Какво причинява болката в горната част на гърба ми от лявата страна и как да я лекувам?

Причини за болки в горната лява част на гърба

Болката в горната лява част на гърба може да е резултат от нараняване, разстройство на болката или проблем с орган. Възможните причини включват:

Мускулно разтягане

Мускулното напрежение е разкъсване или разтягане на мускул. Ако напрежението се появи в горната част на гърба, можете да развиете болки в горната част на гърба от едната или от двете страни.

Това може да се случи, ако:

• многократно вдигайте тежки неща
• претоварвайте раменете или ръцете си
• направи внезапно неловко движение

Други симптоми включват:

• мускулни спазми
• крампи
• подуване
• затруднено движение
• болка при дишане

Дискова херния

Костите на гръбнака ви са разделени от възглавници, наречени дискове. Диск, който изпъква и се разкъсва, се нарича дискова херния.

Ако дискът е в средната или горната част на гръбначния стълб, може да изпитате болка в горната част на гърба от едната страна.

Може също да имате:

• болка в крака
• болка в гърдите
• болка в горната част на корема
• изтръпване или слабост в краката
• лош контрол на пикочния мехур или червата

сколиоза

Сколиозата е състояние на скелета, при което гръбначният ви стълб се извива настрани. Обикновено се развива при юноши по време на скок на растеж.

Леките извивки обикновено не причиняват болка. Въпреки това, на средна възраст болката в гърба, свързана със сколиозата, е по-вероятна.

Допълнителните симптоми на сколиозата включват:

• неравномерни рамене
• неравна талия или ханш
• едно рамо, което стърчи
• неравномерни ръце или крака
• нецентрирана глава

В тежки случаи може да причини:

• ротиран гръбначен стълб
• увреждане на белите дробове
• увреждане на сърцето

Спинална стеноза

Спиналната стеноза е стеснение на гръбначния канал. Често се причинява от костни израстъци, наречени костни шипове. По-вероятно е да развиете костни шипове, ако имате сколиоза или остеоартрит в гърба.

Ако стеснението оказва натиск върху нервите и гръбначния мозък, може да почувствате болка от едната страна на гърба.

Честите симптоми включват:

• болка във врата
• болка, излъчваща надолу по крака
• болка, слабост или изтръпване на ръцете или краката
• проблеми с краката

кифоза

Кифоза, или гърбав, е извивка навън на горната част на гръбначния стълб.

Леката крива обикновено не причинява никакви симптоми. Но ако извивката е тежка, това може да причини болка в долната и горната част на гърба.

Тежката кифоза може също да причини:

• болка или скованост в лопатките
• изтръпване, слабост или изтръпване на краката
• затруднено дишане
• лоша стойка
• изключителна умора

Фрактура на прешлени

Фрактура в прешлените на гръбначния стълб може да причини болки в горната част на гърба от едната страна.

По-вероятно е да получите фрактура на прешлени, ако имате остеопороза. Това състояние се появява, когато костите ви станат слаби и порести.

Ако имате тежка остеопороза, проста дейност, като протягане през бюрото, може да причини фрактура.

Остеопорозата не причинява никакви симптоми или предупредителни знаци в ранните си стадии. В повечето случаи хората с остеопороза не знаят, че имат заболяването, докато костта не се счупи.

Фрактура на прешлен може да се случи и след тежка злополука, като например:

• сблъсък с превозно средство
• спортна травма
• падане от височина

Симптомите зависят от вида на нараняването. Това може да включва:

• влошаване на болката при движение
• слабост
• изтръпване или изтръпване на ръцете или краката

Спешна медицинска помощ

Фрактура на прешлени от нараняване е спешна медицинска помощ. Незабавно се обадете на 911.

Лоша стойка

Ако имате лоша стойка, гръбнакът и тялото ви не са подравнени. Това създава натиск и напрежение върху мускулите на гърба.

