Какво е контузия?

Контузии по костите ви

Когато мислите за натъртване, вероятно мислите за тези обезцветени петна по кожата си. Но всъщност можете да получите натъртване на кост, което се нарича контузия на костта (или натъртване на костта).

Точно както останалата част от тялото ви, костите ви са изградени от тъкани и кръвоносни съдове. Всяко нараняване на тази тъкан може да доведе до изтичане на кръв от един или повече кръвоносни съдове. Тежко падане, автомобилна катастрофа или спортни наранявания с силен удар могат да причинят контузии на костите.

Симптомите на контузия на костите включват:

• скованост или подуване
• нежност
• проблеми при огъване или използване на засегнатата област
• болка, която продължава по-дълго от симптомите на типична синина

Костните контузии обикновено не могат да се видят, дори на рентгенова снимка. За да го диагностицира, Вашият лекар ще елиминира други потенциални причини за симптомите Ви, като фрактури.

Те могат също да направят ЯМР сканиране, което ще осигури по-добро изображение на всякакви костни контузии.

Сами по себе си, заздравяването на синини в костите отнема от няколко дни до няколко месеца, в зависимост от това колко тежко е нараняването.

Докато се лекувате, Вашият лекар може да Ви предложи прием на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен (Advil, Motrin). Те могат да помогнат при болка. Можете също така да прилагате студен компрес върху зоната за 15 до 20 минути няколко пъти на ден, за да намалите отока.

Контузии на мускулната или кожната тъкан

Контузиите на меките тъкани са наранявания на мускулната или кожната тъкан. Това е, което повечето хора имат предвид, когато говорят за основна синина.

Контузиите на меките тъкани са много по-лесни за диагностициране от контузиите на костите, тъй като имат различни характеристики:

• обезцветена кожа, която изглежда червена, зелена, лилава, синя или черна
• в някои случаи малка подутина в областта
• болка, която обикновено се влошава, когато се приложи натиск върху областта

Докато контузиите на мускулната и кожната тъкан причиняват болка, контузиите на мускулната тъкан обикновено са по-болезнени, особено ако засягат мускул, който не можете да избегнете да използвате.

Много неща могат да причинят контузия на меките тъкани – от блъскане в масата до усукване на глезена. Може да забележите и след като сте взели кръв или сте получили интравенозни (IV) лекарства.

Как се лекуват контузиите?

Повечето контузии просто се нуждаят от време, за да заздравеят.

Зарастването на контузиите на меките тъкани може да отнеме от няколко дни до няколко седмици. Костните контузии може да отнеме повече време – обикновено няколко месеца – в зависимост от това колко тежко е нараняването.

За всеки тип синини можете да използвате протокола RICE, докато се възстановите, за да помогнете за управлението на симптомите си.

RICE означава:

• Почивка. Почивайте зоната, когато е възможно.
• лед. Нанесете студен компрес върху зоната, за да намалите отока. Можете да правите това за 15 до 20 минути наведнъж, няколко пъти на ден. Винаги трябва да поставяте кърпа между компреса или леда и кожата си. Кожата в директен контакт с всеки източник на студ може бързо да развие ледено изгаряне или измръзване.
• Компресирайте. Компресирайте зоната на синини с обвивка или превръзка, за да намалите отока. Просто се уверете, че не го увивате толкова стегнато, че да започне да влияе на кръвообращението ви.
• Повдигнете. Ако е възможно, повдигнете засегнатата област над сърцето. Това може да помогне за източване на кръвта от наранената област.

Ако имате костна контузия, Вашият лекар може да Ви предложи допълнително лечение, включително:

• носенето на временна скоба
• увеличаване на приема на витамин D и калций, които са от решаващо значение за здравето на костите

Никога не се опитвайте да източите кръвта от контузия с игла или друг остър предмет. Това няма да ви помогне да се излекувате по-бързо и ще увеличи шансовете ви да се заразите нараняването.

Свържете се с Вашия лекар, ако не започнете да забелязвате подобрения в болката или подуването след няколко дни.

Долния ред

Вероятно сте имали контузия и преди – това е просто медицинският термин за обикновена синина.

Може да се появят синини по кожата, мускулите и костите.

Ако сте имали някакъв вид нараняване и сте загрижени за натъртването, винаги можете да се свържете с лекар за съвет. Ако нараняването е тежко или смятате, че може да сте ударили главата си, винаги потърсете незабавна медицинска помощ.