Какво е възстановяването след операция на ротаторния маншон?

Възстановяването след операция на ротаторния маншон може да отнеме от 4 до 6 месеца.

След операция на ротаторния маншон обикновено се събуждате в интензивното отделение, където оставате няколко часа.

Може да се почувствате леко дезориентирани, когато се събудите поради ефектите на анестезията. Може също да почувствате известна болка. Вашият сестрински екип обаче ще приложи болкоуспокояващи, ако е необходимо.

След като се стабилизирате, можете да започнете да пиете бистри течности като вода и да започнете да ядете твърди храни, ако нямате усложнения.

Вашият здравен екип вероятно ще ви посъветва да започнете да се движите възможно най-скоро, за да предотвратите образуването на кръвни съсиреци.

Обикновено ще се приберете вкъщи няколко часа след операцията, когато ефектът от анестезията изчезне.

Преди да бъдете изписани от болницата, Вашият лекар ще се увери, че болката Ви е овладяна и че няма признаци на инфекция. Ще получите инструкции как да се грижите за себе си у дома и какви упражнения можете да правите, за да помогнете за възстановяването.

Веднага след процедурата можете да очаквате да почувствате болка и дискомфорт в рамото. Първоначалната болка, след като анестезията изчезне, може да се почувства като иглички.

Вашият лекар може да предпише нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като ибупрофен или напроксен за намаляване на възпалението и облекчаване на болката.

Можете също така да прилагате компреси с лед, за да намалите подуването и възпалението през деня и преди сън.

След артроскопска операция може да имате малки разрези, покрити с голяма превръзка. Вместо шевове, може да имате малки залепващи ленти, които да държат краищата на кожата на място, и водоустойчиви покрития, за да можете да се къпете и да вземете душ. Ако превръзките се намокрят, ще трябва да ги смените, за да предотвратите инфекции.

В случай на малък отворен разрез може да имате разтворими шевове. Краищата на тези шевове ще трябва да бъдат подрязани след 10-14 дни. Вашият лекар ще насрочи преглед на раната през този период, за да отреже залепващите ленти и разтварящите се шевове.

Може да имате проблеми с добрия сън през първите 2 седмици след операцията. Трябва да защитите рамото си, за да се уверите, че зараства правилно. Може да имате по-голяма болка, ако лежите по гръб, така че Вашият лекар може да препоръча да спите в легнало положение, като например в стол с облегалка.

Ще трябва също да спите със слинга си, за да ограничите рамото си от движение. За да го предпазите, помислете за поставяне на възглавници между тялото и ръката и зад лакътя.

След операцията е жизненоважно да поддържате добре балансирана диета, пълна с протеини и цели храни, за да подпомогнете заздравяването. Пийте много чисти течности като вода.

Както винаги, по-добре е да избягвате захарта и въглехидратите. Въглехидрати да стане захар в кръвта, а захарта има силни връзки възпаление, диабет и високо кръвно налягане. Твърде силно възпаление закъснения заздравяване, което може да повлияе негативно на вашето възстановяване.

За да помогнете на рамото ви да заздравее правилно, терапията ще напредва на етапи.

През първите 4–6 седмици ще трябва да държите ръката си неподвижна и да използвате прашка. След като Вашият лекар прецени, че е безопасно да го направите, ще работите с физиотерапевт, за да подобрите обхвата си на движение. Те ще поддържат ръката ви и ще я движат в различни позиции.

След 4–6 седмици постепенно ще увеличите движенията на ръцете си. На 8-12 седмици вашият физиотерапевт ще започне упражнения за укрепване.

След операция на ротаторния маншон е важно да се проследите с вашия медицински екип. В зависимост от вашия тип операция може да се наложи да си уговорите час за следоперативно посещение 7-10 дни след процедурата. На тази среща Вашият лекар ще провери разреза и ще прегледа ръката Ви.

Вашият лекар може също да препоръча редовни прегледи 4-6 седмици след операцията, за да наблюдава напредъка ви и да се увери, че лекувате правилно.

След операция избягвайте:

• извършване на напрегнати дейности или дейности с високо натоварване
• обезводняване
• повдигане, дърпане или бутане със засегнатата ръка
• достигайки над главата или зад гърба ви
• спане отстрани на оперираното рамо или корем

Свържете се с лекар, ако видите някакви симптоми на усложнение, като например:

• болка или дискомфорт, които не се подобряват с почивка или лекарства
• подуване в областта на рамото, което не намалява
• зачервяване или топлина около мястото на операцията
• треска над 100,4°F (38°C)
• дренаж от мястото на разреза

Графикът за възстановяване при операция на ротаторния маншон може да варира, но обикновено отнема 4-6 месеца.

Първите няколко дни след операцията

Непосредствено след процедурата може да почувствате болка и подуване в областта на рамото. Вашият лекар вероятно ще предпише болкоуспокояващи, за да помогне за справяне с тези симптоми.

1 месец след операцията

Трябва да можете да движите ръката си по-свободно и да започнете физически терапевтични упражнения, предписани от вашия лекар или физиотерапевт. Все още може да изпитвате известен дискомфорт по време на дейности като протягане на ръце над главата или зад гърба.

2 месеца след операцията

Трябва да можете да извършвате повечето дейности от ежедневието с минимален дискомфорт. Въпреки това е важно да продължите с физическите терапевтични упражнения, за да си възвърнете пълния обхват на движение и сила в рамото.

4 месеца след операцията

Трябва да сте възвърнали почти целия си обхват на движение и сила в областта на раменете. Все още може да изпитате известен дискомфорт, когато вдигате нещо или се протягате над главата си.

6 месеца след операцията

В този момент трябва да можете да извършвате всички дейности без дискомфорт или ограничение в движението или силата.

Ето някои често задавани въпроси относно операцията на ротаторния маншон.

Колко време трябва да отсъствате от работа след операция на ротаторния маншон?

Зависи от естеството на вашата работа и колко бързо се лекувате. Според проучване от 2021 г. много хора се връщат на работа около 8 месеца след операция, въпреки че може да успеете да се върнете много по-рано, ако работата ви не е напрегната.

Колко време след операция на ротаторния маншон можете да спите в леглото?

Веднага можете да спите в леглото. Като цяло се препоръчва да спите в наклонена или полулегнала позиция след операция.

Колко скоро можете да движите рамото си след операция на ротаторния маншон?

През първите няколко седмици след операцията може да бъдете посъветвани да държите ръката си в прашка и да избягвате напрегната дейност. След това Вашият лекар ще Ви препоръча физиотерапия, за да Ви помогне да си възвърнете силата и подвижността на рамото.

Колко болезнено е възстановяването от операция на ротаторния маншон?

Процесът на възстановяване след операция на ротаторния маншон може да е болезнен, но силата на болката варира от човек на човек.

Кой е най-бързият начин за възстановяване след операция на ротаторния маншон?

Най-бързият начин да се възстановите след операция на ротаторния маншет е да следвате инструкциите на Вашия лекар и да правите физиотерапевтични упражнения, както е предписано. Може да отнеме 4-6 месеца за пълно възстановяване, но този график може да варира в зависимост от тежестта на нараняването.