Кога да имам "Разговорът" с Вашите деца

Истината за времето

Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ установява, че никога не е твърде рано да започнете този тип разговори с децата си.

Когато детето ви е малко дете, може да забележите, че често докосва интимните си части. Такова поведение е нормално любопитство, а не сексуално. Въпреки това може да искате да разгледате този проблем, за да сте сигурни, че детето ви не го прави публично. Може да искате да пренасочите вниманието им другаде или просто да признаете, че това е частно и не трябва да се прави публично. Не се карайте и не наказвайте малкото си дете за тези действия. Това може да ги накара да развият повишен фокус върху гениталиите си или да се почувстват срамни да говорят за секс. Не забравяйте да научите вашето малко дете на подходящото име за интимните му части, така че то да може да ви каже точно дали нещо го боли или притеснява.

Според клиниката Майо, ако детето ви често мастурбира или се докосва, това може да показва проблем. Може да не им се обръща достатъчно внимание. Може дори да е признак на сексуално насилие. Не забравяйте да научите детето си, че никой няма право да докосва интимните му части без разрешение.

Ако детето ви не ви задава въпроси относно секса или части от тялото му, не го чакайте. Не забравяйте да започнете разговора, след като навършат пред тийнейджърските си години. Периодът между детството и зрелостта се нарича юношество. Вашето дете преминава през пубертет по това време и тялото му се променя драстично. При момичетата и момчетата е различно.

• момичета: Пубертетът започва между 9 и 13 години. Докато повечето момичета получават менструацията на възраст между 12 и 13 години, той може да започне още на 9-годишна възраст. От решаващо значение е родителите да говорят с дъщерите си за менструацията, преди да получат менструация. Гледката на кръв може да бъде много плашеща за младо момиче.
• момчета: Пубертетът започва между 10 и 13 години. Говорете с момчетата за първата им еякулация около тази възраст, дори ако не изглеждат, че преминават през пубертета.

Не чакайте само една голяма беседа. Провеждането на много малки разговори за секс прави преживяването по-лесно за справяне и дава време на детето да обмисли всяка точка. Вашето дете може да се страхува да говори с вас за пубертета. Често това е объркващ и непреодолим момент в живота им. Това е напълно нормално.

Помага да започнете разговора, като им напомняте често, че това, което преживяват, е нормално и е част от израстването. Кажете им, че и вие сте преминали през това. След като детето ви свикне да споделя този тип информация и мнения с вас, и за вас ще стане много по-лесно да продължите да говорите, докато детето ви преминава през юношеската си фаза и след това.

Какви въпроси мога да очаквам?

Невъзможно е да знаете всичко, което детето ви може да се чуди за секса и връзките. Можете обаче да се подготвите за някои от най-често задаваните въпроси.

• Откъде идват бебетата?
• Защо имам гърди? Кога ще станат по-големи?
• Защо имаш коса долу?
• Защо все още нямам цикъл? Защо имам менструация? Защо момчетата нямат менструация?
• Какво означава да си гей или лесбийка?
• Оралният секс също ли се счита за секс?
• Как мога да разбера дали имам ППБ?
• Мога ли да забременея само като се заблуждавам?
• Една моя приятелка е бременна, какво да прави?

Някои от тези въпроси може да изглеждат трудни или неудобни за отговор. Просто се опитайте да отговорите на въпроса по ясен начин. Вашето дете вероятно ще се задоволи само с малко информация наведнъж.

Как да се подготвим за тези разговори

Трябва да се подготвите и да сте готови да отговорите на възникналите въпроси. Типът въпроси, които детето ви задава, може да ви даде добра представа за това, което вече знае. Следните съвети могат да ви помогнат да започнете.

