Какви са някои хомеопатични възможности за лечение на тревожност?

Какво е хомеопатията?

Хомеопатията е изобретена в края на 18 век. Тя се основава на идеята „подобното лекува подобно“. С други думи, ако нещо причинява заболяване, то може също да излекува същата болест.

Някои вещества се разреждат във вода, за да се създадат хомеопатични лекарства. Някои от тези вещества са дори токсични. Въпреки че всички токсични вещества са много силно разредени. Те са толкова разредени, че когато се изследват под микроскоп, нивата са невероятно ниски или неоткриваеми.

Този метод извлича лечебния „подпис“ на веществото, който е отговорен за неговите ефекти.

Хомеопатични лекарства за паник атаки и тревожност

Ако имате тревожност и искате да опитате хомеопатия въпреки ограничените научни доказателства, ето някои лечения, които може да искате да опитате. Имайте предвид, че тези препоръки са направени от хомеопатичната индустрия, а не от масовите лекари.

Аконит

Практикуващите хомеопатия препоръчват аконит за интензивна, внезапна тревожност, паника или страх. Паниката може да е свързана с минали травми. Симптомите на този тип паника включват суха кожа, сухота в устата и ускорен пулс.

Argentum nitricum

Това понякога се препоръчва за хора с тревожност, която се дължи на несигурност. Това включва клаустрофобия, хипохондрия, страх от височини или страх от ежедневни неща. Базираната на несигурност тревожност може да бъде придружена от храносмилателни разстройства, като диария и желание за сладко.

Албум Arsenicum

Твърди се, че това е за тревожност поради страх от самота, тъмнина или несъвършенство. Хората с този тип тревожност се страхуват да бъдат сами и могат да облекчат тревожността чрез контрол или критика на другите. Те също могат да се чувстват студени често.

Calcarea carbonica

Тези, които се нуждаят от calcarea, може да са подобни на тези, които биха могли да се възползват от arsenicum. Те развиват страх от напускане на всяка безопасна рутина. Тревожността се влошава, когато плановете се променят и те показват трудности да „вървим по течението“.

гелсемиум

Това е за хора, изправени пред безпокойство поради чувство на неадекватност. Хората с този тип тревожност често са плахи и нестабилни. Те могат да изпитат агорафобия, да избягват тълпи или публично говорене и да бъдат уязвими от припадък. Те често също желаят уединение и избягват настойчивия натиск от други хора.

Игнатия

Хомеопатите препоръчват ignatia за тези, които изпитват безпокойство от скръб или загуба. Хората, които отговарят на това описание, често са много чувствителни и склонни към промени в настроението, преминаващи от смях към сълзи. Ignatia се препоръчва и при депресия.

Kali arsenicosum

Това е за тревожност, която е базирана на здравето. Състоянията включват хипохондрия, прекомерна грижа и дори страх от сърдечни удари. Хората със здравословна тревожност може да имат препускащи мисли и затруднения със съня. Те също могат да се страхуват от смъртта или умирането. Те могат да бъдат податливи на студ и уязвими към пристъпи на паника.

Kali phophoricum

Това се рекламира за тези, които са уязвими на стрес или се претоварват. Безпокойството им произтича от това, че имат твърде много за вършене или амбиции, които са плашещи. Тяхното безпокойство има тенденция да оказва и физическо влияние върху тях.

Lycopodium

Подобно на гелсемиума, ликоподиумът се препоръчва за хора, които нямат самочувствие. Въпреки че се страхуват да говорят публично и имат сценична треска, те го крият добре. Може да го прикрият с говорене силно или твърде често.

Фосфор

Смята се, че хомеопатичният фосфор е добър за социални хора с тревожност. Когато са разтревожени или раздразнени, мислите им се разпръскват и им е трудно да се съсредоточат или да свършат нещата. Тяхната тревожност може да е свързана с нуждата от одобрение в социалните кръгове или от романтични партньори.

Pulsatilla

Това е за хора с детска тревожност. Може да се нуждаят от много увереност и подкрепа от другите, за да се почувстват по-добре.

Силициев диоксид

Силициевият диоксид е много подобен на гелсемиум и ликоподиум. Това е за хора, които се страхуват да изживеят нови неща, да говорят пред хора и да получат много внимание. Те са склонни да станат работохолици, за да успокоят страховете си.

Страмониум

Това е за тревожност, която включва и нощни ужаси, кошмари или тъмни мисли, докато сте будни. Хората с този тип тревожност често се страхуват от тъмното или от самотата и са особено уплашени от мисли за чудовища или мистериозни фигури. Техните въображения са склонни да влошават тревожността им.

