Консумацията на алкохол може да доведе до хипогликемия, особено при хора с диабет. Това може да се случи няколко часа след като приключите с пиенето. Може също да причини ниска кръвна захар, когато се комбинира с някои лекарства.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), приблизително
Съществува риск пиенето на алкохол да доведе до ниска кръвна захар (хипогликемия), особено при хора с диабет. Алкохолът може да потисне способността на черния дроб да регулира нивата на глюкозата и може да взаимодейства с някои лекарства, за да причини хипогликемия.
Тази статия ще обсъди как алкохолът влияе на кръвната захар, как различните смеси също могат да играят роля в нивата на глюкозата ви и как можете да работите с вашия лекар и здравен екип, за да бъдете безопасни, когато пиете.
Какъв е ефектът на алкохола върху кръвната захар?
Алкохолът засяга много части на тялото, включително черния дроб, който работи за поддържане на здрави нива на кръвната захар. Черният дроб помага да се контролират нивата на кръвната захар в организма, като съхранява и произвежда глюкоза. Сигнали от хормони като инсулин помагат на черния дроб да разбере от колко глюкоза се нуждае тялото.
Черният дроб обаче е отговорен и за детоксикацията на тялото от алкохола. Когато черният дроб е зает с разграждането на алкохола, той дава приоритет на това и може да не освободи достатъчно глюкоза, за да поддържа нивата на кръвната захар високи.
Това е особено важно за хора, които приемат инсулин или лекарства като сулфонилуреи, които увеличават производството на инсулин. Инсулинът понижава нивата на кръвната захар. Когато черният дроб произвежда по-малко глюкоза, лекарствата, които увеличават количеството инсулин в тялото, могат да доведат до твърде ниски нива на кръвната захар.
Ако пиете на празен стомах или когато нивата на кръвната захар вече са ниски, също е по-вероятно да получите хипогликемия.
Защо кръвната ви захар може да спадне няколко часа след консумация на алкохол?
Алкохолът може да продължи да влияе върху тялото и черния дроб няколко часа след консумацията му.
Особено важно е да имате предвид този риск, ако пиете и приемате лекарства като инсулин вечер, преди да заспите, тъй като може да сте изложени на опасност да изпитате хипогликемия през нощта.
Симптоми на хипогликемия, причинена от алкохол
Може да е трудно да се определи дали някой страда от хипогликемия или е интоксикиран, защото споделя много от същите симптоми.
Симптомите на хипогликемия могат да включват:
- световъртеж
- разклащане
- глад
- главоболие
- гадене
- неясна реч
- умора
- объркване
При тежки случаи на хипогликемия може да се появят гърчове или кома, така че е важно да следите за ранните симптоми и да лекувате ниските нива на кръвната захар, преди те да станат тежки. Когато се съмнявате, тестването на нивата на кръвната Ви захар може да помогне да се определи дали имате хипогликемия.
Различните видове алкохол влияят ли различно на кръвната Ви захар?
Някои алкохолни напитки, като традиционни коктейли, кремообразни ликьори и десертни вина, са с по-високо съдържание на въглехидрати и захари. Това означава, че те могат да доведат до по-високи нива на кръвната захар в сравнение с други видове напитки, включително леки бири, червени и бели вина или дестилирани спиртни напитки.
Ако се интересувате да научите повече за най-добрите алкохоли за хора с диабет, можете да прочетете повече тук.
Ами тези без диабет?
Алкохол
Лечение
Хората с диабет могат да помогнат за предотвратяване на свързаната с алкохола хипогликемия чрез:
- не се пие на празен стомах
- ограничаване на количеството алкохол, който консумират
- пиене с бавно или умерено темпо
- следене на нивата на кръвната им захар, докато пият
Важно е да предприемете незабавни действия за повишаване на нивата на кръвната захар, когато започнат симптомите на хипогликемия. Ако кръвното изследване разкрие хипогликемия между 55–69 mg/dL, това е
Ако кръвната Ви захар е неподвижна
След това трябва да ядете питателна храна или лека закуска, за да предотвратите повторното спадане на нивата.
Ако нивата на кръвната Ви захар са
Важно е да внимавате за хипогликемия, когато пиете алкохол, особено ако имате диабет. Алкохолът може да повлияе на черния дроб, понижавайки нивата на кръвната захар и може да взаимодейства с някои лекарства, включително тези, използвани от много хора с диабет.
Ако приемате някакви лекарства или имате диабет, важно е да говорите с Вашия лекар дали е безопасно да пиете алкохол. Вашият лекар може също да предложи съвет относно начините за предотвратяване и справяне с хипогликемия, ако възникне.
Discussion about this post