• Познайте анатомията. Научете правилните имена за всяка част от тялото. Това се отнася както за мъжката, така и за женската репродуктивна система.
• Бъди честен. Не се страхувайте да признаете на детето си, че и вие се чувствате неудобно да говорите за това. Този тип емпатия може да помогне на детето ви да се чувства по-комфортно и да задава повече въпроси.
• Свързани. Разказвайте истории за собствения си опит в израстването.
• Адресни изяви. Разгледайте акне, промени в настроението, скокове в растежа и хормонални промени и как тези неща могат да се случат по различно време при различните деца и как това е напълно нормално.
• Отворете ушите си. Слушайте активно и поддържайте зрителен контакт. Не задавайте твърде много въпроси и запазете общо, ако го направите.
• Бъди мил. Никога не дразнете, обвинявайте или омаловажавайте идеите и чувствата на детето си.
• Бъди уважителен. Изберете тиха, частна зона за разговор. Уважавайте желанието им да говорят само с мама или татко по определени теми.
• Предложете ресурси. Създайте списък с уебсайтове и книги, които предлагат информация за сексуалността, която смятате за точна.

Къде да потърся помощ

Има редица достоверни и надеждни уебсайтове, които предлагат точна информация за сексуалното здраве и развитие. След като говорите с детето си и му уведомите, че сте тук, за да отговорите на всякакви въпроси, които може да имат, можете да му предоставите тези ресурси.

• TeensHealth
• Планирано родителство
• Центрове за контрол и превенция на заболяванията

Ключовите точки за разговор

Децата ще имат различни въпроси и притеснения относно секса, пубертета и променящите се тела, когато остареят. Пригодете отговорите си към конкретните въпроси, които задават, но не забравяйте да покриете следното, ако е подходящо да го направите в този момент от разговора.

• Когато детето ви е малко и започне да разбира, че има „части“, не забравяйте да повторите, че никой, дори приятел или член на семейството, няма право да докосва тези области.
• Информация за бременност и полово предавани болести (полово предавани болести), като гонорея, ХИВ/СПИН и херпес, дори ако смятате, че детето ви все още не прави секс.
• Информация за това как да се предпазите от полово предавани болести и как да избегнете забременяване.
• Как да използвате защита (като презервативи) по време на секс и къде да ги купите.
• Какво да очаквате по отношение на промените в тялото, като окосмяване на срамните и подмишниците, промени в гласа (момчета) и промени в гърдите (момичета).
• Кога и как да използвате дезодорант.
• Какво да очаквате от една връзка и какво да търсите в романтичния партньор. Можете да зададете правила за това кога е добре да започнете да излизате. Уверете се, че вашето дете поставя реалистични очаквания за първата си връзка.
• Какво да правят, ако се чувстват притиснати да правят секс, преди да са готови.
• За момичетата какво да правят при първия цикъл, включително как да използват подложка и тампон и какво да очакват по отношение на болката.
• За момчетата какво да правят, ако еякулират или имат „мокър сън“.
• Преди всичко бъдете ясни, че нищо не е по-важно за вас от тяхната безопасност и благополучие.

Ами ако не мога да отговоря на въпрос?

Ако вие и вашето дете имате проблеми с общуването, попитайте вашия педиатър за насоки. Те може да успеят да говорят директно с детето ви или да ви насочат към семеен съветник, който е специализиран в тези видове проблеми. Вашето дете може да е несигурно относно своето акне и други промени във външния му вид. Заведете ги при дерматолог, фризьор или ортодонт, ако започнат да се тревожат твърде много за това как изглеждат.

Има и много добри книги, които подхождат към сексуалността на ниво, подходящо за възрастта на вашето дете. Попитайте училището на вашето дете за тяхната учебна програма по сексуално възпитание, за да можете сами да го оцените и също така да сте готови да говорите за това у дома.

Вземането за вкъщи

Не забравяйте, че никога не е твърде рано или твърде късно да започнете тези разговори. Това, че детето ви не пита или не ви говори директно, не означава, че вече знае отговорите. Обикновено не го правят. Или може да получават неточна информация от приятелите си. Просто да им уведомите, че сте на разположение за разговор по всяко време, може да е достатъчно, за да започне разговорът.

И накрая, опитайте се да не им давате твърде много информация наведнъж. След като темата им е на ума и те започнат да се чувстват по-удобно да говорят с вас за нея, може да се върнат по-късно с още въпроси.