Връзката между главоболие, гадене и умора

Главоболието, гаденето и умората могат да бъдат причинени отделно от общи фактори, като:

• лека дехидратация
• нарушен сън
• емоционален стрес

Често, след като човек се справи с основната причина, като пие достатъчно вода или си почива добре през нощта, главоболието, гаденето и умората ще изчезнат.

Има обаче няколко състояния, които могат да причинят главоболие, гадене и умора и може да изискват медицинска помощ.

Грип

Грипът е много често срещано вирусно заболяване. Симптомите на грипа включват:

• висока температура
• кашлица
• възпалено гърло
• главоболие
• умора
• болки в мускулите
• хрема или запушен нос
• гадене, повръщане и диария (по-често при деца)

Повечето хора, които се заразяват с грип, се възстановяват в рамките на 2 седмици. Някои хора обаче са изложени на риск от развитие на усложнения като инфекции на синусите и пневмония. Тези групи хора включват:

• хора над 65 годишна възраст
• хора със съществуващи здравни състояния, като астма или сърдечни заболявания
• бременни жени
• деца под 5-годишна възраст

Мигрена

Има няколко етапа на епизод на мигрена:

• Продром, или „преди главоболие“, което може да продължи от няколко часа до няколко дни.
• Аура, които могат да включват замъглено зрение или слепи петна, с продължителност до 1 час.
• Главоболие от едната или от двете страни на главата, с продължителност до 3 дни.
• Постдром, или „махмурлук с мигрена“, с продължителност до 2 дни.

По време на тези етапи човек може да изпита няколко симптома, заедно с главоболие, гадене и умора. Някои от тези симптоми включват:

• чувствителност към светлина и звук
• проблеми със съня
• раздразнителност
• повръщане
• невъзможност за концентрация

Налични са лекарства за мигрена, разделени на две категории. Тези категории са за остро или превантивно лечение.

Човек приема остри лекарства при първите признаци на мигренозен пристъп, докато редовно приема превантивни лекарства, за да се опита да намали броя и тежестта на мигрената.

Синдром на хронична умора

Синдромът на хроничната умора е сложно състояние, което може да попречи на хората да участват в обичайните си дейности. Понастоящем лекарите не знаят какво причинява това състояние.

Освен умора, главоболие и гадене, признаците на синдром на хронична умора могат да включват:

• грипоподобни симптоми
• болки в мускулите
• затруднено заспиване или събуждане
• чувствителност към светлина и звук
• загуба на апетит

Понастоящем няма лечение за синдром на хронична умора. Лекарите обаче ще работят с пациентите, за да се справят с основните им симптоми.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) също препоръчват професионални консултации и други допълнителни терапии и спазване на здравословна, балансирана диета.

По-рядко срещани причини

По-рядко срещаните причини за главоболие, гадене и умора включват:

• жълта треска, която е по-често срещана в тропическите и субтропичните региони
• синдром на постуралната тахикардия, който се появява при издигане от седнало или легнало положение
• топлинен удар, който се случва поради излагане на топлина
• Болест на Адисън, хормонално заболяване
• бременност, която може да причини тези симптоми поради хормонални промени

Връзката между главоболие, гадене и умора

Главоболието, гаденето и умората са много чести симптоми на други здравословни състояния. Поради това е трудно да се определи дали тези симптоми могат директно да си влияят.

Проучване от 2014 г. при гадене при хора с мигрена предполага, че тези симптоми могат да идват от различни части на мозъка.

Изследователите установили, че областите на мозъка, свързани с гадене, показват повишена активност преди да се появят главоболия.

Също така, гаденето се влошава, когато се появят главоболия, вероятно поради връзките между двете области, отговорни за активирането на тези симптоми.

Авторите заключават, че въпреки че главоболието може да влоши гаденето, нито един от тези симптоми не причинява директно другите симптоми.

Има много причини, поради които човек може да изпитва умора.

Проучване от 2017 г. предполага, че мигрената и умората, като симптом на депресия, могат да бъдат свързани от дисфункция на хипоталамуса. Не е ясно обаче дали главоболието причинява умора или обратно.

Изследванията са установили подобна връзка между състояния, които причиняват умора, като фибромиалгия и мигрена.

Едно проучване установи, че повече от половината от 1730 души с фибромиалгия също са имали епизоди на мигрена, което предполага връзка между умората и главоболието.

Проучване от 2019 г. установи, че повече от една трета от хората, които имат синдром на хронична умора, също изпитват мигренозно главоболие. Тъй като синдромът на хроничната умора засяга нервната система, той може да има повлияващ ефект върху кръвоносните съдове, което води до мигренозно главоболие.

Това проучване обаче анкетира само 150 души, така че извадката може да не отразява по-голяма популация.

Проучване от 2018 г. предполага, че хипотонията може да бъде общата връзка между умората и гаденето при хора със синдром на хронична умора.

Хипотонията или ниското кръвно налягане може да предизвика автоимунен отговор. Този отговор от своя страна може да предизвика симптоми като гадене и умора при тези, които имат синдром на хронична умора.

Главоболието, гаденето и умората имат много връзки, но е трудно да се докаже, че едното състояние причинява другото.

Главоболието може да има много причини, като стрес или дехидратация. По същия начин много фактори в ежедневието могат да причинят гадене и умора.

Важно е обаче да посетите лекар, ако тези 3 симптома са тежки, продължителни или засягат ежедневните дейности.

Когато главоболието, гаденето и умората се появят заедно, те може да са симптоми в основата на друго здравословно състояние.

Обобщение

Главоболието, гаденето и умората имат много причини. Когато главоболието, гаденето и умората се появят заедно, те могат да бъдат симптоми на състояния като грип, мигрена или синдром на хронична умора.

Въпреки че понякога изпитването на тези симптоми обикновено не е притеснително, хората трябва да посетят лекар, ако тези симптоми засягат ежедневните дейности.

Проучванията показват връзки между тези 3 симптома, но тъй като тези симптоми често се проявяват заедно в множество здравословни състояния, може да е трудно да се определи дали те могат да се причиняват взаимно.