Какво е задно мляко и как можете да се уверите, че бебето ви получава достатъчно?

Какво е задно мляко?

Ако сте изследвали кърменето, може би сте чели или чували малко за предното и задното мляко. Въпреки че може да изглежда, че всяко е отделен вид мляко, в действителност гърдите произвеждат само един вид мляко. Това мляко може да бъде категоризирано като предно мляко в началото на храненето и задно мляко за останалата част от храненето.

Като цяло, предното мляко има по-ниско съдържание на мазнини, докато задното мляко има по-високо съдържание на мазнини и по време на пълноценно хранене бебето ще погълне цялото предно мляко и задно мляко, от което се нуждае.

Когато бебето започне да се храни, млякото, до което първо има достъп, е млякото, което е най-близо до зърното ви. Тъй като гърдите ви произвеждат мляко, мазнините се придържат към стените на млечните клетки, докато водната част на млякото тече по-лесно към зърното ви, където се смесва с млякото, което е останало там от края на последното хранене.

Тъй като времето между храненията се увеличава, това мляко става по-разредено. Това мляко, до което бебето ви има достъп първо, когато започне да се храни отново, се нарича предно мляко. Предното мляко има по-високо съдържание на вода от млякото, разположено по-дълбоко в гърдите. Предното мляко често изглежда визуално по-тънко или по-воднисто.

Докато бебето ви продължава да суче, то започва да изтегля мляко от по-дълбоко в гърдата, където се съхраняват мастните млечни клетки. Това мляко, което е с повече мазнини от по-ранното мляко, се нарича задно мляко. Задното мляко често изглежда гъсто и кремообразно и е по-богато и по-калорично от предното мляко.

Няма смисъл от хранене, при което млякото внезапно преминава от предно мляко към задно мляко, вместо това млякото постепенно преминава, докато храненето продължава.

Колкото по-дълго преминавате между храненията, толкова по-воднисто мляко ще се стича надолу към предната част на гърдата и толкова по-дълго може да отнеме бебето, за да започне достъп до мазното мляко, съхранявано по-дълбоко в гърдата.

Защо задното мляко е важно?

Задното мляко не се различава много от предното мляко и в действителност важността е, че бебето може да се храни, докато не приключи, за да продължи съобщението за търсенето в процеса на предлагане и търсене.

Бебетата ще наддават на тегло в зависимост от общия обем мляко, което поглъщат. Не зависи от съдържанието на мазнини в самото мляко.

Въпреки че искате да им дадете достатъчно възможности да се хранят до задоволство, обемът на кърмата като цяло, а не обемът на предното или задното мляко, ще допринесе за растежа им.

Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно?

За щастие, това не трябва да ви притеснява. Ако бебето ви наддава правилно и има мокри и мръсни пелени, не е нужно да правите нищо, за да се справите с предното и задното мляко.

Всички родители, които кърмят, могат да осигурят на своите бебета както предно, така и задно мляко. Едно старо проучване от 1988 г. повдигна опасения, че твърде много предно мляко може да причини дискомфорт или проблеми с наддаването на тегло.

По-скорошни изследвания от 2006 г. обаче показват, че съдържанието на мазнини в млякото не е обвързано с честотата на хранене. Всъщност, ако бебето ви расте според очакванията, изобщо не е нужно да се притеснявате за съдържанието на мазнини!

Прекомерното предлагане понякога се разглежда като проблем за безпокойство, като родителите се притесняват, че бебето им може да не получи правилния баланс на млякото. Добрата новина е, че ако изпитвате свръхпредлагане, тялото ви обикновено ще се приспособи само за няколко дни. Продължаването на кърменето при поискване гарантира, че вашето бебе ще получи баланса от мляко, от което се нуждае.

Някои признаци, които карат родителите да се притесняват, че бебето им получава твърде много предно мляко и недостатъчно задно мляко, включват:

• газове, което изглежда притеснително за бебето
• често плач или коликоподобни симптоми
• хлабави или зелени движения на червата
• желание за кърмене по-често от нормалното

Трябва да се отбележи, че този списък включва и симптоми и поведения, които могат да бъдат напълно нормални или да имат други причини или да нямат никаква причина. Отново, продължаването на храненето при поискване може да помогне за разрешаване на всички основни проблеми.

Ако се притеснявате, че бебето ви не получава достатъчно мляко, винаги трябва да се свържете с Вашия лекар или консултант по кърмене за съвет. Ако вашият лекар или консултант по кърмене са съгласни, че вашето бебе може да се възползва от промените в храненето, ето някои стъпки, които те могат да ви предложат да предприемете.

Предлагайте гърдата си по-често

По-честото предлагане на гърдата на вашето бебе може да помогне на тялото ви да произвежда повече мляко като цяло. Храненето при поискване помага на тялото ви и тялото на вашето бебе да работят заедно, за да комуникират и да отговорят на нуждите от доставки.

Позволете на вашето бебе да се храни толкова дълго, колкото иска от всяка гърда

Въпреки че може да се почувства смешно да прекратите храненето, което се чувства „изкривено“ с една гърда по-пълна от другата, оставянето на бебето да изпразни гърдата ви напълно помага на тялото ви да регулира доставките.

Ще разберете, че захранването им е завършено, когато вече не ги чувате да поглъщат и преглъщат. Въпреки че може да продължат да смучат, това е известно като комфортно (или „нехранително“) кърмене.

Помпайте, докато гърдите ви се изпразнят

Ако сте родител, който изцежда, можете да увеличите доставките си, като се уверите, че изцеждате, докато гърдите ви се изпразнят. Изразяването на ръцете е полезно и за пълно изпразване на всяка гърда по време на сесия за изпомпване.

Можете ли да направите повече задно мляко?

Въпреки че със сигурност е възможно да направите повече мляко и по този начин да увеличите производството си на задно мляко, няма нужда да го правите, освен ако нямате малко количество мляко като цяло.

Предното и задното мляко не са отделни видове мляко и не можете да накарате тялото си да произвежда повече задно мляко, просто повече мляко. Можете да опитате да увеличите консумацията на мляко от бебето си, като следвате предложенията по-горе, въпреки че това обикновено не е полезно, освен ако нямате цялостни проблеми с храненето или снабдяването с мляко.

За вкъщи

Като кърмещ родител, тялото ви произвежда перфектната храна за вашето бебе. Кърмата е динамична и непрекъснато променяща се и осигурява на вашето бебе всички хранителни вещества, от които се нуждае за успешен старт в живота.

Въпреки че е важно вашето бебе да консумира достатъчно кърма, за да расте и процъфтява, повечето кърмещи родители не трябва да правят нищо специално, за да гарантират, че това се случва естествено.

Ако се притеснявате, че бебето ви има проблем или че не наддава достатъчно тегло, говорете с неговия лекар или с консултант по кърмене.

Вероятно има някои прости стъпки, които можете да предприемете, за да гарантирате, че вашето бебе получава млякото, от което се нуждае, за да се чувства пълно, да спи спокойно и да процъфтява, докато расте.