Общ преглед
Стомашните спазми са контракции на коремните мускули (коремни мускули), стомаха или червата. В зависимост от това коя част от тялото ви има спазми и колко силно, може да се почувствате като леко мускулно потрепване или стомашни спазми.
В повечето случаи самите стомашни спазми са безвредни, но могат да бъдат симптом на основно състояние. Прочетете, за да научите повече за потенциалните причини за стомашни спазми и кога да се обадите на Вашия лекар.
Причини за стомашни спазми
Идентифицирането на причината за стомашните спазми може да ви помогне да лекувате този симптом. Ето 11 състояния, които може да са отговорни за вашия симптом.
1. Мускулно напрежение
Претоварването на коремните мускули може да доведе до спазъм. Спазмите, дължащи се на мускулно напрежение, са най-склонни да се появят при хора, които правят напрегнати и чести упражнения, особено коремни и коремни преси.
Други симптоми на мускулно напрежение са:
- чувствителност или болка в корема
- болка, която се влошава при движение
2. Дехидратация
Загубата на електролити от дехидратация, причинена от изпотяване, повръщане и диария, може да доведе до мускулни спазми в цялото ви тяло, включително в стомаха. Това се случва, защото мускулите се нуждаят от електролити като калций, калий и магнезий, за да работят правилно. Когато нямат тези електролити, мускулите ви може да започнат да работят необичайно и да се захващат. Научете повече за идентифицирането и лечението на електролитен дисбаланс.
Други симптоми на дехидратация включват:
- екстремна жажда
- главоболие
- световъртеж
- тъмно жълта урина
3. Газ
Натрупването на газ в стомаха ви може да причини спазми на чревните мускули, докато тялото ви се опитва да освободи газа. Ако имате газ, може да имате и:
- раздут стомах или подуване на корема
- остра болка в стомаха
- усещане за пълнота
- желание за отделяне на газ или оригване
4. Възпалително заболяване на червата
Тези заболявания, като болестта на Crohn и улцерозния колит (UC), са хронични възпалителни състояния. Болестта на Crohn може да засегне всяка част от стомашно-чревния тракт, докато UC засяга само дебелото черво. И при двете състояния възпалението може да причини спазми на червата.
Други симптоми на възпалителни заболявания на червата са:
- диария
- отслабване
- коремни спазми и болки
- умора
- нощни изпотявания
- запек
- усещането, че спешно трябва да отидете до тоалетната
5. Синдром на раздразнените черва
Синдромът на раздразненото черво (IBS) е хронично състояние, което засяга дебелото черво. Той не причинява промени в чревната тъкан като възпалително заболяване на червата, но симптомите са подобни, включително:
- болки в стомаха или спазми
- чувство на подуване
- запек
- диария (понякога запек и диария се редуват)
- газ
6. Гастрит и гастроентерит
Гастритът и гастроентеритът са възпаление на стомаха, но при гастроентерит се възпаляват и червата. Инфекции, като от хеликобактер пилори, Вирусът Norwalk и ротавирусът обикновено причиняват тези състояния.
Други симптоми на гастрит и гастроентерит включват:
- гадене и повръщане
- диария (само гастроентерит)
- стомашни болки
- подуване на корема
7. Инфекциозен колит
Колитът може да причини коремни спазми поради дразнене и възпаление на дебелото черво, което води до спазъм. Някои бактерии, които могат да причинят колит, включват клостридии, салмонела, и Е. coli. Паразити като Giardia може да причини и колит.
8. Исхемичен ентерит и колит
Понякога колитът се причинява от липса на кръвоснабдяване на тънките черва и дебелото черво. Спазми могат да се появят и при този тип колит.
9. Запек
Червата ви могат да се свият, когато изпитвате запек, тъй като се раздуват в отговор на повишено налягане вътре в тях.
10. Илеус
Илеусът е, когато червата ви станат „мързеливи“ или „сънливи“. Това може да се случи по редица причини, включително инфекция, възпаление, скорошна операция (особено в корема), употреба на наркотици, тежко заболяване и липса на физическа активност. Илеусът кара червата ви да се пълнят с въздух и течност, което води до раздуване и болка.
