Да се надяваме, че имате под ръка таймер, защото ако четете това, може да се наложи да замерите контракциите си, да вземете чантата си и да се отправите към болницата.
Едно просто правило за това кога да отидете в болницата за раждане е правилото 5-1-1. Може да сте в активно раждане, ако контракциите ви се случват поне на всеки 5 минути, продължават по 1 минута всяка и се случват постоянно в продължение на поне 1 час.
Въпреки това понякога е трудно да разпознаете истинския труд. Докато календарът се приближава до термина ви, вие забелязвате всяко малко потрепване. Това газ ли е, бебето рита или знак, че ще срещнете малкото си?
Или може би изпитвате признаци на раждане малко по-рано от очакваното. Как можете да разберете дали е време, или тялото ви просто се подготвя за това, което предстои? Ето накратко какво да очаквате и кога трябва да се отправите към болницата за раждане.
Признаци на раждане
За повечето жени раждането започва много по-различно, отколкото във филмите. На екрана раждането е голяма изненада, когато водата на героя се счупи. Но е важно да се отбележи, че – в реалния живот – само около
Обикновено признаците на раждане са много по-фини и постепенни. Вашият процес ще бъде различен от този на приятел и дори от другите ви бременности.
Раждането обикновено има две части: ранно раждане и активно раждане.
Ранно раждане
Ранното раждане (известно също като латентна фаза на раждането) обикновено е все още известно време от действителното раждане. Помага на вашето бебе да влезе на мястото си за раждането. По време на ранното раждане ще започнете да усещате контракции, които не са твърде силни. Контракциите може да се чувстват редовни или да идват и да си отиват.
Това позволява на шийката на матката (отворът към утробата) да се отвори и омекне. Според
По време на тази фаза може също да почувствате как бебето ви се движи и рита повече, отколкото обикновено, или да почувствате допълнителен натиск на бебето, което „пада“ на място. Това е така, защото се опитват да се движат надолу с главата (надявам се) в родовия канал.
Тъй като родовият ви канал се отваря, слузната запушалка към шийката на матката може да изскочи. Това е напълно нормална част от раждането. Може да имате прозрачно, розово или дори червено кълбо или течение в бельото си или да го забележите, когато се избърсвате след използване на тоалетната.
В този момент в началото на раждането може да почувствате болка и малко неудобство, но е твърде рано да отидете в болницата. Последни
Ранното раждане може да продължи от часове до дни. едно
Понякога ранното раждане започва и след това спира за известно време. Наред с това, че вашият партньор е готов за употреба, ето какво можете да опитате да направите, след като започнете ранно раждане:
- Опитайте се да се отпуснете (по-лесно е да се каже, отколкото да се направи, разбира се!).
- Разходете се из къщата или двора.
- Легнете в удобна позиция.
- Нека партньорът ви нежно масажира гърба ви.
- Опитайте дихателни техники.
- Медитирайте.
- Вземете топъл душ.
- Използвайте студен компрес.
- Правете всичко, което ви държи спокойни.
Ако мислите, че сте в началото на раждането, опитайте се да се отпуснете и да позволите на тялото си да прогресира естествено, у дома. Изследователи на поне
Активен труд
Според ACOG клиничната дефиниция на началото на активното раждане е, когато шийката на матката е достигнала 6 сантиметра в дилатация. Но няма да разберете колко сте разширени, докато не бъдете прегледани от лекар или акушерка.
Ще можете да разберете, че започвате активно раждане, когато контракциите ви са по-силни, по-редовни и се случват по-близо една до друга. Добра идея е да ги настроите. Запишете кога се случват контракциите и колко дълго продължават.
Ще разберете, че сте в активно раждане, ако имате симптоми като:
- болезнени контракции
- контракции с интервал от около 3 до 4 минути
- всяка контракция с продължителност около 60 секунди
- разбиване на вода
- болка в долната част на гърба или натиск
- гадене
- крампи на краката
По време на активно раждане шийката на матката (родовия канал) се отваря или разширява от 6 сантиметра до 10 сантиметра. Вашите контракции може да се случат дори по-бързо, ако водата ви се счупи.
Определено трябва да сте на път за болницата или родилния център, когато сте в активно раждане – особено ако сте бременна или раждала преди. Голямо проучване от 2019 г. на повече от 35 000 раждания показа, че раждането напредва двойно по-бързо, когато вече сте преминали през него.
Истински труд срещу фалшив труд
Понякога може да мислите, че започвате раждане, но това е просто фалшива тревога. Може да почувствате контракции, но шийката на матката не се разширява или изтрива.