Това е често срещана причина за едностранна болка в горната част на гърба. Други симптоми на лоша стойка включват:

• болка във врата
• болка в рамото
• главоболие
• затруднено дишане

Остеоартрит

Остеоартритът се появява, когато хрущялът в краищата на костите ви се разруши. Това може да се случи навсякъде в тялото, но това е най-често срещаният тип артрит на гърба.

Ако имате остеоартрит на гръбначния стълб, може да имате болка и дискомфорт в горната част на гърба, заедно с:

• скованост на гърба
• лоша гъвкавост
• усещане за стържене в ставите
• костни шпори

Миофасциална болка

Друга причина за болка в горната лява част на гърба е синдромът на миофасциалната болка, състояние на чувствителни тригерни точки в мускулите. Оказването на натиск върху тези точки причинява болки.

Най-честите тригерни точки са в трапецовидния мускул, който се намира в горната част на гърба.

Синдромът на миофасциална болка може също да причини:

• слабост
• лошо движение на ставите
• нежни мускулни възли

Панкреатит

Панкреатитът или възпалението на панкреаса причинява болка в горната част на корема. Тази болка може да се разпространи в горната част на гърба и да се влоши след хранене.

Острият панкреатит може също да причини:

• висока температура
• гадене
• повръщане
• ускорен сърдечен ритъм
• подут корем

Ако панкреатитът стане хроничен, може да имате:

• миризливи, мазни изпражнения
• диария
• отслабване

Камък в бъбрека

Когато камък в бъбреците напусне бъбрека ви, това може да причини тъпа едностранна болка в горната част на корема. Тази болка може да се излъчва в други части на тялото, включително долната част на корема, слабините, отстрани и горната част на гърба.

Допълнителните симптоми на камъни в бъбреците включват:

• болка, която идва и си отива
• болезнено уриниране
• миризлива, мътна урина
• кафява, розова или червена урина
• често уриниране
• отделяне на малки количества урина
• гадене
• повръщане

Сърдечен удар

Сърдечният удар е блокиране на притока на кръв към сърцето. Симптомите са различни за всеки, но може да причини болка в гърдите, която се разпространява към шията, челюстта или горната част на гърба.

Други симптоми могат да включват:

• стягане в гърдите
• недостиг на въздух
• умора
• световъртеж
• гадене
• студена пот
• киселини в стомаха
• болка в корема

спешна медицинска помощ

Ако мислите, че вие ​​или някой друг имате сърдечен удар, незабавно се обадете на 911.

Да бъдеш извън форма

Ако сте с наднормено тегло, допълнителното телесно тегло може да окаже натиск върху гръбнака и мускулите на гърба.

Освен това липсата на упражнения отслабва мускулите на гърба и сърцевината. Това може да причини болка в целия гръб, включително в горната лява част.

възраст

Естественото „износване“ на стареенето е често срещана причина за болки в гърба. Често започва около 30 или 40 години.

Освен това, когато остареете, е по-вероятно да почувствате симптоми на заболявания, свързани с гърба, като сколиоза.

Пушенето

Ако пушите и наранявате гърба си, е по-вероятно да имате дълготрайна болка в гърба.

Пушенето забавя притока на кръв към гръбначния стълб, което затруднява бързото излекуване на тялото.

Честото кашляне на кашлицата на пушача също може да доведе до болки в горната част на гърба.

Други симптоми на болка в горната лява част на гърба

Има много причини за болка в горната лява част на гърба, така че е важно да обърнете внимание на други симптоми.

Болка в горния ляв квадрант, излъчваща се към гърба

Ако болката започне в горната лява част на корема и се разпространи в гърба, може да имате:

• мускулно разтягане
• дискова херния
• камък в бъбрека
• Панкреатит

Болка в горната част на гърба от лявата страна и под лопатката

Причините за болка в горната лява част на гърба и лопатката могат да включват:

• мускулно разтягане
• лоша стойка
• фрактура на прешлени
• тежка кифоза
• сърдечен удар

Болка в горната лява част на гърба при дишане

Следните състояния могат да причинят болка в горната лява част на гърба по време на дишане:

• мускулно разтягане
• фрактура на прешлени
• тежка кифоза
• тежка сколиоза
• сърдечен удар

Болка в горната лява част на гърба след хранене

Панкреатитът може да причини болка в горната лява част на гърба след хранене. Обикновено се появява след ядене на мазна, мазна храна.

