Какво е?
Външният курс е вариант за сексуална активност без полов акт. Когато стигнете до детайлите, това означава различни неща за различните хора.
За някои това е всичко освен пенис-във-вагината (PIV) проникване. За други външният курс означава липса на проникване от какъвто и да е вид, включително пръсти, секс играчки и анален секс.
Някои избират външния курс като алтернатива за безопасен секс. Те поставят граници около всяка дейност, която може да причини бременност или да предаде полово предавани инфекции (ППИ).
Вашето лично определение за външен курс може да зависи от причините да го опитате.
Заинтригуван? Прочетете, за да научите повече за това как работи и какво може да означава това за вас.
Същото ли е като въздържанието?
Може!
Подобно на външния курс, въздържанието може да има различни значения, в зависимост от това кого питате.
Някои хора практикуват въздържание, защото все още не са готови за сексуална активност. За тях въздържанието може да означава липса на външно поведение.
За други дефинициите за въздържание и външен курс могат да се припокриват.
Ако мислите за секса като за всякакъв вид проникване, например, тогава придържането към сексуални актове без проникване може да се счита за въздържание.
Какво се счита за външен курс?
Тъй като определението за външно обучение варира, всички дейности, които се считат за извънкласни, зависят от това кой го практикува.
Външният курс може да включва някое от следните:
Целуване
Не подценявайте силата на целувката. Излизането може да бъде чудесен начин за изграждане на интимност. Целуването на различни части на тялото може да помогне на вас и партньора ви да откриете какво ви възбужда.
Масаж
Масажът може да бъде супер секси при правилните обстоятелства. Поставете сцената с малко свещи или осветление за настроение и използвайте смазка като горещи или ароматни масла. Споделете интимни подробности с партньора си за това къде и двамата обичате да се разтривате.
Сухо подуване
Това е термин, който може би не сте чували от известно време. Но сухото подуване не е само за тийнейджъри. Стриването на тялото ви срещу това на партньора ви може да бъде приятно на всяка възраст. Можете дори да видите как харесвате различни позиции, материали за облекло и ролева игра за различни видове удоволствие.
Взаимна мастурбация (в някои определения)
Кой знае как обичаш да бъдеш докосван по-добре от себе си? Мастурбацията не трябва да е самостоятелна дейност. Вие и вашият партньор можете да мастурбирате заедно, докато се целувате, гушкате и показвате един на друг какво се чувства добре.
Секс играчки (в някои определения)
Има цял свят от секс играчки, които просто чакат да бъдат проучени и има голям шанс да намерите такава за вида стимулация, която търсите.
Например, ако искате генитална стимулация без проникване, вибраторите могат да се насочат към клитора или главата на пениса за възбуждащо време.
Ръчна стимулация (в някои дефиниции)
Вие и вашият партньор можете да се редувате да си доставяте удоволствие един на друг с ръчни работи или пръсти, или едновременно да си доставяте удоволствие.
Ето един от начините да поддържате нещата вълнуващи: Опитайте различни видове лубриканти, като затоплящи и охлаждащи лубриканти, за да видите как харесвате различни усещания заедно с играта на ръцете и пръстите.
Орален секс (в някои определения)
Духане, кунилингус, римиране: Има много възможности за използване на устата си върху гениталиите на партньора и други зони за удоволствие. И когато устата на партньора ви прави орален секс, кажете им какво искате повече и по-малко.
Анален секс (в някои определения)
Аналният секс може да бъде приятен за хора от всички полове и може да включва пенис или секс играчки. Вашите идеални секс играчки за анално проникване може да са различни от тези, които харесвате за други части на тялото, така че аналната игра може да бъде шанс да изпробвате нови играчки.
Възможна ли е бременност?
Без полов акт, без бременност, нали? Поне това обикновено е идеята, ако полов акт би означавал проникване на PIV.
Вярно е, че шансовете за забременяване от външния курс са доста малки, но не е невъзможно.
Бременност може да настъпи, ако течности попаднат във влагалището, като случайно накапване на сперма върху вулвата или чрез докосване на вагината след докосване на сперма.
Измиването на ръцете след боравене с еякулат или преди еякулат може да помогне, както и да внимавате къде се озовава спермата по всяко време, когато участва във външния ви поток.
Друг случай, който може да доведе до бременност? Решавайки в момента, че все пак искате да имате полов акт.
Ако сте готови за това и и вие, и партньорът ви сте съгласни, няма причина да се корите за това.
Но незащитеният PIV секс може да забременее вас или вашия партньор, дори ако това се случи само веднъж.
Само в случай, че това се случи, е полезно да поддържате защита като презервативи под ръка или да използвате контрол на раждаемостта.
Възможни ли са ППИ?
В някои случаи е възможно и заразяване с ППИ.
Всеки път, когато външният ви курс включва генитален контакт или сексуални течности (като сперма и вагинална влага), съществува риск от ППИ.
Например, ако сушите гърбица голи или само с бельо, контактът кожа до кожа може да пренесе телесни течности дори без проникване.
Оралният секс, аналният секс и споделянето на секс играчки също могат да предадат ППИ.
За да намалите риска, използвайте предпазни средства като зъбни прегради и презервативи. Правете се редовно, ако правите нещо, което може да ви изложи на риск от ППИ.
Какъв е смисълът?
Все още се чудите защо външното занимание си струва, когато вместо това може да правите „истински секс“?
Е, не го чукайте още. Има много ситуации, в които външният курс може да бъде чудесен вариант.
Всеки може да практикува външни контакти, независимо от вашия пол, сексуална ориентация или дали сте имали полов акт преди.
Ето някои причини, поради които човек може да се интересува от външния курс:
- Нямате защита, например ако сте забравили да донесете презервативи или да вземете противозачатъчните си.
- Един партньор не иска да бъде проникнат или проникнат поради липса на готовност, болезнено здравословно състояние, травма или телесна дисфория.
- Проследявате плодовитостта и искате да избегнете риска от бременност в дните, когато единият партньор е по-вероятно да забременее.
- Искате да избегнете секс по време на менструацията или менструацията на партньора ви.
- Един партньор се разболява или не изпитва желание за полов акт.
- Искате да разберете повече собственото си тяло.
- Искате да практикувате и да се научите как да поискате това, което искате, или да научите повече за харесванията и антипатиите на вашия партньор.
- Вие или вашият партньор все още не се интересувате или не сте готови за секс.
- Опитали сте полов акт и сте решили, че имате нужда от повече време, преди да сте готови за повече.
- Искате да смесите нещата и да опитате нещо сексуално, което не е полов акт.
- Бихте искали да научите как да извлечете максимума от любовната си игра, водеща до полов акт.
Долния ред
Лесно е да попаднете в капан на мисълта, че сексът означава един начин на действие: любовна игра, проникване и оргазъм.
Но има много начини да се насладите на сексуално удоволствие. Много хора имат типове тяло, желания и нужди, които надхвърлят традиционните представи за полов акт.
Проучването на опциите извън полов акт е доказано, че увеличава сексуалното удоволствие, дори и за хора, които практикуват полов акт.
Независимо от причините да го практикувате, спортът е забавен начин да опитате нови неща, да се съсредоточите върху различни удоволствия и да изследвате какво наистина означава чувствеността за вас.
Майша З. Джонсън е писател и защитник на оцелелите от насилие, цветнокожите хора и ЛГБТК+ общностите. Тя живее с хронични заболявания и вярва в почитането на уникалния път на всеки човек към изцеление. Намерете Maisha на нейния уебсайт, Facebook и Twitter.
Discussion about this post