Кашлица на пушача: Всичко, което трябва да знаете

Какво причинява кашлицата на пушача?

Ресничките са малките структури, подобни на косми, по протежение на дихателните пътища. Когато пушите, ресничките губят част от способността си да изтласкват химикали и други чужди материали от белите ви дробове. Поради това токсините остават в белите ви дробове много по-дълго, отколкото обикновено. В отговор тялото ви трябва да кашля повече, за да премахне химикалите от белите дробове.

Кашлицата на пушача може да бъде особено дразнеща сутрин. Това е така, защото ресничките възвръщат способността си да отстраняват химикалите от белите ви дробове, когато не сте пушили няколко часа. Това може да направи кашлицата ви много по-неприятна, когато се събудите.

Кашлицата на пушача може да включва и постназално накапване. Това е, когато слузта изтича в гърлото ви. Това ви кара да кашляте или да прочиствате гърлото си често и може да влоши кашлицата ви.

Прочетете още: Ефектите от тютюнопушенето върху тялото »

Възможности за лечение

Предлагат се различни лечения за кашлица на пушача. Те варират от традиционни лечения до алтернативни и домашни средства.

Традиционни лечения

Най-добрият начин за лечение на кашлица на пушача е да намалите количеството, което пушите, или напълно да спрете пушенето. Спирането на тютюнопушенето премахва причината за кашлицата.

Други традиционни начини за лечение на кашлицата включват:

Ако тези лечения не помогнат, попитайте Вашия лекар за лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите Ви. Често срещаните лекарства за състояния, свързани с кашлицата на пушача, включват бронходилататори и кортикостероиди.

Бронходилататорите помагат на мускулите около дихателните пътища да се отпуснат. Обикновено се приемат с помощта на инхалатор. Бронходилататор с кратко действие действа няколко часа и се използва само когато е необходимо. Един дългодействащ действа поне 12 часа и го приемате всеки ден. Вашият лекар ще реши дали един е подходящ за Вас.

Кортикостероидите помагат за облекчаване на възпалението в дихателните пътища. Използват се заедно с бронходилататори.

Естествени и алтернативни лечения

Парите на някои етерични масла могат да бъдат полезни за облекчаване на някои симптоми на кашлица на пушача.

Например проучване, публикувано в Допълнителна алтернативна медицина на BMC предполагат, че химикалите в евкалиптовото масло са ефективни. Те лекуваха други болезнени състояния, които често вървят заедно с кашлицата на пушача, включително бронхит и фарингит.

Опитайте да използвате овлажнител или дифузер с тези етерични масла. Парата може да успокои гърлото ви и да облекчи симптоми като възпаление.

Билковите добавки също могат да помогнат за лечение на кашлица, възпалено гърло и други симптоми. Тези добавки могат да включват:

• джинджифил
• риган
• розмарин

Домашни средства

Можете да направите някои лечения у дома, за да облекчите и лекувате дискомфорта от кашлицата. Опитайте следните лекарства:

• Пийте зелен чай, който съдържа антиоксиданти, или чай от лайка, който съдържа съставки, които имат релаксиращ ефект върху тялото ви.
• Използвайте мед в горещия си чай или вода или поглъщайте по една чаена лъжичка всеки ден. Медът ще покрие гърлото ви и ще намали дразненето в гърлото.
• Приемайте добавки с витамин С или пийте течности с големи количества витамин С, като портокалов сок.

Колко дълго продължава кашлицата на пушача?

Кашлицата на пушача може да продължи от няколко дни до няколко седмици до неопределено време, в зависимост от това колко силно пушите.

Ако пушите цигара или две от време на време, кашлицата ви вероятно ще изчезне няколко дни след като спрете да пушите.

Ако пушите редовно, вероятно ще имате симптоми, докато пушите. Възможно е също така да не успеете да се отървете от кашлицата си лесно, дори с много от леченията и домашни средства, които могат да успокоят симптомите.

Ако пушите много, кашлицата ви може да продължи месеци, дори след като се откажете или намалите пушенето. В някои случаи може да имате кашлица на пушач години след като сте се отказали.

Дали кашлицата на пушача е признак на рак на белия дроб?

Някои симптоми на рак на белия дроб са подобни на тези при кашлицата на пушача, като дрезгав глас и хрипове. Така че може да не винаги е лесно да се направи разликата. Но цигарите, пурите и изпаренията на електронните цигари съдържат много вещества, които могат да причинят рак. Те са известни като канцерогени.

Ако имате някой от следните симптоми, особено ако сте заклет пушач, говорете с Вашия лекар за преглед за рак на белия дроб:

• неволна и внезапна загуба на тегло
• кашляне на кръв
• постоянна болка в гърдите

Скринингът за рак на белия дроб скоро след като развиете тези симптоми може да намали риска. Ранното откриване на рак може да ви помогне да го победите, преди да се влоши или да се разпространи извън белите ви дробове. Вашият лекар може да препоръча скрининг за рак на белия дроб, дори ако нямате нито един от тези симптоми, въз основа на това колко пушите.

Научете повече: 9 ранни признака на рак на белия дроб »

Усложнения

Усложненията от кашлицата на пушача варират в зависимост от това колко често пушите, колко тежка е кашлицата ви и дали имате някакви основни състояния.

Усложненията могат да включват:

• увреждане на гърлото ви
• дрезгав глас
• сърбеж и дразнене в дихателните пътища
• продължителна, хронична кашлица
• повишени инфекции

Пушенето за дълъг период от време може да причини натрупване на токсични химикали в белите дробове и дихателните пътища. Това може да ви накара да развиете други състояния, като:

• пневмония
• бронхит
• емфизем
• рак на белия дроб

Кога да видите Вашия лекар

Пушенето навсякъде е вредно за вашето здраве. Говорете с Вашия лекар за начини да се откажете, особено ако забележите ефекти върху здравето си, като кашлица на пушача.

Ако имате симптоми, които пречат на ежедневния ви живот, посетете Вашия лекар, за да разберете дали имате основно заболяване, което причинява кашлицата. Тези симптоми могат да включват:

• постоянна болка заедно с кашлицата
• необичайна загуба на тегло
• болка в костите ви
• главоболие
• кашляне на зелена или жълта слуз

Посетете незабавно Вашия лекар, ако имате някой от следните симптоми:

• невъзможност да контролирате пикочния си мехур, когато кашляте
• болка в ребрата от нараняване или счупване
• кашляне на кръв
• припадане след епизоди на кашлица

Всички тези симптоми могат да показват състояния като:

• инфекция във вашите дихателни пътища
• ХОББ
• гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
• рак на белия дроб

Outlook

Отказването от тютюнопушенето е най-добрият начин да спрете кашлицата на пушача и да предотвратите всякакви сериозни състояния. Не е лесно да се откажете от пушенето, но ще си струва усилията да опитате. Вашият лекар може да ви помогне и може да ви насочи към програми, които ви помагат да се откажете.

Имате много възможности за лечение на кашлицата на вашия пушач и всякакви основни състояния. Има много неща, които можете да направите веднага у дома, за да сте сигурни, че кашлицата ви няма да ви попречи да се наслаждавате на живота си.

Следваща: Най-добрите приложения, които да ви помогнат да се откажете от пушенето »