Депресия в ЛГБТКИА+ популацията

Статистика за LGBTQIA+ младежите в училище

Юношеството е труден период за много млади хора и може да бъде особено предизвикателство за младежите от LGBTQIA+. Негативните нагласи и културните стигми поставят ЛГБТКИ+ младежите в по-висок риск от тормоз, дразнене и физическо насилие, отколкото техните хетеросексуални връстници.

През 2013 г. образователната мрежа за гей, лесбийки и директни образователни мрежи (GLSEN) публикува доклад за ЛГБТ младежите, който гласи следното:

• Петдесет и пет процента от младежите на ЛГБТ се чувстват несигурни в училище поради сексуалната си ориентация, а 37 процента се чувстват несигурни поради изражението на пола си.
• Седемдесет и четири процента от младежите на ЛГБТ са били вербално тормозени заради сексуалната си ориентация, а 56 процента са били вербално тормозени заради пола си.
• Шестнадесет процента са били физически нападнати – или удряни, ритани или наранени с оръжие – поради сексуалната си ориентация, а 11 процента от тях са преживели този вид нападение поради изражението на пола си.

Враждебната училищна среда засяга постиженията на ученика в училище и тяхното психическо здраве. Студентите от LGBTQIA+, които изпитват виктимизация и дискриминация, обикновено имат по-лоши оценки и не се представят толкова добре в академичното си образование.

Домашният живот за LGBTQIA+ младежите

Предизвикателствата за много младежи от LGBTQIA+ не спират, когато звъни училищният звънец. Начинът, по който родителят реагира на своя тийнейджър LGBTQIA+, може да има огромно влияние върху настоящето и бъдещото психическо и физическо здраве на детето им.

Много родители реагират негативно, когато научат, че техният тийнейджър е ЛГБТКИА+ и може дори да ги изхвърли от къщата, докато други ЛГБТКИ+ тийнейджъри бягат от дома поради конфликт или стрес с родителите си. Поради това младежите от LGBTQIA+ също са изложени на по-голям риск от бездомност, отколкото младежите, които не са LGBTQIA+.

Фондът True Colors посочва, че 4,2 милиона младежи изпитват бездомност всяка година и че 40 процента от тези бездомни младежи са ЛГБТК. Този брой е още по-удивителен, като се има предвид, че ЛГБТ хората съставляват само 7 процента от младежкото население.

Тези млади хора, които изпитват бездомност, са изложени на по-голям риск от дискриминация, виктимизация и проблеми с психичното здраве, отколкото тези, които не са бездомни.

Според CDC, стресът, изпитван от ЛГБТ младежите, ги поставя в по-голям риск от проблеми с психичното здраве и други рискове за здравето, отколкото хетеросексуалните младежи. Тези рискове за здравето включват:

• поведения, които допринасят за насилие, като например носене на оръжие или влизане в битки
• поведение, което допринася за неволни наранявания, като шофиране без предпазен колан или шофиране в нетрезво състояние
• употреба на тютюн, алкохол или други наркотици
• сексуално поведение, като например неизползване на контрол на раждаемостта или бариерни методи
• депресия
• самоубийство или опити за самоубийство

LGBTQIA+ възрастни

Една от 2011 г проучване предполага, че LGB възрастните също имат по-висок процент на разстройства на настроението и тревожност и са изложени на по-висок риск от суицидно поведение в сравнение с хетеросексуалните възрастни.

Депресията при възрастните ЛГБ обикновено се корени в дискриминация, стигма и виктимизация от детството и юношеството. Според доклад от 2015 г. 20% от транссексуалните хора избягват или отлагат получаването на здравни грижи поради страх от дискриминация. Все още липсват по-изчерпателни изследвания върху транссексуалните хора.

някои изследвания има за цел да изследва депресията при по-възрастни гей мъже. Той разглежда когнитивно-поведенческата терапия, нейните ползи и колко ефективна е тя за гей мъже над 60-годишна възраст.

поддържа

Подкрепата може да започне в детството и юношеството. Важно е младежите от LGBTQIA+ да имат подкрепа, както в училище, така и у дома. Всички ЛГБТКИ+ хора трябва да се чувстват комфортно и безопасно в среди, които са социално, емоционално и физически подкрепящи.

Училище

Ресурси за подкрепа на тийнейджърите LGBTQIA+ все още липсват в много училища, но училищният климат и нагласите са се подобрили през годините, според GLSEN.

Докладът на GLSEN също така посочва, че ЛГБТ младежите, които имат достъп до подкрепа, се справят по-добре в училище. Училищата могат да направят редица неща, за да направят околната среда по-безопасна и по-подкрепяща LGBTQIA+ младежта, включително:

• прилагане на ясни политики срещу дискриминацията и тормоза
• насърчаване на групи за подкрепа, като гей-страйт съюзи и други студентски клубове
• прилагане на LGBTQIA+ теми като част от учебната програма
• да има поддържащ персонал

У дома

Родителите трябва да са готови да говорят открито с тийнейджъра си за всички проблеми, които имат у дома или в училище, и да внимават за признаци на тормоз или насилие. Родителите трябва:

• говоря
• слушам
• бъдете подкрепящи
• Бъди проактивен
• остават въвлечени в живота на своите тийнейджъри

Ресурси

Много ресурси са достъпни онлайн за LGBTQIA+ младежи, включително:

• Фонд True Colors
• Става по-добър проект
• Проектът Тревър
• CDC
• Американска психологическа асоциация
• Застъпници за младежта
• Кампания за правата на човека

Предотвратяване на самоубийствата

Ако смятате, че някой е изложен на непосредствен риск да нарани себе си или друго лице:

• Свържете се с доверен приятел, член на семейството или здравен специалист. Помислете да се обадите на 911 или на местния номер за спешни случаи, ако не можете да се свържете с тях.
• Ако е възможно, премахнете всички оръжия, вещества или други неща, които могат да причинят вреда.
• Останете с човека, докато пристигне помощ.
• Слушайте, но не съдете, не спорете, заплашвайте и не викайте.

Ако смятате, че някой обмисля самоубийство, потърсете помощ от гореща линия за кризи или за предотвратяване на самоубийства. Опитайте Националната спасителна линия за предотвратяване на самоубийства на 800-273-8255, Националната телефонна линия за помощ на SAMHSA на 800-662-4357 или изпратете „HOME“ на 741741.

Юношеството е предизвикателно време и може да бъде още по-предизвикателно за младежите от LGBTQIA+ поради тяхната сексуална ориентация или полова идентичност. Те са изложени на повишен риск от дискриминация и тормоз, както и повишен риск от физически и психически проблеми, като депресия.

Важно е да запомните, че не сте сами. Въпреки че нагласите и социалният климат продължават да се подобряват, има много ресурси, които да помогнат на младежите и възрастните от LGBTQIA+ да се изправят пред предизвикателствата и да намерят подкрепа.