Добре ли е да спортувате след инжектиране на ботокс?

Ботоксът е козметична процедура, която води до по-млада кожа.

Той използва ботулинов токсин тип А в областите, където се образуват най-много бръчки, като около очите и на челото. Ботоксът може да се използва и за лечение на мигрена и прекомерно изпотяване.

Един от най-често задаваните въпроси (особено от хора, които обичат да тренират) е дали можете да спортувате след ботокс.

Тази статия ще даде отговор на този въпрос, както и ще проучи други насоки след третиране, които трябва да следвате, за да гарантирате най-добрата си кожа досега.

Упражнението след ботокс ще повлияе ли на резултатите?

Упражненията след ботокс не се препоръчват поради следните три основни причини:

Оказва натиск върху мястото на инжектиране

След като получите ботокс, Вашият лекар ще Ви предупреди да избягвате да докосвате лицето си поне през първите 4 часа.

Добавянето на някакъв натиск може да доведе до мигриране на ботокса от мястото, където е бил инжектиран. Също така се препоръчва да избягвате да докосвате лицето си, защото зоната все още може да е чувствителна и податлива на дискомфорт.

Ако сте човек, който често избърсва потта, когато тренира, може да упражнявате натиск върху лицето си, без дори да го осъзнавате.

В допълнение, определени дейности, като колоездене или плуване, изискват оборудване за главата или лицето, което оказва натиск върху обичайните места на инжектиране.

Увеличава притока на кръв

Изтощителните упражнения означават, че сърцето ви наистина работи. Това е добре за вашата сърдечно-съдова система, но не е толкова добро за вашия ботокс.

Повишеният кръвен поток може да причини дифузия на ботокс от първоначалното място на инжектиране. В резултат на това може временно да парализира околните мускули.

Повишеното кръвно налягане може да доведе до синини и подуване на мястото на инжектиране.

Изисква твърде много движение

След поставяне на ботокс е важно да избягвате твърде много промени в позицията на главата. Това също може да доведе до мигриране на ботокса.

Това е често срещано явление дори при упражнения с ниско въздействие, като йога или пилатес – което означава, че може да сте на едно куче надолу от по-малко от желаните резултати.

Напрежението на лицето от упражнения е друга грижа.

Колко време трябва да чакате, за да тренирате след инжектиране на ботокс?

Въпреки че винаги трябва да следвате препоръките на Вашия лекар, общото правило е да изчакате поне 4 часа, за да тренирате. Това включва навеждане или легнало положение.

Въпреки това, 24 часа е идеалното време за изчакване. За да играете на сигурно, някои лекари може да ви препоръчат да изчакате до една седмица, преди да се натоварвате по някакъв основен начин.

Упражненията за лице са ОК

Въпреки че избягването на упражнения след ботокс може да е лоша новина за запалените фенове на фитнеса, не е нужно да се отказвате напълно от тренировките си.

Силно препоръчително е да движите лицето си много след ботокс. Това включва усмивка, мръщене и повдигане на вежди. Подобно е на упражненията за лице, без докосването.

Движението на лицето може да изглежда – и да се чувства – глупаво, но всъщност помага на ботокса да работи по-добре.

Има ли други неща, които не трябва да правя след инжектиране на ботокс?

Преди или след поставяне на ботокс, Вашият лекар ще очертае списък с неща, които трябва и не трябва да следвате.

В допълнение към това да не докосвате лицето си, това са нещата, които трябва да избягвате:

в легнало положение
навеждам се
пия алкохол
консумация на твърде много кофеин
търкане или добавяне на натиск върху зоната
вземане на горещ душ или вана
приемане на болкоуспокояващи, които разреждат кръвта
излагане на прекомерни топлинни условия, като тези, създадени от слънчеви лампи, солариуми или сауни
излагане на изключително ниски температури
нанасяне на грим
прилагане на третиноин (Retin-A) продукти
спя на лицето ти за първата нощ
извършване на лицева или друга лицева процедура през първите 2 седмици
летене
получаване на спрей тен
добавяне на натиск при премахване на грим или почистване на лицето
с шапка за душ
направете веждите си с кола маска, конец или пинцет

Какви признаци или симптоми налагат пътуване до лекар?

Въпреки че са по-рядко срещани, могат да възникнат сериозни нежелани реакции от ботокс. Ако изпитвате страничен ефект от ботокс, незабавно се обадете или отидете до вашия доставчик.

Бъдете нащрек за следните признаци и симптоми:

подути или увиснали очи
затруднено дишане
копривна треска
повишена болка
повишено подуване
обрив
образуване на мехури
световъртеж
чувство на отпадналост
мускулна слабост, особено в зона, която не е инжектирана
двойно виждане

За вкъщи

Ботоксът е козметична процедура, която намалява появата на бръчки, оставяйки ви с по-млада кожа. За да получите най-много ползи, от вас зависи да следвате съветите на вашия лекар след лечението.

Това включва избягване на всякакви напрегнати упражнения за поне 24 часа по няколко причини. Например повишеният кръвен поток от повишен сърдечен ритъм може да накара ботокса да се метаболизира твърде бързо и да мигрира към други части на тялото.

Ако получите някакви сериозни нежелани реакции, като затруднено дишане, мехури или силно подуване, не забравяйте да се обадите на Вашия лекар или да го посетите веднага.

Стоенето далеч от фитнес залата, дори за един ден, може да е трудно за някои хора, но си струва, за да осигурите добри резултати. Ако не друго, гледайте на това като на отлично извинение да си вземете заслужена почивка.