Защо окситоцинът е известен като „хормон на любовта“? И 11 други често задавани въпроси

Изследователи в едно Проучване от 2012 г установили, че двойките в първите етапи на романтична привързаност имат значително по-високи нива на окситоцин, отколкото техните необвързани събратя.

Но окситоцинът е свързан не само с нова любов. Освен това се отделя по време на сексуална активност и се свързва с интензивността на оргазма.

едно преглед от 2013 г обобщи всички възможни ефекти на окситоцина за подобряване на връзката. Някои от тях включват:

• Доверие
• гледане
• емпатия
• положителни спомени за взаимоотношенията
• вярност
• положителна комуникация
• обработка на сигнали за свързване

Окситоцинът е хормон, който действа като невротрансмитер. Той играе важна роля в размножаването.

При жените хормонът задейства раждането и отделянето на кърма. При мъжете окситоцинът подпомага движението на сперматозоидите.

Окситоцинът е естествен хормон. Произвежда се от хипоталамуса – малка област в основата на мозъка ви – и се секретира от близката хипофизна жлеза.

Окситоцинът, допаминът и серотонинът често се наричат ​​нашите „хормони на щастието“.

Когато сте привлечени от друг човек, мозъкът ви освобождава допамин, нивата на серотонин се повишават и се произвежда окситоцин. Това ви кара да почувствате прилив на положителни емоции.

Един преглед на изследвания показва, че окситоцинът има положително въздействие върху социалното поведение, свързано с:

• релаксация
• Доверие
• обща психологическа стабилност

Също така е доказано, че хормонът намалява нивата на стрес и тревожност, когато се освобождава в определени части на мозъка.

Окситоцинът може да помогне на тялото ви да се адаптира към редица различни емоционални и социални ситуации.

Интраназалният окситоцин е пряко свързан с подобрената комуникация между романтичните партньори – особено по време на спорове.

Изследвания от 2010 г. също показват, че интраназалният окситоцин може да помогне на хората с аутизъм да разберат по-добре и да реагират на социалните сигнали.

Окситоцинът играе няколко важни роли в майчинството.

Труд

Хормонът сигнализира на матката да се свие, започвайки раждането. Той спомага за придвижването на процеса чрез увеличаване на производството на свързани хормони. След раждането помага на матката да се върне към предишния си размер.

Кърмене

Когато бебето засуче гърдата на майка си, това предизвиква освобождаване на окситоцин. Това сигнализира на тялото да изпусне млякото за бебето.

Залепване

Изследвания върху хора и животни за ефектите на окситоцина върху връзката майка-дете са установили, че майките с по-високи нива са по-склонни да участват в нежно родителско поведение, включително:

• чести проверки на бебето
• нежно докосване
• пеене или говорене на бебето по определен начин
• поведение за грижа и къпане

Някои изследвания показват, че бебетата, които получават този тип родителство, изпитват тласък на окситоцин, който ги кара да търсят повече контакт с майка си, като допълнително укрепват връзката си.

Тези ефекти не се ограничават само до биологични майки. Изследователи в едно проучване от 2014 г установи, че окситоцинът има подобен ефект при приемни майки и осиновители.

Има доказателства, че родителството стимулира отделянето на окситоцин и при бащите.

Едно проучване от 2010 г. установи, че специфични видове взаимодействие между баща и бебе водят до по-високи нива на окситоцин. Това включва насочване на вниманието на бебето към определени предмети и насърчаване на бебето да изследва.

Връзката между окситоцина и верността може да започне със способността на хормона да кара мъжете да гледат на партньорите си като по-привлекателни от другите познати и непознати жени.

Изследвания от 2012 г. показват, че хормонът може да повлияе на мъжете да запазят по-голяма социална дистанция от привлекателните непознати жени.

Това може да се дължи на влиянието на окситоцина върху пътищата на възнаграждение. Участието в социални или сексуални контакти с вашия романтичен партньор може да повиши нивата на окситоцин, създавайки цикъл на поведение.

Колкото повече време прекарвате с партньора си, толкова повече окситоцин произвеждате; колкото повече окситоцин произвеждате, толкова повече може да желаете партньора си.

едно Проучване върху животни от 2014 г установи, че лечението с окситоцин намалява поведението, свързано с изневяра, особено при жени, които предпочитат да взаимодействат социално с партньора си от мъжки пол, вместо с непознати от противоположния пол. Смята се, че окситоцинът намалява новостта на взаимодействието с непознат.

Окситоцинът засяга мъжете и жените по различен начин, особено в социалния контекст.

Това може да се дължи на факта, че хормонът действа различно в мъжката и женската амигдала. Това е частта от мозъка ви, отговорна за емоциите, мотивацията и наградата.

Например, окситоцинът може да вземе предвид как жените определят с кого да се сприятеляват и как да се грижат за тези взаимоотношения. Хормонът може да играе роля в начина, по който мъжете идентифицират конкурентни взаимоотношения и се ориентират в реакцията се бори или бягай.

Може да се инжектира окситоцин за предизвикване или подобряване на контракциите по време на раждането. Може да се използва и за намаляване на кървенето след раждане или аборт.

Проучване от 2017 г. установи, че окситоцинът може да помогне за лечение на аутизъм и други състояния на развитие и психиатрични заболявания, които нарушават социалното взаимодействие.

Въпреки това се проучва като възможно лечение за следродилна депресия едно изследване установи, че синтетичният окситоцин може действително да увеличи риска от следродилна депресия и тревожни разстройства.

Изследванията на окситоцина като възможно лечение на разстройства, свързани със злоупотребата с алкохол и вещества, продължават.

Въпреки че окситоцинът може да засили връзката, той може също да насърчи фаворитизъм и предразсъдъци. Това може да доведе до образуването на „входящи“ и „изходящи“ групи.

Хормонът също е свързан с чувството на завист и нечестност. Необходими са повече изследвания, за да се разберат напълно тези последици.

Не е ясно защо ефектите му се различават по естество или кой е по-вероятно да изпита отрицателни ефекти. Това може да зависи от други фактори, като основни психиатрични разстройства.

Въпреки че има доказана роля в много от добрите неща, които чувстваме и преживяваме, ролята на окситоцина в човешкото поведение е много по-сложна. Необходими са повече изследвания, за да се разбере какво може да направи този мощен хормон.