Как да измерим температура на подмишниците (аксиларната)

Наблюдението на телесната ви температура може да ви каже важни неща за вашето здраве.

Нормалната телесна температура е средно около 98,6°F (37°C). Въпреки това, някои хора имат телесна температура, която обикновено е малко по-топла или по-ниска от средната и това е нормално.

Наличието на температура, която е много по-топла или по-ниска от обичайната ви, обаче може да означава някакъв здравословен проблем, като треска, причинена от инфекция или ниска телесна температура, причинена от хипотермия.

Телесната температура често се измерва чрез поставяне на термометър в устата. Но има четири други начина за измерване на телесната температура и те включват различни части на тялото:

• ухо (тъпанчева)
• челото
• анус (ректален)
• под мишницата (аксиларна)

Ушните, оралните и ректалните температури се считат за най-точните показания на действителната телесна температура.

Температурите на подмишниците (аксиларните) и на челото се считат за най-малко точни, защото се вземат извън тялото, а не отвътре.

Тези температури могат да бъдат с цял градус по-ниски от оралната телесна температура.

Но само защото температурата под мишниците не е много точна, не означава, че не е полезна. Това може да бъде добър начин за скрининг за промени в телесната температура.

Как да проверите температурата на подмишниците

Цифров термометър е полезен за измерване на температурата под мишниците. Не използвайте живачен термометър, който може да бъде опасен, ако се счупи.

За измерване на температурата под мишниците:

1. Проверете дали термометърът е включен.
2. С върха на термометъра, насочен към детето, накарайте детето да вдигне ръката си, да плъзнете термометъра под мишницата си, като върхът е леко притиснат към центъра на подмишницата.
3. Накарайте детето да спусне ръката си, да се притисне към тялото, така че термометърът да остане на мястото си.
4. Изчакайте термометърът да отчита показанията си. Това ще отнеме около минута или докато издаде звуков сигнал.
5. Извадете термометъра от подмишницата им и отчетете температурата.
6. Почистете термометъра и го съхранявайте за следваща употреба.

Когато измервате аксиларната температура, може да бъде полезно да я сравните с показанията на температурата в ухото, устната кухина и ректума, които са по-точни.

Използвайте следната таблица, за да намерите показанията на ухото, устната кухина или ректума, които съответстват на аксиларното отчитане.

Как да измерим температурата на бебе или малко дете

Температурата под мишниците се счита за най-сигурния начин за проверка на телесната температура на деца под 3 месеца.

Също така често се използва за проверка на температурата при кърмачета до 5-годишни, тъй като това е един от най-лесните и най-малко инвазивни методи.

Измерете температурата на подмишниците на детето по същия начин, по който бихте измервали своята. Дръжте термометъра, за да го държите на място, и се уверете, че не се движат, докато термометърът е под ръката им, което може да извади показанията.

Ако температурата им е по-висока от 99°F (37°C), потвърдете тази температура с ректален термометър, тъй като детето ви може да има треска.

Измерването на ректалната температура е безопасен начин за много точно отчитане на телесната температура при малки деца.

Важно е да потвърдите температурата възможно най-бързо при малки деца и да ги заведете на лекар възможно най-скоро, след като бъде открита.

За измерване на ректалната температура на дете:

1. Почистете цифровия термометър със студена вода и сапун и изплакнете обилно.
2. Покрийте края (сребърен връх) с вазелин.
3. Поставете детето си по гръб със свити колене.
4. Внимателно поставете края на термометъра в ректума до около 1 инч или 1/2 инча, ако са на по-малко от 6 месеца. Дръжте термометъра на място с пръсти.
5. Изчакайте около 1 минута или докато термометърът издаде звуков сигнал.
6. Бавно извадете термометъра и отчетете температурата.
7. Почистете термометъра и го съхранявайте за следваща употреба.

Термометрите за уши също са безопасни за употреба при деца над 6 месеца.

Устните термометри не се препоръчват за малки деца, тъй като те често имат проблеми да държат термометъра под езика си достатъчно дълго, за да се отчита температурата.

Смята се, че е безопасно да се измерва температурата на челото на детето, но не забравяйте да използвате термометър за чело, направен за тази цел, а не ленти за чело.

Други термометри за измерване на температурата

Има няколко начина за измерване на телесната температура на човек. Ето как да измервате температурата в области, различни от подмишниците:

Ухо

Температурата на ухото обикновено се отчита малко по-ниска от ректалната температура. За измерване на температурата на ухото ви е необходим специален термометър за уши. Ето как да го използвате:

1. Добавете чист накрайник на сондата към термометъра и го включете, като използвате инструкциите на производителя.
2. Дръпнете леко външното ухо, така че да бъде изтеглено назад, и внимателно натиснете термометъра в ушния канал, докато се постави напълно
3. Натиснете бутона за отчитане на температурата на термометъра за 1 секунда.
4. Извадете внимателно термометъра и прочетете температурата.

