Като човек, който е имал псориазис през целия си живот, нямам особена рутинна грижа за кожата. Така че, ако все още се опитвате да намерите нещо, което работи за вас по време на прехода от лятото към есента, не сте сами. Понякога търсенето може да изглежда безкрайно.
За мен справянето с промяната между сезоните има повече общо с моето психично здраве и благополучие. Като човек, който живее с хронично заболяване, сезонните промени могат да означават емоционални. Нека обясня.
Израснах в Лос Анджелис, където лятото означава плажове, басейни и бански костюми. Имах известна степен на безпокойство да бъда в горещото време и да ме видят в костюма си. Но за мен лятото също означава да бъда около семейството си. Никога не трябва да обяснявам болестта си на семейството си.
Лятото не само беше почивка от монотонността и стреса в училище, но беше и няколко месеца разстояние от социалния натиск и тормоза в училище.
С напредването на възрастта си мисля повече за това какво означава лятото за мен сега. Как го преживях като дете е различно от сега. Предполагам, защото като дете лятото е преживяване. Време е да се освободите от отговорността да правите каквото искате. Като възрастен, единственото, което лятото носи е по-горещо време.
Все още имате нужда от време за презареждане, когато сте пораснали. Това е особено вярно, ако живеете с хронично заболяване като псориазис, но се отнася за всички. Иска ми се да има такова нещо като лятна ваканция за възрастни – време за изчакване от живота, за да се съсредоточим върху лечението, самообслужването и сезонните преходи.
Но това не е реалност. И така, какво можете да направите? Трябва да живеете живот, който има най-голям смисъл за вас. Създайте среда, в която се чувствате балансирани и свободни. Вземете работа някъде, която разбира вашите нужди и нуждите на вашето състояние. Трябва да можете да се застъпвате за здравето си.
Това е моментът, в който трябва да се облегнете на близките си и на подкрепата на общността на псориазис. Позволете на другите да ви помогнат да се научите да поставяте здравето си над всичко останало. Вашето здраве е най-важното нещо.
Сиена Рей е актьор, писател и защитник на псориазис, чиято работа стана широко призната онлайн, след като страницата й в Instagram беше представена в HelloGiggles. За първи път тя започна да публикува за кожата си в колежа, където специализира изкуство и технологии. Тя изгради портфолио от експериментална музика, филми, поезия и изпълнение. Днес тя работи като актьор, инфлуенсър, писател и страстен документалист. В момента тя продуцира документален сериал, който има за цел да хвърли светлина върху това какво означава да живееш с хронично заболяване.
Discussion about this post