Какво означава да имате ниски нива на глобулин, свързващ половите хормони (SHBG)?

Какви са нормалните нива на SHBG?

Нормалните граници за концентрации на SHBG при възрастни са:

• мъже: 10 до 57 наномола на литър (nmol/L)
• Жени (небременни): 18 до 144 nmol/L

Мъжете обикновено имат по-ниски нива на SHBG от жените. Въпреки това, нивото на SHBG при мъжа обикновено се увеличава с възрастта, тъй като нивата на тестостерон намаляват.

Бременността обикновено повишава нивата на SHBG. Те обикновено се връщат към нормалното си състояние след раждането.

Моля, имайте предвид, че нормалните стойности на диапазона може да варират от лаборатория до лаборатория в зависимост от това къде се провежда този тест.

Ако вашият SHBG е нисък, ще причини ли някакви симптоми?

Ако вашите нива на SHBG са ниски, има потенциално повече свободни полови хормони, които тялото ви да използва.

При мъжете прекомерният свободен тестостерон може да доведе до:

• задържане на течности
• акне
• повишен апетит и наддаване на тегло
• повишена мускулна маса
• промени в настроението

Твърде много естроген при мъжете може да причини:

• еректилна дисфункция (ЕД)
• по-голяма гръдна тъкан

При жените твърде много тестостерон може да доведе до:

• качване на тегло
• излишно окосмяване по лицето и тялото
• акне
• промени в настроението
• менструални промени

Твърде много естроген може да доведе до:

• нередовни менструации
• промени в настроението
• подуване на корема
• чувствителност на гърдите

Какво причинява нисък SHBG и кой е изложен на риск?

Следното прави по-вероятно човек да развие ниски нива на SHBG:

• затлъстяване
• инсулинова резистентност, която се проявява при диабет тип 2
• хипотиреоидизъм
• болест на Кушинг
• безалкохолна мастна чернодробна болест

• акромегалия (твърде много растежен хормон при възрастни)

• употреба на андрогенни стероиди

При мъжете и жените нивата на SHBG са по-високи преди пубертета, отколкото в зряла възраст, но след началото на пубертета нивото на SHBG на човек след това намалява. Те стават стабилни в зряла възраст.

С напредването на възрастта нивата на SHBG се повишават. Това може да е свързано с по-високи нива на производство на тестостерон по време на пубертета и по-ниски нива на производство на тестостерон с напредване на възрастта.

При жените е по-малко ясно как стареенето и менопаузата влияят на нивата на SHBG.

Жените със синдром на поликистозните яйчници (PCOS) може да имат ниски нива на SHBG и са склонни да имат инсулинова резистентност, затлъстяване и излишно производство на андроген.

Изследванията също така показват, че ниските нива на SHBG при възрастни жени могат да бъдат маркер за прогнозиране на развитието на диабет тип 2. Ниските нива на SHBG също се съчетават с наднорменото тегло.

Как ще разберете, че нивата на SHBG са ненормални?

Тестовете за SHBG обикновено не са част от рутинен преглед. Вашият лекар може да го нареди:

• ако имате симптоми на абнормни нива на SHBG, хипогонадизъм или друг вид андрогенен дефицит
• ако резултатите от теста за общ тестостерон не дават пълна картина
• за да научите повече за това защо нивата на тестостерон или естроген са прекомерно ниски или високи

При мъжете тестът може да се използва за определяне на причината за:

• безплодие
• ниско сексуално желание
• ED

При жените тестът може да помогне да се определи причината за:

• нередовни или пропуснати менструации
• безплодие
• акне
• излишно окосмяване по лицето и тялото

За теста се взема кръвна проба от вена на ръката ви. Тестът измерва концентрацията на SHBG в кръвта Ви. След това кръвната проба се изпраща в лаборатория за анализ, след което Вашият лекар получава резултатите.

Не е необходима подготовка за този тест. Но някои неща могат да повлияят на резултатите. Кажете на Вашия лекар, ако:

• приемайте опиати, лекарства за централната нервна система или всякакви други лекарства или лекарства
• приемайте витамини, билки или други хранителни добавки
• имате хранително разстройство или упражнявате прекомерно

Какво можете да направите, за да увеличите нивата на SHBG?

Лечението на нисък SHBG зависи от причината. Всички основни условия ще трябва да бъдат разгледани.

Вашият лекар ще обясни резултатите от вашия SHBG тест и какви са вашите възможности за лечение, ако е необходимо лечение за справяне с това. Винаги трябва да следвате препоръките на Вашия лекар.

Изследванията установиха, че следното може да повиши нивата на SHBG:

Правете редовни упражнения

В рандомизирано клинично проучване на заседналите мъже на възраст от 40 до 75 години, едногодишна програма за умерени аеробни упражнения повишава SHBG и DHT. Програмата за упражнения няма ефект върху други андрогени в тази група.

Мащабно проучване в избрана популация откри доказателства, че SHBG може да се увеличи чрез упражнения. Проучването разглежда жени, които са били в постменопауза, предимно с наднормено тегло и преди това са заседнали. Целогодишната интервенция с упражнения включваше средно 178 минути аеробни упражнения на седмица.

Пия кафе

Изследвания върху жени над 60 години показват, че пиенето на две или повече чаши редовно кафе с кофеин на ден е свързано с по-високи концентрации на SHBG.

Вземете определени орални контрацептиви

Според мета-анализ на жени със СПКЯ, нивата на SHBG се повишават след три месеца до една година лечение с определени комбинирани орални контрацептиви.

Увеличете фибрите и намалете захарта във вашата диета

Проучване от 2000 г., включващо мъже на възраст между 40 и 70 години, установи, че приемът на фибри повишава нивата на SHBG, докато приемът на протеин понижава нивата. Изследователите на това проучване обаче отбелязват, че техните резултати се различават от констатациите в предишни проучвания.

Скорошно проучване от жени, които са били в постменопауза, са разгледали връзките между диетата и SHBG. Резултатите показват, че нисък гликемичен товар или диети с гликемичен индекс с ниско съдържание на захар и високо съдържание на фибри могат да бъдат свързани с по-високи концентрации на SHBG. Необходими са повече изследвания, за да се изследва тази връзка.

Отслабнете

Други изследвания показват, че когато децата с наднормено тегло отслабнат, нивата на SHBG могат да се повишат значително.

Приемайте определени добавки

Много билкови и диетични добавки твърдят, че помагат за понижаване на нивата на SHBG с цел повишаване на тестостерона.

Въпреки че някои може да имат заслуги, е трудно да се знае със сигурност. Добавките не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата (FDA), така че производителите са свободни да правят твърдения, които може да не са верни.

Някои добавки съдържат съставки, които могат да причинят нежелани странични ефекти и да взаимодействат с лекарства с рецепта или да влошат основните здравословни състояния.

Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да добавите нова добавка към рутината си. Те могат да прегледат продукта и да обсъдят риска от нежелани ефекти.

Каква е перспективата?

Вашето ниво на SHBG ще се променя през целия ви живот.

Ако вашата концентрация на SHBG е извън нормалните граници за вашия здравен профил, Вашият лекар ще прегледа симптомите Ви, за да определи основната причина.

В някои случаи няколко промени в начина на живот може да са всичко, от което се нуждаете, за да върнете нивата на SHBG обратно в правилния път. При други може да е необходима комбинация от лекарства с рецепта и други клинични терапии.

Ако не се открие основно състояние, Вашият лекар ще Ви информира какви стъпки, ако има такива, да предприемете по-нататък.