Кои са най-ефективните естествени антибиотици?

Действат ли наистина естествените антибиотици?

Антибиотиците се използват за убиване или инхибиране на растежа на бактериите. Въпреки че може да мислите за антибиотиците като модерна медицина, те всъщност съществуват от векове. Оригиналните антибиотици, както и много от днешните антибиотици, са получени от естествени източници.

Някои растителни екстракти, етерични масла и дори храни имат антибиотични свойства. Например, някои хранителни и зеленчукови екстракти могат да предотвратят растежа на бактерии в храната.

Понякога тези свойства се простират отвъд храната и могат да помогнат за вашата лична хигиена. Екстрактът от червена боровинка съдържа както антибактериални, така и антиоксидантни съединения, което го прави домашен лек за инфекции на пикочните пътища (UTIs).

Билките също могат да бъдат антибиотици. Малко изследване на проби от 58 китайски растения установи, че 23 имат антибактериални свойства, а 15 имат противогъбични свойства.

А Проучване от 2014 г установи, че билковата терапия е също толкова ефективна, колкото и химически антибиотик при лечение на нарушение на бактериален свръхрастеж на тънките черва.

Продължете да четете, за да научите за пет популярни антибиотика, които можете да опитате у дома.

Вариант 1: Скъпа

Медът е един от най-старите известни антибиотици, който датира от древни времена. Египтяните често са използвали меда като естествен антибиотик и средство за защита на кожата.

Медът съдържа водороден пероксид, което може да обясни някои от неговите антибактериални свойства. Освен това има високо съдържание на захар, което може да помогне за спиране на растежа на определени бактерии.

Освен това медът има ниско ниво на pH. Това работи за изтегляне на влагата от бактериите, което кара бактериите да се дехидратират и да умрат.

За да използвате меда като антибиотик, нанесете го директно върху раната или инфектираната област. Медът може да помогне за унищожаването на бактериите и да подпомогне лечебния процес. Ако е възможно, изберете суров мед от манука. Тази форма на мед предлага най-много ползи за здравето. Можете да закупите суров мед от манука тук.

Можете също да приемате мед, за да помогнете при лечението на вътрешни инфекции. Просто погълнете цяла супена лъжица или я разбъркайте в топла чаша билков чай ​​за успокояващо лакомство.

Медът обикновено е безопасен за употреба върху кожата или в тялото, въпреки че никога не трябва да давате мед на бебета под 1 година. Вместо това се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги за подходяща алтернатива.

Вариант 2: Екстракт от чесън

От дълго време се смята, че чесънът има антимикробни свойства. Проучване от 2011 г. установи, че чесновият концентрат е ефективен срещу бактерии. Можете да закупите концентрат или екстракт от чесън в местния магазин за здравословни храни. Може също да успеете да приготвите сами, като накиснете няколко скилидки чесън в зехтин.

Чесънът обикновено е безопасен за поглъщане, но големи дози могат да причинят вътрешно кървене. До две скилидки на ден се считат за приемлива доза. Ако приемате добавка с чесън, не забравяйте да следвате указанията за дозиране, както са предоставени.

Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги, преди да използвате чесъна като антибиотик. Големите дози чесън могат да засилят ефекта на това лекарство.

Можете също да нанесете чеснов концентрат директно върху рана или петно.

Намерете разнообразие от добавки с чесън тук.

Вариант 3: Екстракт от смирна

Много хора са запознати със смирната, но способността й да предпазва от вредни микроби не е толкова широко известна.

Изследователи в проучване от 2000 г. стигат до заключението, че екстракт от смирна може да убие няколко ежедневни патогени. Това включва:

• Е. coli
• Стафилококус ауреус
• Pseudomonas aeruginosa
• Candida albicans

Смирната обикновено се понася добре, но поглъщането й може да причини диария. Ако приложите смирна върху кожата, е възможно да получите малък кожен обрив. Ако се консумира в големи дози, смирната може да причини сърдечни проблеми.

Смирната обикновено е предварително опакована, така че не забравяйте да следвате инструкциите за дозиране на етикета.

Купува екстракт от смирна сега.

Вариант 4: Етерично масло от мащерка

Много натурални домакински почистващи препарати използват етерично масло от мащерка. Доказано е, че това масло е особено полезно срещу устойчиви на антибиотици бактерии.

В Проучване от 2011 г, изследователите са тествали ефективността както на етеричното масло от лавандула, така и на мащерка. И двете масла са тествани в пул от над 120 щама бактерии. Изследователите установиха, че етеричното масло от мащерка е по-ефективно за убиване на бактерии от етеричното масло от лавандула.

Етеричното масло от мащерка е само за външна употреба. Не трябва да приемате масло от мащерка през устата. Преди да приложите върху засегнатата област, не забравяйте да разредите етеричното масло с равни части базово масло. Обикновените носещи масла включват кокосово и зехтин.

Прилагането на неразредено етерично масло върху кожата може да причини възпаление и дразнене.

Хората с високо кръвно налягане или хипертиреоидни проблеми не трябва да използват етерично масло от мащерка.

Покупка етерично масло от мащерка и носещо масло сега.

Вариант 5: Етерично масло от риган

Карвакролът е съставка, която се намира в етеричното масло от риган. Той има важни терапевтични свойства, които допълнително активират изцелението в тялото при вдишване. Установено е, че маслото от риган помага за лечението на стомашни язви и намалява възпалението.

За лечение на гъбични инфекции по кожата си, добавете една капка етерично масло от риган на чаена лъжичка основно масло, като зехтин или кокосово масло. Нанесете сместа върху засегнатата област.

Можете също да разпръснете масло от риган във въздуха, за да помогнете за изчистване на инфекциите на синусите. Не трябва да поглъщате етерично масло от риган или да използвате неразредено етерично масло върху кожата.

Може също да успеете да унищожите бактериите в дома с домашно приготвен почистващ препарат, направен от:

• етерично масло от риган
• оцет
• вода
• лимон

Купете етерично масло от риган тук.

Долния ред

Не забравяйте да обсъдите интереса си към естествени антибиотици с вашия доставчик на здравни услуги. Те могат да ви помогнат да проучите възможностите си и да прецените потенциалните ползи и рискове от всеки режим.

Не трябва да приемате антибиотици, освен ако не е абсолютно необходимо. Приемането на антибиотици в името на приема на антибиотици може да накара тялото ви да изгради резистентност към лекарството. Тук можете да научите начини за предотвратяване на резистентност към антибиотици.

Ако вашият доставчик на здравни услуги ви предписва антибиотици, не забравяйте да завършите целия режим на лечение.