Какво е военен врат?
Военният врат е необичайна извивка на шийния отдел на гръбначния стълб, която ви кара да изглеждате така, сякаш „стойте във внимание“. Състоянието, наречено цервикална кифоза, няма нищо общо със службата в армията. Може да бъде причинено от:
- дегенеративно заболяване на диска
- ятрогенно разстройство
- вродено разстройство
- телесна травма
Цервикалната кифоза може да означава, че шията ви е необичайно права или извита назад. Въпреки това, хората с военни врат имат врат, който е необичайно прав.
Какви симптоми причинява военният врат?
Следните симптоми могат да придружават военния врат:
- скованост
- намален обхват на движение
- главоболие
- болка във врата и крайниците (пръстите на ръцете и краката)
- проблеми с координацията
- мускулна слабост
- деформация на гръбначния стълб
- парализа
- проблеми с контрола на пикочния мехур и червата
Не всеки с военен врат ще изпита същите симптоми. Парализата, проблемите с контрола на пикочния мехур и проблемите с контрола на червата са налице само в екстремни случаи, особено когато състоянието не се лекува.
Какво причинява военния врат?
Най-честата причина за военния врат е лошата стойка, когато сте будни или когато спите. Лошата стойка може да е резултат от гледане в компютъра, условия на работа или повтарящи се движения. Състоянието обаче може да се развие и от други фактори, като:
Дегенеративна дискова болест
С напредването на възрастта вашите междупрешленни дискове започват да се дегенерират. Това води до изтъняване и колапс на дисковете в гръбначния ви стълб.
Тази промяна в гръбначния стълб може да промени естествената кривина на врата ви и да причини дисбаланс поради тежестта на главата ви. Дегенеративната дискова болест обикновено нараства по тежест с напредване на възрастта.
Ятрогенно разстройство
Военната врата може да бъде ятрогенна, което означава, че е непреднамерен резултат от медицинска процедура. Най-честата от тези процедури е ламинектомия, която се извършва за облекчаване на налягането в гръбначния стълб.
Премахването на ламината създава повече пространство за нервите, но също така може да доведе до нестабилност на фасетните стави между прешлените. Това усложнение се наблюдава най-често при деца, подложени на процедурата, за разлика от възрастните. Ятрогенното разстройство може да възникне и от неуспешно сливане на шийните прешлени, при което сливането е твърде кратко.
Вродено разстройство
Вроденото разстройство е това, което се появява от раждането, иначе известно като вроден дефект. Тези, чиято цервикална кифоза е вродена, обикновено имат усложнения и в други части на тялото, като уринарни или бъбречни дефекти.
Когато военният врат е резултат от вродено заболяване, като гръбначният стълб не се формира напълно, гръбначният стълб расте необичайно и прешлените създават триъгълна форма, докато растат. Това създава неестествена извивка на шията и подредените прешлени.
Травма
Травмата може да причини и военна врата. Различни видове наранявания могат да причинят травмата, включително автомобилна катастрофа, падане или спортна травма. Ако лигаментите се счупят или разкъсат, гръбначният стълб може да се извие напред и гръбначната кухина може да се стесни.
Компресията може да доведе до зарастване на тялото на прешлените под формата на клин, създавайки дисбаланс. В сериозни случаи може да имате неврологични проблеми от стесняване на гръбначния канал, наречено спинална стеноза. Компресираният натиск може да причини изтръпване, болка и мускулна слабост.
Как се диагностицира военната врата?
Лекарите диагностицират военния врат с помощта на различни методи. Вашият лекар ще попита за вашата медицинска история и симптомите, които изпитвате.
След това те ще извършат физически преглед. Те могат да поръчат образни тестове, като рентгенова снимка, ЯМР или компютърна томография.
Няма точни измервания за това как трябва да се подравни шията, така че диагнозата се прави, ако извивката на шията ви е по-малка от 20 градуса или повече от 40 градуса.
Как се лекува военният врат?
За лечение обикновено се предписват физикална терапия, скоба за врата и леки лекарства за болка, освен ако извивката на шията не притиска гръбначния мозък, в който случай лекарят вероятно ще препоръча операция. Най-честата операция за цервикална кифоза е сливането на гръбначния стълб.
Физическата терапия, която се предписва или като самостоятелно лечение, или след операция, може да включва специфични упражнения за шията за укрепване на мускулите, като шийна латерална флексия, цервикална флексия и екстензия и ротация на шийката на матката. Физиотерапевтът може също да извърши тракция на шията, при която шията е леко удължена.
За лечение у дома, Вашият лекар или физиотерапевт може да Ви препоръча да направите следното:
- Отпуснете врата си. Почивката може да помогне за облекчаване на болката и насърчаване на изцелението, особено ако състоянието ви произтича от повтарящи се движения или професионални обстоятелства. Избягвайте дейности, които утежняват врата ви. Може също да ви предпишат яка за врата, за да ограничите движението.
- Позиционирайте врата си. Специална контурна възглавница може да ви помогне да позиционирате правилно врата си, докато спите. Може да се използва и навита кърпа или търговска ролка за врата; Плъзнете го в калъфката за възглавница, за да поддържате извивката на врата си. Вашият терапевт може също да предложи използването на определени позиции, за да помогне за облекчаване на болката в ръката, която се излъчва от врата ви.
- Нанесете лед. Пакетите с лед и торбичките с лед могат да помогнат за облекчаване на болката. Вашият лекар или физиотерапевт вероятно ще предложи да използвате леда за 10 до 15 минути наведнъж. Можете също да масажирате зоната, като разтриете болното място с чаша лед или кубче лед.
- Нанесете топлина. Нагревателна подложка, гореща опаковка или гореща вана или душ могат да бъдат полезни. Топлината често работи най-добре, когато се прилага за 15 до 20 минути наведнъж.
- Проверете ергономията си. Уверете се, че работната ви среда е настроена по начин, който ви позволява да позиционирате правилно врата си. Това може да включва промяна на височината на бюрото ви, местоположението на екрана на вашия компютър или типа стол, който използвате.
Какви са перспективите за военния врат?
Общата перспектива за тези с военен врат е доста добра. Хората обикновено реагират добре на физиотерапия, промени в начина на живот и операция, когато е необходимо. След операцията хората обикновено са в състояние да възобновят нормалните си дейности след възстановяване, въпреки че може да се наложи да носят скоба до три месеца. В момента се провеждат клинични изпитвания за подобряване на хирургичното сливане, в опит да направят процедурата и възстановяването още по-ефективни.
Discussion about this post