Фалшивото раждане (известно също като продромално раждане) може да бъде доста убедително и е доста често. Медицинско проучване от 2017 г. установи, че повече от 40 процента от бременните жени са имали фалшиво раждане, когато са мислели, че раждат.
Фалшивото раждане обикновено се случва доста близо до термина ви, на 37 седмици по-късно. Това го прави още по-объркващо. Може да имате контракции до няколко часа, които се случват на редовни интервали. Фалшивите родови контракции се наричат още Бракстън-Хикс контракции.
Разликата между фалшивото раждане и истинското раждане е, че фалшивите родови контракции няма да накарат шийката ви да се отвори. Не можете да измерите там долу, но може да сте в състояние да разберете дали имате фалшиво или истинско раждане, като проверите симптомите си:
| Симптом | Фалшив труд | Истински труд |
| Контракции | Чувствайте се по-добре след ходене | Не се чувствайте по-добре след ходене |
| Сила на свиване | Остани си същия | Станете по-силни с времето |
| Интервал на контракциите | Остани си същия | Сближете се с времето |
| Местоположение на контракцията | По принцип само отпред | Започнете отзад и преминете към предната |
| Вагинално течение | Без кръв | Може да има малко кръв |
Време
Шанън Сталок, акушерка в Орегон, препоръчва да уведомите вашия акушер или акушерка, ако сте започнали ранно раждане. Може да преминете към активно раждане по-бързо, отколкото очаквате. Основно правило е, че раждането обикновено продължава за по-кратък период, ако преди сте имали бебе.
Ако имате планирано цезарово сечение, може изобщо да не раждате. Това може да е така, ако преди това сте родили бебе чрез цезарово сечение или ако имате някои усложнения, които правят раждането с цезарово сечение по-безопасен избор.
Обадете се на Вашия лекар и отидете в болницата, ако започнете ранно или активно раждане преди планираната дата на цезарово сечение. Раждането не означава, че ще трябва да раждате бебето си вагинално, но може да означава, че ще трябва да имате спешно цезарово сечение. Бързото влизане в болницата означава повече време, за да се подготвите за процедурата.
Къде да отидем
Отидете в болницата, ако не сте сигурни дали имате фалшиво раждане или истинско раждане. По-здравословно е за вас и вашето бебе да сгрешите от страна на предпазливост.
Най-лошото, което може да се случи, е, че може да имате фалшиво раждане и да трябва да се приберете вкъщи и да чакате. Но това е по-безопасно, отколкото ако сте в истинско раждане и отлагате да отидете в болницата.
Може да изглежда като спешен случай, но пропуснете спешното отделение и направете бърза линия за раждане и раждане, когато стигнете до болницата. Много полезен съвет, особено ако това е първото ви бебе, е вие и вашият партньор да направите тренировка до болницата, за да знаете точно къде да отидете.
След като сте в болницата, вашият лекар или медицинска сестра могат да разберат дали раждате истински с физически преглед. Може да имате и ултразвук. Ултразвуковото сканиране показва дължината и ъгъла на шийката на матката. По-късата шийка на матката и по-големият ъгъл между матката (утробата) и шийката на матката означават, че сте в истинско раждане.
Ако раждате у дома или в център за раждане, все пак трябва да практикувате сухо бягане, за да сте сигурни, че сте подготвени и имате всичко необходимо.
Например, ако планирате доставка на вода, влезте в надуваемия басейн доста преди термина си и се уверете, че ви харесва! Винаги планирайте предварително за извънредни ситуации. Подгответе Вашия лекар за бързо набиране и кола, която да Ви отведе до болницата, ако е необходимо.
Симптоми, които никога не трябва да пренебрегвате
Отидете в болница незабавно, ако:
- Водата ви се разбива.
- Имате кръв във вагиналния секрет.
- Усещате желание да се наведете и да натиснете.
За вкъщи
Ако вашите контракции са с интервал от 5 минути, с продължителност 1 минута, 1 час или повече, време е да се отправите към болницата. (Друг начин да запомните общо правило: Ако стават „по-дълги, по-силни, по-близо един до друг“, бебето е на път!)
Ако усещате контракции, но те все още не са силни и продължителни, може да изпитвате ранна фаза на раждането. Почивката и оставянето на тялото ви да прогресира у дома може да ви помогне да раждате вагинално в дългосрочен план.
Фалшивият труд е доста често срещан. Обадете се на Вашия лекар, ако не сте сигурни. Най-добре е да бъдете особено внимателни, за да защитите здравето си и безопасността на новото си дете.
Независимо в какъв етап на раждането се намирате, поемете дълбоко въздух и се усмихнете, защото ви предстои да срещнете най-новата любов в живота си.
Discussion about this post