Има ли връзка между гестационния диабет и детското затлъстяване?

Изглежда има връзка между гестационния диабет и детското затлъстяване. Проучванията показват, че гестационният диабет увеличава риска от детско затлъстяване.

Гестационният диабет се случва, когато някой, който няма диабет тип 2, развие инсулинова резистентност и високи нива на кръвната захар по време на бременност.

В допълнение към засягането на вашето здраве – вероятно дори години след бременността — може да засегне здравето на вашето бебе. Някои изследвания показват, че бебетата, родени от хора с гестационен диабет, имат повишен шанс от детско затлъстяване.

Прочетете за повече информация относно гестационния диабет и детското затлъстяване и как те са свързани.

Може ли наличието на гестационен диабет да увеличи шансовете детето ви да има детско затлъстяване?

Няколко проучвания показват, че ако имате гестационен диабет, детето ви може да има повишен шанс да развие детско затлъстяване. В един Проучване от 2020 г включвайки 1114 двойки майка-дете, изследователите установиха, че гестационният диабет е основен рисков фактор за затлъстяване в детска възраст, дори ако децата нямат други рискови фактори за затлъстяване.

Авторите на обсервационно проучване от 2018 г. прегледаха данни от 1156 жени и тяхното потомство и установиха, че в сравнение с бебетата, родени от майки без гестационен диабет, тези, родени от майки с това състояние, са имали по-високи:

тегло
индекс на телесна маса (ИТМ)
обиколка на талията
телесни мазнини
измервания на кожни гънки
риск от наднормено тегло и затлъстяване

В Проучване от 2019 гизследователите прегледаха информация от повече от 40 000 жени, които са родили бебета между 1995 и 2004 г. в Северна Калифорния и са проследили децата си до 5-7-годишна възраст.

Те откриха, че повишените нива на кръвната захар по време на бременност – дори и да не са достатъчно високи, за да се квалифицират като гестационен диабет – увеличават риска от затлъстяване при деца на 5-7-годишна възраст с около 13%. Освен това те открили, че ако една майка има гестационен диабет, рискът от развитие на затлъстяване на детето им скача до 52%.

Езикът има значение

Ще забележите, че използваме бинарните термини „жени“ и „майки“ в тази статия. Въпреки че осъзнаваме, че тези термини може да не съответстват на вашия опит с пола, те са термини, използвани от изследователите, чиито данни са цитирани. Опитваме се да бъдем възможно най-конкретни, когато докладваме за участниците в изследването и клиничните открития.

За съжаление, проучванията и анкетите, посочени в тази статия, не съобщават данни за или може да не са имали участници, които са транссексуални, небинарни, несъответстващи на пола, genderqueer, agender или genderless.

Беше ли Ви полезно?

Защо гестационният диабет увеличава риска от детско затлъстяване?

Не е ясно точно защо гестационният диабет може да увеличи риска от затлъстяване при децата. Едно проучване върху животни от 2019 г. предполага, че излагането на висока кръвна захар в утробата може да наруши развитието на хипоталамуса (областта на мозъка, която регулира телесното тегло).

Авторите на обсервационното проучване от 2018 г., споменато по-горе, предполагат, че „метаболитният импринтинг“ на високата кръвна захар в утробата може да доведе до дългосрочни ефекти върху физиологичните и метаболитни реакции на детето. По същество, казват те, изобилието от кръвна захар може да доведе до прехранване на плода, което влияе върху развитието.

Бебетата, родени от хора с гестационен диабет, често имат по-високо тегло при раждане и могат да развият висока кръвна захар. И двете могат да имат последици за здравето в ранна детска възраст и след това.

Ако имате гестационен диабет, можете ли да помогнете за предотвратяване на затлъстяването на вашето дете?

Ако имате диагноза гестационен диабет, има начини, по които можете да контролирате нивата на кръвната си захар и да помогнете за защитата на вашето здраве и здравето на вашето бебе. Не си сам. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), процентът на гестационния диабет се е увеличил от 6% през 2016 г. до 8,3% през 2021 г.

