато имате затруднения или не можете да изпразните червата.

Честите симптоми на запек могат да включват:

• има по-малко от три движения на червата на седмица или по-рядко от нормалното
• коремна болка със или без подуване на корема
• изпражнения, които са твърди, бучки и сухи
• невъзможност за пълно изпразване на червата
• усещането, че нещо блокира изпражненията ви
• усещайки нуждата да натискате корема си, за да помогнете за изпразването на червата
• напрягане за движение на червата

Симптомите на коремна болка, когато са свързани със запек, могат да включват:

• подуване на корема
• малък или никакъв апетит
• крампи
• общо болки в стомаха

Запекът, който включва коремна болка, е често срещан. В повечето случаи се причинява от натрупване на газове в корема или от необходимостта от движение на червата. Лека или умерена коремна болка и запек заедно обикновено не са причина за безпокойство.

Какви са причините?

Причините за коремна болка и запек са различни. Някои широки сегменти от причини включват вашия начин на живот, лекарства, които приемате, и медицински състояния. Във всеки от тези сегменти има множество неща, които могат да доведат до коремна болка и запек.

Начин на живот и ежедневни причини

Причините за начина на живот могат да включват:

• не ядете достатъчно храни с фибри, като зеленчуци, плодове или зърнени храни
• промяна в рутината или хранителните навици, като диета
• стрес
• не пиете достатъчно вода, за да поддържате изпражненията меки и да стимулирате движението през червата
• липса на достатъчно физическа активност
• пътуване
• стареене
• игнориране на необходимостта от движение на червата

Медикаменти

Лекарствата, които могат да причинят коремна болка и запек, могат да включват:

• добавки с желязо
• калциеви добавки
• диуретици
• болкоуспокояващи или наркотици
• лекарства против припадъци
• лекарства за контролиране на мускулни спазми
• антиациди
• някои антидепресанти

Здравни условия

Здравословните състояния, които могат да причинят коремна болка и запек, могат да включват:

• възпалително заболяване на червата
• синдром на раздразнените черва
• дивертикулит
• бременност
• диабет
• хипотиреоидизъм
• множествена склероза
• болестта на Паркинсон
• наранявания на гръбначния мозък
• мозъчни травми
• тревожност
• депресия

• анална фисура или разкъсване

• запушване на червата
• рак на дебелото черво или ректума
• удар
• отслабени тазови мускули

Лечение на коремна болка и запек

Лечението на коремна болка и запек варира в зависимост от причината. Повечето лечения ще варират от начина на живот или промени в диетата до лекарства. В някои хронични случаи може да се наложи операция за запушвания, разкъсвания в ануса или състояния, при които други лечения не могат да помогнат.

Лечение на начина на живот

• Постепенно увеличавайте количеството на храни с високо съдържание на фибри във вашата диета. Яжте пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести зърнени храни и пълнозърнест хляб.
• Увеличете количеството вода, което пиете всеки ден. Ето колко трябва да се стремите да пиете всеки ден.
• Увеличете количеството физическа активност, която получавате всеки ден.
• Не отлагайте движението на червата и не прибързвайте движението на червата. Отидете до тоалетната възможно най-скоро, когато почувствате желание. Отделете време, за да позволите на цялото изпражнение да премине.

Медикаменти

• Лаксативи и стимуланти. Те могат да помогнат за движението и омекотяването на изпражненията, като същевременно насърчават движението на червата. Пазарувайте лаксативи тук.
• Минерално масло или други лубриканти. Те могат да омекотят изпражненията и да помогнат за по-лесното му преминаване. Пазарувайте минерално масло тук.
• Добавки с фибри. Пазарувайте добавки с фибри тук.
• Клизми. Клизмите могат да омекотят изпражненията и да насърчат движението на червата. Ето как да администрирате такъв.
• Омекотители за изпражнения. Те могат да омекотят изпражненията, за да могат да преминат. Пазарувайте омекотители за изпражнения тук.
• Супозитории. Ето как да използвате ректална супозитория.Ето къде да закупите ректални супозитории онлайн.
• Лекарства с рецепта. Предписаните лекарства могат да действат по различни начини. Повечето изтеглят повече вода в червата и стимулират мускулите на червата да насърчават движението на червата.

Прочетете повече за разликите между омекотители за изпражнения и лаксативи.

Други лечения

• Хирургия. Хирургията може да лекува блокажи, сълзи, тумори или други структурни причини за запек.
• Укрепване или тренировка на тазовите мускули. Можете да тренирате тазовите си мускули да се отпускат и свиват в точното време, за да помогнат при движенията на червата.

Кога да видите Вашия лекар

Много пъти можете сами да лекувате запек, като използвате лекарства без рецепта или като направите някои промени в начина на живот. Въпреки това, ако запекът ви не се изчисти с обичайни домашни средства, тогава посетете Вашия лекар.

Също така посетете Вашия лекар, ако имате симптоми на потенциално по-сериозно състояние. Тези симптоми включват:

• кървене от ректума
• кръв в изпражненията
• силно изтощение, което продължава дълго време
• необяснима загуба на тегло
• с хроничен запек (продължаващ два до три месеца)
• промени в навиците на червата ви, които са внезапни и необясними
• силна болка в корема
• коремът е нежен на допир

Каква е перспективата?

Болки в корема и запек са често срещани симптоми. Редица начин на живот и медицински причини могат да доведат до тези симптоми. Ако симптомите не се изчистят или се влошат, важно е да посетите Вашия лекар. Вашият лекар ще работи, за да открие и лекува основната причина.

Ако коремната ви болка и запек са причинени от лекарства или медицинско състояние, Вашият лекар ще предостави възможности за лечение за изчистване на текущия ви запек. Те също могат да ви помогнат да предотвратите бъдещи проблеми.

Често можете да предотвратите коремна болка и запек, като изберете здравословен начин на живот:

• Пийте много течности.
• Яжте диета, която включва храни с високо съдържание на фибри.
• Правете редовна физическа активност.