Естествен контрол на раждаемостта

Кои са най-ефективните методи за контрол на раждаемостта?

Според Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ, най-популярните методи за контрол на раждаемостта според най-ефективните към най-малко ефективни са:

• Женска и мъжка стерилизация. Стерилизацията включва хирургична процедура за трайно предотвратяване на бременност. Това са вазектомия за мъже и тубарно лигиране или оклузия за жени.
• Дългодействащи обратими контрацептиви. Те осигуряват контрол на раждаемостта с 3- до 10-годишен живот. Примери са вътрематочни устройства и хормонални импланти.
• Хормонални методи с кратко действие. Това включва контрол на раждаемостта, който приемате всеки ден или месец, като хапчетата, минихапчетата, пластира и вагиналния пръстен. Има и ваксина, която Вашият лекар може да прилага на всеки 3 месеца.
• Бариерни методи. Те се използват всеки път, когато правите секс и включват презервативи, диафрагми, гъби и цервикални капачки.
• Ритъмен метод. Този естествен метод за контрол на раждаемостта се основава на цикъла на овулация. Това включва въздържане от секс в дните, когато сте най-фертилни и най-вероятно да забременеете.

Естествени методи за контрол на раждаемостта

Някои други естествени методи за контрол на раждаемостта включват:

Кърмене

Рискът от бременност е 1 на 50 за жени, които:

• роди преди по-малко от 6 месеца
• кърмите изключително (без адаптирано мляко, без твърда храна, само кърма)
• нямат менструация от раждането

Това понякога се нарича лактационно безплодие.

Оттегляне

Оттеглянето е метод за контрол на раждаемостта, когато пенисът се отстранява от влагалището преди еякулация. За тези, които използват отнемането като единствен метод за контрол на раждаемостта, рискът от бременност е 22 от 100.

Базална телесна температура

Методът на базалната телесна температура включва наблюдение на температурата на жената всяка сутрин. Тъй като температурата на жената пада с около 1°F 12 до 24 часа преди нейният яйчник да освободи яйцеклетка, това показва период на висока плодовитост. Трябва да се въздържате от полов акт през това време, ако избягвате бременност. Този период продължава от спадане на температурата до 48 до 72 часа, след като се върне към нормалното.

Билки за естествен контрол на раждаемостта

Защитниците на естественото изцеление предполагат, че билките могат да бъдат ефективни за предотвратяване на бременност. Някои смятат, че тези билки са за предпочитане пред химически базирани агенти, синтетични хормони и други популярни методи за контрол на раждаемостта.

Забележка: Билките, изброени по-долу, не са одобрени от Американската администрация по храните и лекарствата и не са преминали официални медицински тестове за контрацепция, така че тяхната безопасност и ефикасност не могат да бъдат гарантирани. Също така механизмът на действие на някои от тези билки може да предизвика спонтанен аборт или аборт. Трябва да говорите с Вашия лекар относно използването на тези опции.

Естествените лечители обикновено предлагат, заедно с билковите добавки, използването на естествена бариера като презерватив от агнешка кожа, който не е третиран с химикали. Някои от билките, които те предлагат включват:

• Корен от семена от камък. Американските индианци, като Дакота и Шошоните, биха пили студена инфузия и вдишвали дима от корен от костилки, за да предизвикат постоянен стерилитет.
• трън. Индианците като Quinault пиели горещ чай, приготвен с магарешки трън, за да предизвикат безплодие.
• Семе от див морков. Жените в някои части на Индия ядат една чаена лъжичка семена от диви моркови веднага след полов акт. След това следват по една чаена лъжичка на ден през следващите 7 дни, за да предотвратят имплантирането и зачеването. Може да действа и като неуспешно.
• Корен от джинджифил. Естествените лечители препоръчват да се пият 4 чаши чай от джинджифил на ден за не повече от 5 дни, за да започне менструация. Можете също да смесите 1 чаена лъжичка джинджифил на прах в 6 унции вряща вода и да консумирате, докато е горещ.

Вземането за вкъщи

Контролът на раждаемостта е лично решение, но е и медицинско. Трябва също да имате предвид, че повечето естествени и традиционни методи за контрол на раждаемостта – с изключение на презервативите – няма да предпазят от инфекции, предавани по полов път.

Обсъдете вашите нужди и идеи, включително тези относно естествения контрол на раждаемостта, с вашия лекар, за да разработите план, който ще бъде ефективен за вас.