CDC препоръчва стратегии за начин на живот като ядене на много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини; избягване на силно преработени храни с добавени захари; и да спортувате редовно. Някои хора може да се нуждаят от лекарства, като метформин или инжекционен инсулин, за да помогнат за управлението на нивата на кръвната захар.

Кърменето на вашето бебе също може да помогне. Според някои изследвания, цитирани в преглед от 2017 г., кърменето на вашето бебе изключително в продължение на поне 6 месеца може да помогне за намаляване на риска от затлъстяване.

Авторите на a 2014 преглед установяват, че бебетата, които се хранят с кърма, имат 22% по-нисък риск от детско затлъстяване. И по-стар преглед от 2005 г. отбелязва, че всеки месец кърменото бебе намалява риска от затлъстяване при тях с 4%.

Въпреки това авторите на прегледа от 2017 г. споменават, че нито едно проучване не е разглеждало конкретно ефекта от кърменето върху бебета, които са били изложени на гестационен диабет, докато са били в утробата.

Те също така посочват значението на навиците в начина на живот за намаляване на риска от затлъстяване при децата. Въпреки че са необходими повече изследвания, те казват, че поддържането на здравословни хранителни навици и включването на физическа активност в ежедневието вероятно имат по-силно влияние върху риска от затлъстяване на детето, отколкото излагането на гестационен диабет по време на развитието.

Какви са потенциалните ефекти от детското затлъстяване?

Счита се, че едно дете има затлъстяване, ако неговият ИТМ е в 95-ти процентил или по-високо. Детското затлъстяване може да има значително въздействие върху здравето.

Научете повече за детското затлъстяване.

Според CDCзатлъстяването като дете може да увеличи риска от определени здравословни състояния, включително:

високо кръвно налягане и висок холестерол (и двата рискови фактора за сърдечни заболявания)
диабет тип 2
астма
сънна апнея
ставни проблеми
камъни в жлъчката или проблеми с жлъчния мехур
тревожност и депресия
ниско самочувствие
тормоз и стигма

Какви са перспективите за децата, които имат затлъстяване?

Детското затлъстяване може да увеличи риска от сериозни хронични заболявания като диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Въпреки това, с образование, подкрепа и съпричастност, децата могат да се научат да ядат балансирани ястия и да станат и да останат активни – навици, които могат да поддържат цялостното им здраве.

С помощта на родители, учители, болногледачи и здравни специалисти, децата, които са изложени на риск от затлъстяване, могат да се почувстват овластени да направят свой собствен избор за по-добро здраве.

Често задавани въпроси

Как затлъстяването е рисков фактор за гестационен диабет?

Според а 2010 прегледако имате наднормено тегло или затлъстяване преди да забременеете, може вече да изпитвате промени в тялото си, свързани с намалена чувствителност към инсулин, което може да затрудни тялото ви да регулира нивата на кръвната захар.

Тези промени – които са отличителният белег на диабет тип 2 – могат да ви накарат да развиете гестационен диабет, след като забременеете.

Може ли прекомерното наддаване на тегло да причини гестационен диабет?

Да, наднорменото тегло или затлъстяването или бързото наддаване на тегло по време на бременност може да допринесе за развитието на гестационен диабет, според 2010 проучване.

Дали наличието на гестационен диабет увеличава риска от диабет тип 2?

Нивата на кръвната Ви захар най-вероятно ще се върнат в нормалните граници, след като бебето Ви се роди. Но, според CDCоколо 50% от хората с гестационен диабет ще развият диабет тип 2 в даден момент от живота си.

За вкъщи

Проучванията показват, че има връзка между гестационния диабет и детското затлъстяване. Изследователите все още търсят причината за тази връзка, но тя може да е свързана с ефекта, който високата кръвна захар в утробата има върху развитието на плода.

Ако имате гестационен диабет, предприемането на стъпки за регулиране на кръвната ви захар ще помогне много за вашето здраве и здравето на вашето бебе.