Чело

Температурата на челото е следващото най-точно отчитане на температурата зад ухото, устната кухина и ректума. Освен това не причинява много дискомфорт и получаването на отчитане е много бързо.

За измерване на температурата на челото използвайте термометър за чело. Някои се плъзгат през челото, други се държат неподвижно в една област. За да го използвате:

1. Включете термометъра и поставете сензорната глава в центъра на челото.
2. Дръжте термометъра на място или го преместете, както подсказват указанията, които е приложен.
3. Отчетете температурата на показанията на дисплея.

Лентите за чело не се считат за точен начин за отчитане на температурата на челото. Вместо това трябва да използвате челен или друг термометър.

Пазарувайте термометри за уши и чело онлайн.

устата

Оралната температура се счита за почти толкова точна, колкото ректалната температура. Това е най-разпространеният начин за измерване на температурата при по-големи деца и възрастни.

За измерване на оралната температура използвайте цифров термометър. Изчакайте поне 30 минути, за да използвате орален термометър, ако сте яли или сте яли нещо горещо или студено.

1. Поставете термометъра под едната страна на езика към задната част на устата, като се уверите, че върхът е изцяло под езика през цялото време.
2. Дръжте термометъра на място с устни и пръсти. Избягвайте да използвате зъбите, за да държите термометъра на място. Запечатайте устните за до една минута или докато термометърът издаде звуков сигнал.
3. Прочетете термометъра и го почистете, преди да го приберете.

ректума

Ректалната температура се счита за най-точното отчитане на температурата. Това е най-полезно за проследяване на температурата при деца, които са по-чувствителни към промените в телесната температура, отколкото възрастните.

Стъпките за измерване на ректалната температура на детето са описани по-горе в раздела „Как да измерим температурата на бебе или малко дете“.

Никога не използвайте един и същ ректален термометър за измерване на орална температура. Уверете се, че термометрите са ясно маркирани, което може да попречи на вас или някой друг случайно да го използвате в устата на вашето дете.

Пазарувайте онлайн цифрови термометри, които могат да се използват за измерване на орални, ректални или подмишници температури.

Какво се счита за треска?

Нормалната телесна температура може да е малко по-топла или по-ниска от средната, 98,6°F (37°C), и начинът, по който измервате тази температура, също влияе на това, което е нормално.

Въпреки това, общите насоки показват какво се счита за треска, като се използват различните методи за измерване на телесната температура:

Други признаци на треска

Симптомите на треска зависят от нейната причина. Някои причини включват:

• вируси
• бактериални инфекции
• друго заболяване

И все пак, някои от най-честите симптоми с различни причини включват:

• тръпки
• дехидратация
• главоболие
• раздразнителност
• загуба на апетит
• мускулни болки
• треперещ
• изпотяване
• слабост

Деца между 6 месеца и 5 години също могат да получат фебрилни (треска) гърчове.

Според клиниката Майо около една трета от децата, които имат един фебрилен припадък, ще получат друг, често в рамките на следващите 12 месеца.

Кога да отидете на лекар

Треската може да бъде опасна, особено при:

• бебета
• малки деца
• възрастни хора

Потърсете незабавна медицинска помощ, ако детето ви покаже някакви признаци на треска, особено повишена телесна температура.

Има някои неща, които можете да направите у дома, за да намалите телесната температура на детето си, когато чакате медицинска помощ.

Възрастните хора също трябва да потърсят бърза медицинска помощ за треска. В противен случай здравите възрастни също трябва да потърсят помощ при висока температура или треска, която продължава повече от един ден.

Една от най-честите причини за треска е инфекцията, която изисква незабавна медицинска помощ за лечение. Курсът на антибиотици обикновено може да заличи инфекцията, която причинява треска.

Треската може да причини животозастрашаващи припадъци, особено при кърмачета и деца. Потърсете медицинска помощ, ако детето ви има треска.

Ниската телесна температура също може да бъде причина за безпокойство.

Спешна медицинска помощ

Ако вие или вашето дете имате много ниска телесна температура, то може да има проблеми с циркулацията на тялото или излагането на студ. И двата проблема изискват незабавна медицинска помощ.

За вкъщи

Има няколко начина за измерване на телесната температура на човек, всеки с различна степен на точност. Използването на температурата под мишниците е безопасен и ефективен начин за наблюдение на телесната температура, особено при по-малки деца.

Това обаче не е най-точният метод. Така че, ако подозирате треска при малко дете, най-добре е да потвърдите телесната им температура с помощта на ректален или ушен термометър.

Ако са достатъчно големи, за да държат термометър под езика си, това също би било опция. Бързото лечение на висока температура и причините за нея могат да намалят рисковете от симптоми на треска и възможни усложнения.