Болестта на Crohn е автоимунно заболяване, за което не е известно лечение. Тъй като причинява възпаление в червата и храносмилателния тракт, болестта на Crohn често се нарича възпалително заболяване на червата (IBD).
Характеризира се с епизоди на обостряне и ремисия, лечението на Крон е насочено към това да ви помогне да управлявате симптомите си.
Някои методи на лечение включват противовъзпалителни лекарства или хирургия, която премахва или възстановява увредените области на храносмилателния тракт. Обикновено се прилагат и промени в начина на живот, включително промени в диетата.
Ако живеете с болестта на Крон, може би сте обмисляли използването на пробиотици като една от промените в начина ви на живот. Пробиотичните добавки, които са живи, полезни бактерии, често се използват за „възстановяване“ на баланса на здравето на червата на някого. И тъй като една от характеристиките на Крон е нарушение на нормалните чревни бактерии, има смисъл – на теория – пробиотиците да помогнат.
Отговорът, за съжаление, не е толкова прост. Докато пробиотиците обикновено се считат за безопасни за повечето хора, има дебат за това колко наистина могат да помогнат със симптомите на Crohn.
Ползите от пробиотиците
Бактериите са склонни да получават лош рейтинг. Когато мислим за бактерии, вероятно мислим за инфекция. Въпреки това, не всички бактерии са лоши.
Много бактерии са се развили заедно с хората във взаимно изгодни отношения, като например бактериите, живеещи във вашата храносмилателна система. Учените започват да разбират колко сложни са тези партньорства между здрави хора и бактериите в червата им.
В здравите черва има деликатен баланс на различни бактерии. Здравите чревни бактерии, наречени чревна микрофлора, играят важна роля в имунитета и храносмилането. Пробиотиците съдържат много от същите или подобни микроорганизми, които естествено живеят в човешките тела, което означава, че на теория те също могат да помогнат за имунитета и храносмилането.
Докато изследванията около ползите от пробиотиците са все още сравнително нови, пробиотиците обикновено се считат за полезни, защото:
- те могат да помогнат за поддържане или подобряване на полезните микроорганизми в червата
- те могат да повлияят положително на имунната ви система
Могат ли пробиотиците действително да помогнат със симптомите на Crohn?
Хората с IBD, като болестта на Crohn, обикновено имат по-малко полезни и противовъзпалителни бактерии от хората без IBD, така че теорията, че пробиотиците могат да подобрят и населят липсващите бактерии, има смисъл.
Въпреки това, изследванията, проведени за ползите от пробиотиците при лечението на симптомите на Crohn, не показват последователни резултати. Въпреки че може да има известно обещание, когато става въпрос за лечение на симптомите на улцерозен колит, друг IBD, с пробиотици, проучванията около болестта на Крон не са толкова убедителни.
Освен това, тъй като има много видове пробиотици, все още е загадка кои видове са най-полезни за хора с IBD.
Ако обмисляте да добавите пробиотици към диетата си, за да облекчите симптомите на Крон, първо говорете с Вашия лекар.
Рискове от пробиотици за болестта на Crohn
Когато се приемат според препоръките, пробиотиците обикновено се считат за безопасни. Въпреки това, тъй като няма много проучвания, които всъщност разглеждат дългосрочната безопасност или страничните ефекти на пробиотиците, е трудно да се каже със сигурност, че те са напълно безопасни за всички.
Към днешна дата няма нито един пробиотичен продукт, който да е одобрен от Администрацията по храните и лекарствата (FDA). Това означава, че компаниите могат да предявяват претенции относно съставките на техните продукти, които не винаги са проверени.
Ако решите да закупите пробиотици, проучете компаниите, от които купувате, както и съставките и вида на пробиотиците, които продават.
В допълнение, съществува риск пробиотиците да предизвикат вредни ефекти в някои случаи, включващи изключително болни или имунокомпрометирани хора. В тези случаи пробиотиците могат:
- причиняват инфекции
- прехвърлят гени за антибиотична резистентност между микроорганизмите в храносмилателния тракт
Естествени източници на пробиотици
Има много храни, които могат да помогнат за подобряване на бактериите в червата ви по същия начин, както пробиотиците.
Киселото мляко е един от най-известните източници на естествени пробиотици. Друго
- кефир
- комбуча
- кисело зеле
- темпе
- natto
- мисо
- кимчи
Отново, докато пробиотичните добавки и богатите на пробиотици храни най-вероятно са безопасни и полезни за хора без болестта на Крон, има много малко изследвания относно ползите от ферментиралите храни за хората, живеещи с болестта на Крон.
Outlook
За повечето хора пробиотиците обикновено се считат за безопасни. Те могат да помогнат за поддържане или увеличаване на полезните бактерии в червата ви и могат да играят роля в поддържането на имунната ви система здрава.
Ако имате болест на Crohn и обмисляте да приемате пробиотици, за да облекчите симптомите си, добре е първо да говорите с Вашия лекар. Повечето научни изследвания не откриват пряка връзка между пробиотиците и подобрените симптоми на Крон.
Храни, които естествено могат да помогнат за увеличаване на полезните бактерии в червата, като кисело мляко, кефир и мисо, обикновено са безопасни и вероятно полезни за хора без болестта на Крон.
Но подобно на самите добавки, те може да не предоставят голяма полза, когато става въпрос за управление на симптомите ви, ако живеете с болестта на Crohn.
Discussion about this post