11. Гастропареза
Гастропарезата е основно илеус, включващ стомаха. Най-често се среща при хора с диабет и може да причини стомашни спазми, особено след хранене.
Стомашни спазми по време на бременност
Стомашните спазми са често срещано явление по време на бременност. Повечето причини за стомашни спазми по време на бременност са безвредни, но трябва да посетите лекар, ако имате болка или постоянни или повтарящи се спазми.
Някои възможни причини за спазми по време на бременност са:
Газ
Газовете са много често срещан симптом на бременност. Това е така, защото прогестеронът, който тялото ви произвежда, за да поддържа бременността, също отпуска мускулите ви, включително мускулите на червата. Това забавя храносмилането и позволява натрупването на газове.
Други симптоми включват:
- подуване на корема
- остра болка в стомаха
- усещане за пълнота
- желание за отделяне на газ или оригване
Бракстън-Хикс контракции
Контракциите на Бракстън-Хикс, известни също като фалшиво раждане, често се случват в последния триместър на бременността. Те обикновено се чувстват повече като стягане на мускулите, отколкото болка от реалното раждане и не са редовни. Тези контракции са безвредни, но е добра идея да се консултирате с Вашия лекар, ако ги почувствате, особено ако започнат да стават редовни.
Вашето бебе се движи
Когато бебето ви рита или се преобръща, може да се почувства като мускулен спазъм в стомаха ви, особено през втория триместър. В този момент вашето бебе вероятно не е достатъчно голямо, за да почувствате силни ритници, така че движението изглежда по-скоро като спазъм или потрепване.
Разтягане на мускулите
Вашите стомашни мускули се разтягат по време на бременност, за да поберат бебето. Когато мускулите се разтягат, те също могат да потрепват, докато се опитват да запазят първоначалния си размер. Разтягането на мускулите може също да доведе до тъпа, болезнена болка (болка в кръгъл лигамент), но се счита за нормална част от бременността.
Кога да отидете на лекар
Повечето стомашни спазми са безвредни и изчезват без допълнително лечение. Ако стомашните спазми са болезнени или се случват често, те могат да са признак за по-сериозен медицински проблем. Посетете Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми в допълнение към стомашни спазми:
- повръщане
- кръв в движенията на червата
- силна болка, особено болка в гърдите
- продължителни или повтарящи се стомашни спазми
- треска
- недостиг на въздух
Трябва също да посетите Вашия лекар, ако стомашните спазми пречат на ежедневния ви живот или ви причиняват стрес.
Домашни средства за незабавно облекчение
Ако стомашните спазми ви притесняват, има начини да получите незабавно облекчение или да ги лекувате у дома. Някои домашни лечения ще лекуват основната причина за мускулни спазми, докато други отпускат стомашните мускули, така че да спрат спазмите.
Ако имате стомашни спазми по време на бременност, говорете с Вашия лекар, преди да опитате някакви домашни средства. Някои домашни лечения може да не са безопасни по време на бременност.
Топлина
Топлината може да помогне за отпускане на коремните мускули. Това е особено полезно, ако мускулното напрежение или прекомерното натоварване причиняват спазмите ви.
Масаж
Масажирането на коремните мускули може да помогне за тяхното отпускане.
Чай от лайка
Лайка може да се използва за успокояване на разстроен стомах и може да помогне за справяне с спазмите. Също така се счита за домашен лек срещу газове. Намерете голям избор от чай от лайка тук.
Електролити
Ако стомашните спазми са причинени от дехидратация, попълването на вашите електролити може да помогне. Опитайте да пиете а спортна напитка като Gatorade или ядене на банан.
Бъдете внимателни обаче, ако имате анамнеза за бъбречна недостатъчност, тъй като някои електролити, особено калий, могат да се повишат до опасни нива с добавки.
