Колко мръсни са наистина брадите? Плюс съвети за поддържане на брадата ви чиста

Наистина ли брадата ви има повече бактерии от тоалетната?

Скандалното „проучване“ от 2015 г. твърди, че брадите са по-мръсни от тоалетните. Друго малко проучване, публикувано през 2018 г., предполага, че брадите са по-мръсни от кучетата.

Но все още не изваждайте машинките за подстригване.

Проучване от 2014 г. анализира проби от 409 болнични работници, разделени на две групи въз основа на окосмяването по лицето им. Тези от групата с окосмяване по лицето, повечето от които имаха бради, бяха по-малко е по-вероятно да съдържат бактерии, отколкото техните гладко избръснати двойници.

Изследователите предполагат, че причината може да е микротравма на кожата, причинена от бръснене. Малки ожулвания по кожата, които се появяват, когато се бръснете, могат да задържат и развиват бактерии, което потенциално може да доведе до инфекция.

Какво означава всичко това? Накратко, няма значими доказателства, които да сочат, че брадите са по своята същност мръсни.

Може ли мръсната брада да ви разболее?

Мръсната брада може да ви разболее, ако в брадата ви виреят бактерии, напр стафилокок и Ентерококинавлизат в кръвта през порязване или друг отвор, обяснява д-р Анна Чакон, сертифициран дерматолог.

Казано по-просто, вероятно няма да се разболеете просто от мръсна брада или от гушкане близо до такава.

Оставянето на брадата ви да се замърси, разбира се, не е добра идея. Все пак се сблъсквате с бактерии през целия ден. Дори потенциално вредните щамове няма да ви разболеят, освен ако не успеят да намерят пътя си в тялото ви.

Поради тази причина Chacon препоръчва периодично да проверявате кожата си за скрити порязвания и рани, които могат да осигурят вход за бактерии. Тя също така препоръчва практикуването на добра хигиена на ръцете, което, разбира се, може да ограничи разпространението на микроби и да намали риска от инфекция.

Повечето хора докосват лицето си доста често. Според един 2015 проучванехората докосват лицето си около 23 пъти на всеки час.

Въпреки че нито едно изследване не проучва конкретно колко често хората се справят с брадите си, изследователите откриха, че хората най-често докосват косата, бузите, устата и брадичката си – всички места близо до зоната на брадата.

Увеличава ли брадата риска от COVID-19?

Брадата може да не увеличи пряко риска от заразяване с коронавируса, който причинява COVID-19, или друг вирус, в този смисъл. Но брадата ти мога правят всяка маска, която носите, по-малко ефективна, намалявайки защитата ви от коронавируса.

Изследване от 2020 г предполага, че окосмяването по лицето може да повлияе на прилягането на респиратора. Колкото повече лицево окосмяване имате, толкова по-малко подходящо е прилягането. Без подходящо уплътнение защитата на дишането намалява.

Това не само ви прави по-податливи на вируси. Освен това може да ви направи уязвими към вредни газове, частици и изпарения, което е нещо, което трябва да имате предвид, ако работите в професия, която изисква да носите плътно прилепващ респиратор.

Защо е важно да поддържате брадата си чиста

Независимо дали люлеете спретната козя брадичка или дългата гъста брада, чистотата на окосмяването по лицето ви е от значение – както от естетически, така и от здравословни причини.

Потта, замърсителите като прах и цветен прашец и храната могат лесно да се натрупат върху брадата ви, правейки я да изглежда и дори да мирише не толкова добре. И това е преди да обмислите потенциалното въздействие върху здравето на мръсната брада.

Вече засегнахме потенциала за инфекция, ако бактериите намерят пътя си в кръвта ви през отвор на кожата. Но не забравяйте също, че когато не миете брадата си, кожата отдолу също не се почиства. С течение на времето това може да причини:

• запушени пори
• акне
• дразнене на кожата и сърбеж

Всяко от горните може да увеличи вероятността от счупвания на кожата.

Основни съвети за грижа за брадата

Не сте сигурни как да започнете, когато става въпрос за поддържане на брадата ви чиста?

Chacon препоръчва да миете брадата си два до три пъти седмично с шампоан и редовно да използвате гребен с широки зъби. Не забравяйте да проверявате кожата си от време на време за порязвания и рани.

Няколко други съвета за грижа за брадата, които трябва да имате предвид:

• Изберете нежен шампоан или почистващ препарат за брада, предназначен за вашия тип кожа.
• Мийте брадата си по-често, дори всеки ден, ако се потите много или влизате в контакт с мръсотия или други замърсители.
• Овлажнявайте брадата си, за да омекоти косата, така че е по-малко вероятно да раздразни кожата ви.

• Сменяйте бръснарското си ножче редовно. Стремете се да сменяте ножчето на всеки пет до седем бръснения.

• Поддържайте вашите инструменти за подстригване в добро работно състояние, като ги почиствате, изсушавате и съхранявате правилно. Следвайте всички указания, дадени от производителя.

Намерете повече неща, които трябва и не трябва да правите, за да поддържате брадата си тук.

Долния ред

Не, брадата ви вероятно не е толкова мръсна, колкото тоалетната ви седалка. Въпреки това никога не пречи да положите известни усилия, за да го поддържате чист.

Редовното миене и четкане не само помагат брадата ви да изглежда и да мирише на свежест. Те също допринасят много за предотвратяването на натрупването на мръсотия и микроби.

Адриен Сантос-Лонгхърст е базирана в Канада писателка на свободна практика и автор, която е писала много за всичко, свързано със здравето и начина на живот повече от десетилетие. Когато не се е затворила в бараката си за писане, проучвайки статия или интервюирайки здравни специалисти, тя може да бъде открита да се лудува из крайбрежния си град със съпруга и кучета или да пръска около езерото, опитвайки се да овладее дъската за гребане.