Болка в горната лява част на гърба и ръката

Болката в горната лява част на гърба и ръката може да бъде причинена от:

• спинална стеноза
• миофасциална болка
• фрактура на прешлени
• сърдечен удар

Лечение на болки в горната част на гърба от лявата страна

Болката в горната лява част на гърба може да се лекува с комбинация от домашни или медицински средства. Най-доброто лечение зависи от основната причина и цялостното ви здраве.

Домашни средства

Тези домашни лечения са най-добри за леки болки в гърба:

• Болкоуспокояващи лекарства без рецепта. Нестероидни противовъзпалителни лекарства като напроксен натрий и ибупрофен могат да осигурят облекчение.
• Топли и студени опаковки. Топла или студена опаковка може да отпусне болезнените мускули на гърба.
• Лека физическа активност. Нежната активност, като ходене и разтягане, може да помогне за леки болки в гърба. Болката може да се влоши, ако не използвате мускулите си.

Медицинско лечение

Ако болката в гърба ви е силна или не изчезва, лекарят може да предложи медицинско лечение, като например:

• Лекарства с рецепта. Ако лекарствата без рецепта не работят, лекарят може да предпише мускулни релаксатори, лекарства за болка или кортизолови инжекции.
• Физиотерапия. Физиотерапевт може да ви помогне да правите упражнения за укрепване на гърба. Те могат също да използват електрическа стимулация, топлина или други техники за облекчаване на болката.
• Хирургия. В редки случаи може да се наложи операция за структурни проблеми като спинална стеноза.

Кога да отидете на лекар

Обикновено незначителната болка в горната част на гърба се подобрява от само себе си. Ако болката е силна или не преминава, посетете лекар.

Вие също трябва да потърсите медицинска помощ след нараняване или ако имате:

• изтръпване или изтръпване
• висока температура
• затруднено дишане
• необяснима загуба на тегло
• затруднено уриниране

Диагностициране на болка в горната лява част на гърба

За да диагностицира причината за болката в горната лява част на гърба, Вашият лекар може да:

• обсъдете медицинската си история
• попитайте за симптомите си
• направи физически преглед

Те могат също да поискат:

• кръвен тест
• Рентгенов
• CT сканиране
• ЯМР
• ЕМГ тест

Предотвратяване на болки в горната част на гърба

Въпреки че болката в гърба е често срещана, възможно е да намалите риска от болки в горната част на гърба. Ето няколко съвета:

• Практикувайте добра стойка. Седнете и се изправете. Когато седите, поставете бедрата и коленете си на 90 градуса.
• Упражнение. Кардио тренировките и тренировките за съпротива ще укрепят мускулите на гърба и ще намалят риска от нараняване.
• Поддържайте здравословно тегло. Излишното тегло може да натовари гърба.
• Откажете или избягвайте пушенето. Това ще ви помогне бързо да се излекувате след нараняване на гърба. Отказването на тютюнопушенето често е трудно, но лекарят може да ви помогне да разработите подходящ за вас план за спиране на тютюнопушенето.

За вкъщи

Болката в горната част на гърба от лявата страна може да е симптом на състояние на гръбначния стълб или гърба. Може да бъде причинено и от нараняване или проблем с един от вашите органи.

Домашните лекарства като болкоуспокояващи без рецепта и горещи опаковки могат да осигурят облекчение при леки болки в гърба. Но ако болката е силна, лекарят може да препоръча лекарства с рецепта или физическа терапия.

Ако имате болка в горната лява част на гърба с треска или изтръпване, посетете лекар. Трябва също да получите спешна помощ след сериозно нараняване или ако имате проблеми с дишането.