Освен това, ако развиете замаяност или припаднете поради дехидратация, сте загубили значително количество телесна течност. Потърсете незабавно лечение в най-близкото спешно отделение за интравенозна подмяна на течности, за да предотвратите изпадането на тялото ви в шок и да предотвратите увреждане на сърцето, черния дроб, мозъка и бъбреците.
Болкоуспокояващи
Ако стомашните ви спазми са болезнени, болкоуспокояващо средство без рецепта (OTC), като ибупрофен (Адвил, Motrin) или ацетаминофен (Tylenol) може да помогне.
Трябва да внимавате с лекарствата за болка без рецепта. Ибупрофен и подобни лекарства могат да причинят стомашни язви и увреждане на бъбреците, ако се приемат в прекомерни количества. Ацетаминофенът в големи количества може да причини увреждане на черния дроб и дори чернодробна недостатъчност. Ако смятате, че трябва да приемате повече от тези лекарства от препоръчаната доза върху бутилката, трябва да се консултирате с лекар.
Антиациди
Стомашната киселина може да причини гастрит, който от своя страна може да причини стомашни спазми. в тези случаи, антиациди или OTC инхибиторите на протонната помпа могат да помогнат на вашите спазми чрез намаляване на стомашната киселина.
Почивка
Ако спазмите ви са причинени от мускулно напрежение, намаляването на упражненията и почивката на коремните мускули ще ви помогнат да спрете спазмите.
Други лечения
Стомашните спазми, причинени от състояния като газове, дехидратация и мускулно напрежение, обикновено могат да се лекуват у дома. Други състояния или тежки стомашни спазми обикновено изискват лечение от лекар.
Вашият лекар ще се опита да определи основната причина за стомашните спазми и ще лекува тази причина. Лечението може да включва:
- антибиотици за гастрит или гастроентерит, причинен от бактерии
- клас лекарства, наречени аминосалицилати за UC и някои случаи на болестта на Crohn
- кортикостероиди за UC и болест на Crohn
- антиспазматични лекарства, ако имате IBS или много тежки спазми, които не се контролират от други лечения
Предотвратяване на стомашни спазми
Ако стомашните ви спазми са причинени от състояние като възпалително заболяване на червата или IBS, лечението на тези състояния е най-добрият метод за предотвратяване на стомашни спазми. За стомашни спазми, причинени от мускулно напрежение, газове или дехидратация, ето няколко начина, по които можете да предотвратите появата им:
- Упражнявайте правилно. Усилената работа на мускулите може да бъде полезна за вашето здраве, но прекомерната или неправилна работа може да доведе до наранявания. Винаги се уверете, че използвате правилната форма и си починете, ако е необходимо.
- Останете хидратирани. Загубата на електролити поради дехидратация може да причини стомашни спазми. Следователно поддържането на хидратация може да помогне за намаляване на спазмите.
- Промяната на вашата диета може да помогне за предотвратяване на стомашни спазми, причинени от газове, гастрит, IBS и възпалителни заболявания на червата.
- Ако газовете причиняват стомашни спазми, ограничаването на приема на фибри може да помогне. Яденето на фибри може да помогне на хората със запек, причинен от IBS и гастрит.
- Ограничете консумацията на алкохол.
- Ограничете пикантните храни, които могат да раздразнят стомаха ви и да влошат спазмите.
- Мазните храни също могат да увеличат симптомите при тези състояния и трябва да бъдат ограничени.
- Ако имате възпалително заболяване на червата, работете с Вашия лекар, за да намерите най-безопасните храни, които да ядете.
Прогноза за стомашни спазми
Стомашните спазми понякога могат да бъдат просто нормално движение на мускулите и често са причинени от състояния, лечими у дома.
Понякога обаче те могат да бъдат признак на проблем, който изисква внимание от лекар. Ако стомашните ви спазми са тежки, постоянни или продължават повече от няколко дни, или ако имате температура, кръв в изпражненията или повръщане, или постоянно гадене, повръщане или диария, трябва да потърсите медицинска помощ.
Discussion about this post