Каква е разликата между ретинол и третиноин?

Ретинол срещу сила на третиноин

Когато става въпрос за лечение на кожата ви, най-голямата разлика между тези две съединения е тяхната сила.

Ретинолът е жизненоважно хранително вещество. Той е мастноразтворим, което означава, че може да остане в тялото ви за дълго време. Според Изследване от 2021 г, черният ви дроб може да поеме този съхранен ретинол и да го превърне в третиноин. Вашето тяло ще използва третиноина за различни биологични функции.

За целите на грижата за кожата третиноинът може да се разглежда като по-концентрирана версия на ретинола. Това означава, че третиноинът е по-силен от ретинола.

Тази разлика в силата може да ви помогне при вземането на решения, когато става въпрос за избор на продукт за грижа за кожата.

Рецепта срещу без рецепта

Ретинолът се намира в голямо разнообразие от продукти за грижа за кожата, предлагани без рецепта (OTC). Можете да намерите продукти, съдържащи ретинол, в повечето големи дрогерии и в секцията за лична хигиена на много хранителни магазини.

Някои от тези продукти може да изброят съдържанието на ретинол като процент. Това обаче не се изисква от Администрация по храните и лекарствата (FDA), така че не всички продукти ще предоставят тази информация. Обикновено е най-добре да започнете с по-ниска концентрация на ретинол и да правите само малки, постепенни увеличения, ако е необходимо.

Тъй като третиноинът е по-силен от ретинола, той се отпуска само с рецепта.

Независимо дали искате да опитате ретинол или третиноин, разговорът с дерматолог може да ви помогне да решите най-добрия план за лечение за вас.

Когато се използват

Както ретинолът, така и третиноинът обикновено се използват като локални лечения за различни кожни заболявания, според експерти. Те включват:

• акне
• мелазма
• слънчеви комедони
• чернодробни петна
• слънчеви петна
• фини бръчки

Под ръководството на лекар, хората понякога използват третиноин с рецепта за лечение на други кожни заболявания, Изследване от 2021 г казва. Третиноинът може да бъде под формата на крем, нанесен върху кожата или перорална таблетка.

OTC ретинолът може да не е адекватен заместител в тези случаи.

Консултирайте се с лекар, преди да използвате ретиноиди за лечение на състояния като:

• базално-клетъчен карцином
• плоскоклетъчен карцином
• остра промиелоцитна левкемия (APL)
• фоликуларна кератоза (болест на Дарие)
• псориазис

Предимства на третиноин и ретинол

Тъй като са толкова сходни, ретинолът и третиноинът споделят много от същите предимства. Те включват:

• Лечение на акне. А преглед за 2017 г предполагат, че локалните ретиноиди са много ефективни при лечение на акне. Ретинолът и третиноинът се използват широко за тази цел.
• Подкрепа за стареене. Ретиноидите се използват от 70-те години на миналия век за изравняване на тена на кожата и намаляване на фините бръчки. Това е много често срещана и добре проучена употреба на тези съединения.
• Производство на колаген. А проучване от 2016 г потвърдиха, че лечението както с ретинол, така и с третиноин повишава производството на колаген. Това води до много ползи за здравето, като например подобрена еластичност на кожата.

Докато ретинолът и третиноинът имат сходни ползи, третиноинът има тенденция да работи по-бързо и ефектите са по-големи.

Рискове и странични ефекти

Ретиноидите не са без рискове. В този случай също има припокриване между ретинол и третиноин.

Рисковете могат да включват:

• Раздразнение. Ретиноидните кремове могат да раздразнят мястото на приложение, особено след като започнете да ги използвате за първи път или в по-високи концентрации. Бъдете внимателни, когато прилагате ретиноиден крем около очите и устата.
• Хиперпигментация. Това е термин за петна от тъмни кожни белези. Хората с тъмна кожа са особено склонни да имат тази реакция към ретиноидите, според Американската академия по дерматология.
• Фоточувствителност. Избягвайте излагането на слънце, когато използвате ретиноидни кремове, дори ако ги прилагате само през нощта. Според а 2021 прегледретиноидите увеличават риска от слънчево изгаряне.
• Рискове при бременност. Говорете с лекар относно използването на ретиноидни кремове, ако сте бременна или може да забременеете.

Докато третиноинът може да има по-значими ползи от ретинола, той също така има тенденция да причинява по-изразени странични ефекти.

Избор на ретиноид

Изборът на подходящото ретиноидно лечение за вас ще зависи от вашия тип кожа, рискови фактори и желания резултат. Дерматологът може да ви помогне да вземете информирано решение, което работи за вашия уникален набор от обстоятелства.

Кой трябва да опита ретинол?

За повечето хора ретинолът ще бъде най-добрият първи избор за лечение с ретиноиди.

Тъй като ретинолът има по-ниска концентрация, дразненето, което причинява, вероятно ще бъде по-малко тежко. Ако тепърва започвате нов режим, първо можете да нанасяте крем с ретинол през ден, така че кожата ви да има повече време да се приспособи към лечението.

Ако не забележите желаните ефекти след 2 до 3 месеца, винаги можете да опитате да преминете към крем с по-висок процент ретинол. Това са лекарства без рецепта, така че можете да преминете към по-ниска или по-висока концентрация, както сметнете за добре.

Бъдете нащрек за нежелани реакции всеки път, когато промените лечението си с ретинол.

Кой трябва да опита третиноин?

Ако сте опитвали ретинол и не сте постигнали желаните резултати, може да помислите за преминаване към третиноин. По-високата концентрация на третиноин има тенденция да прави страничните му ефекти по-изразени от ретинола, така че може да искате да вземете това под внимание, преди да вземете решение.

Третиноин се отпуска само с рецепта, така че ще трябва да говорите с лекар, преди да можете да го закупите. Не забравяйте да им кажете какви лечения с ретинол, ако има такива, вече сте опитали. Третиноин с рецепта може да бъде адаптиран към вашите индивидуални нужди.

За вкъщи

И ретинолът, и третиноинът са ретиноиди, което означава, че са съединения, които идват от витамин А. И двете обикновено се използват в кремове за локално приложение за лечение на редица кожни заболявания.

Въпреки че са сходни, третиноинът е по-концентриран от ретинола. Поради тази причина третиноинът действа по-бързо и има по-драматични резултати, но страничните му ефекти също могат да бъдат по-сериозни.

Ретинолът се предлага без рецепта, но третиноинът изисква рецепта. Ако мислите да използвате някое от тези лечения, може да бъде полезно първо да го обсъдите с лекар, особено с дерматолог.

Каквото и лечение да изберете, не забравяйте да следвате препоръчаните указания за употреба и да сте наясно с потенциалните странични ефекти. Ако имате реакция, за която не сте сигурни, винаги е най-добре да се консултирате с медицински специалист.