Какви са изследванията на хомеопатичните лекарства за безпокойство?

Висококачествените изследвания в подкрепа на хомеопатията са малко. Това важи и за хомеопатията за тревожност.

Хомеопатията е трудна за изучаване в рамките на медицината. Когато изглежда, че работи, често се приписва на плацебо ефекта. Плацебо ефектът не доказва, че не е имало реални симптоми, по-скоро дава свидетелство за силата на ума над тялото.

Има някои проучвания, които показват, че хомеопатията може да работи при тревожност. Проучване в списанието за хомеопатия от 2012 г. установи, че хомеопатичната пулсатила има анти-тревожни ефекти върху мишки. Освен това беше също толкова ефективен, колкото и лекарство против тревожност.

Това проучване обаче е проведено само върху животни. Това също беше независимо проучване, проведено от списание, специфично за хомеопатичната индустрия.

И накрая, не може да се докаже, че използваните вещества съдържат пулсатила, а само нейния невидим „подпис“.

Има и проучвания, които опровергават хомеопатията за тревожност в сравнение с плацебо. Това включва проучване от 2012 г върху хората. Поради променливостта в тези проучвания, опитите с хомеопатия не се препоръчват от масовите лекари.

Това важи особено за по-тежките тревожни разстройства. В крайна сметка са необходими повече и по-добри изследвания.

Всъщност, Световната здравна организация (СЗО) издаде предупреждение против използването на хомеопатия при сериозни заболявания. Хомеопатията не трябва да замества това, което Вашият лекар Ви казва да правите. Може да се използва като допълнение към други подходи.

Някои форми на тревожност са по-сериозни от други. При леко безпокойство и стрес обаче хомеопатията може да е естествен лек, който ви помага.

Има ли някакви странични ефекти от използването на хомеопатия?

Хомеопатичните лекарства за безпокойство, когато са направени правилно, не трябва да съдържат молекули на веществата, за които са обозначени. В противен случай нивата са изключително ниски.

Дори когато съдържат токсични съставки, те са достатъчно разредени, за да бъдат напълно безопасни. Имайте предвид обаче, че Американската администрация по храните и лекарствата не регулира хомеопатичните добавки.

Има много компании, които произвеждат и продават тези лекарства. Купувайте само от компании, на които имате доверие или които имат добра репутация.

Много хомеопатични добавки съдържат токсични съставки. Ако не са правилно направени и разредени, те могат да причинят сериозни странични ефекти, като в този случай от 2009 г. Хомеопатичните вещества като арсен и аконит, например, са фатални, ако се консумират, когато са неправилно разредени.

Това е добра причина да се снабдите с надеждни производители и да говорите със сертифициран практикуващ хомеопатия. Ако получите някакви странни странични ефекти, незабавно прекратете употребата и се консултирайте с Вашия лекар.

Други естествени лечения за тревожност

Освен хомеопатичните лекарства, има и други естествени средства за лечение на тревожност или паник атаки, които можете да опитате. Някои имат повече изследвания, които да ги подкрепят, отколкото хомеопатията.

• витамини. Витаминните комплекси A, C, D, E и B могат да облекчат цялостно безпокойството в дългосрочен план.
• минерали. Минералите (особено магнезият) могат да помогнат, според проучване от 2015 г.
• Добавки. Омега-3 мастни киселини, някои аминокиселини и някои невротрансмитери като 5-HTP могат да помогнат.
• Билки. Маточина, бакопа, пасифлора и други са изследвани за тревожност.
• Медитация и релаксация. Научете базирани на вниманието стратегии за управление на стреса, за да се справите с тревожността. Има значителни изследвания, подкрепящи използването му.

Вземането за вкъщи

Хомеопатията е относително безопасна възможност за изследване за естествено облекчаване на тревожността ви. Може да работи и при панически атаки. Има малко странични ефекти и може да е достатъчно за лечение на леко безпокойство.

Хомеопатичните лекарства се използват от дълго време за лечение на тревожност при някои хора. Тъй като изследванията са смесени обаче, тези лекарства не се препоръчват от масовите лекари.

Ако те помагат на тревожността ви, възможно е това да е само плацебо ефектът. Все пак това може да бъде полезно. Ако хомеопатията работи за вас, тогава не се колебайте да продължите да я използвате.

Не използвайте хомеопатията като подход от първа линия срещу по-сериозни форми на тревожност. Лекарствата и лекарствата с по-силни изследвания в подкрепа на тях са по-безопасни възможности за изследване.

Ако тревожността ви не се подобри с хомеопатия или имате странични ефекти, прекратете употребата напълно. Посетете Вашия лекар възможно най-скоро.