Каква е връзката между тампоните и спазмите?

Какво (наистина) причинява спазми

Тампоните седят във влагалището, докато менструалните спазми се случват в матката, която е по-дълбока, отколкото дори супер-плюс тампон може да достигне.

Спазмите се случват, когато хормоноподобни химикали, наречени простагландини, задействат мускулите и кръвоносните съдове в матката да се свиват. Контракциите помагат на матката да изхвърли лигавицата си, което е кръвта на менструацията.

Простагландините също са виновни за други забавни симптоми, свързани с менструацията, като изпражнения на менструация и пърди и главоболие.

Нивата на простагландин са най-високи през първия ден от менструацията, така че спазмите ви са по-лоши. С понижаването на нивата вашите спазми се подобряват.

Ако денят, в който започва менструацията, съвпада с употребата на тампон – което обикновено се случва за повечето – това може да обясни защо някои хора приписват тежестта на спазмите си на употребата на тампон.

Тампони и менструални болки

Уплътненията и крампите може да не са нещо, но понякога тампони мога бъде източник на дискомфорт. Те могат да допринесат за болка в таза, но болката в таза и болката при менструация не винаги са едни и същи.

Тампонът може да предизвика или влоши болката в тази обща област, ако някой има основно състояние, например.

Ето някои потенциални ситуации, когато тампонът може да причини или влоши болка:

UTIs

Инфекциите на пикочните пътища (UTIs) са по-чести при хора с вагини. Това е така, защото уретрата е по-къса, което улеснява проникването на бактерии в пикочния мехур. Някои хора са по-склонни към UTI през определени периоди от цикъла си, като точно преди менструация.

UTI могат да причинят болка и спазми в таза и долната част на корема, заедно с болка, когато пикаете и болка по време на секс. За някои носенето на тампон може да увеличи тази болка.

Ендометриоза

Ако имате ендометриоза, маточните ви клетки растат извън матката, най-често в тазовата кухина и репродуктивните органи. Това причинява възпаление, белези и болка, които обикновено се влошават около менструацията.

Ендометриозата може да причини болезнен секс, уриниране и движения на червата. Носенето на тампони също може да причини болка.

Вагинизъм

При вагинизъм вагиналните мускули се свиват и свиват при опит за проникване. Това може да направи секса много болезнен. Същото важи и за поставянето на тампон, менструална чаша или диск или нещо друго.

Тампон с грешен размер

Да, тампоните се предлагат в различни размери, за да се приспособят към интензивността на потока ви. Носенето на твърде голям размер може да направи поставянето и носенето на тампона неудобно. Без достатъчно кръв, за да се абсорбира, памукът залепва кожата във вагиналния ви канал. ой.

Използването на грешна абсорбираща способност може също да увеличи риска от развитие на синдром на токсичен шок (TSS). TSS е най-разпространен, когато тампонът е оставен твърде дълго. Използването на твърде висока абсорбираща способност може да надраска вагината, което позволява на бактериите да влязат в кръвта.

Това е препоръчва се че започвате с най-ниската абсорбираща способност и преминавате към по-висока абсорбираща способност, ако е необходимо. Ако ви боли при поставянето или можете да го почувствате, след като влезе, трябва да намалите размера или да преминете към подплънки или бельо за периода.

Как да успокоите спазмите

Тампоните може да не са причината за вашите спазми, но това не означава, че не можете да намерите облекчение.

Ето няколко начина за справяне с тези крампи:

• Вземете болкоуспокояващо без рецепта. Всяко извънборсово болкоуспокояващо средство ще предложи известно облекчение, но при менструални спазми, нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен (Advil, Motrin) и напроксен (Aleve), работят най-добре. Те не само намаляват възпалението, за да облекчат болката, но също така намаляват броя на простагландините, които тялото ви произвежда, и намалява ефекта им.
• Нанесете топлина. Прилагането на топлина там, където изпитвате спазми, може да помогне за отпускане на мускулите и увеличаване на циркулацията в зоната за облекчаване на крампи. Можете да получите топлината, която предизвиква спазми, чрез топлинни петна, нагревателна подложка или бутилка с гореща вода.
• Вземете гореща вана. Накисването в гореща вана за 15 минути може да помогне при крампи, като отпусне мускулите на таза, долната част на корема и гърба. Може да успеете да засилите силата на вашата баня за облекчаване на спазми, като добавите няколко капки етерично масло от кора на канела, което има затоплящ ефект и е противовъзпалително.
• Направете малко упражнения. Може да не звучи като забавно, когато сте крампи, но е доказано, че упражненията намаляват интензивността и продължителността на менструалните крампи. Това включва упражнения с всякаква интензивност, изпълнявана за 45 до 60 минути, поне 3 пъти седмично. Помислете: йога, стречинг или аеробика.
• Помислете за контрол на раждаемостта. Ако търсите или дълготрайна помощ при спазми, помислете за разговор с медицински специалист относно контрола на раждаемостта. Хормоналният контрол на раждаемостта може да помогне за предотвратяване на менструални спазми. Може да помогне и при други проблеми с менструацията, като нередовна или тежка менструация и акне.

Кога да посетите лекар

Менструалните спазми са доста чести, но понякога могат да бъдат признак на основен проблем. Освен това използването на тампони не трябва да навреди.

Посетете медицински специалист, ако:

• вашите спазми са тежки
• вашият цикъл става по-тежък или нередовен
• вашите спазми продължават след първите 1 или 2 дни от менструацията
• изпитвате болка при опит да поставите тампон или да правите секс
• имате симптоми на UTI

Потърсете незабавна медицинска помощ, ако развиете внезапна, силна болка в таза или долната част на корема, или ако развиете симптоми на TSS.

Симптомите на TSS обикновено се появяват внезапно и включват:

• висока температура
• главоболие
• мускулни болки
• обрив от тип слънчево изгаряне
• зачервяване на очите, устата и гърлото
• ниско кръвно налягане
• объркване

Долния ред

Тампоните не влошават спазмите и нямат нищо общо с тях – точка.

Спазмите на менструацията са често срещани и в повечето случаи са краткотрайни и достатъчно лесни за справяне сами. Ако не можете да получите облекчение или носенето на тампони изглежда предизвиква силна болка или други симптоми, може да е добра идея да говорите със здравен специалист.