Вашето тяло има ли енергийни канали? Ето какво казва науката

Какво представляват каналите?

Първо, какво представляват каналите?

Каналите може да са най-известни с използването им в TCM. Но те се срещат и в редица традиции, включително Аюрведа или традиционната индийска медицина.

Те могат да бъдат посочени като:

• канали
• меридиани
• srotamsi
• нади

В традиционната китайска медицина

Проучване от 2010 г. посочва, че меридианите са система от канали, през които протича жизнената енергия или ци. Смята се, че Чи може да бъде блокирана или изчерпана, което води до дисбаланс и заболяване.

Изследването също така отбелязва, че меридианите могат да съответстват на периферната и централната нервна система.

Според преглед от 2015 г., меридианите са „течни канали с ниско съпротивление, където се извършват различни химически и физически транспорти“.

Прегледът отбеляза, че има 14 основни канала, свързани с 365 подканала, наречени субобезпечения. Ставите на главния и подканалите са известни като акупунктурни точки.

Акупунктурните точки се използват в практиките на TCM, като:

• акупунктура
• електроакупунктура
• акупресура
• моксибуция
• чаши
• масаж

В Аюрведа

Аюрведическите текстове често наричат ​​каналите на санскрит като srotamsi, множествено число за srotas.

По-възрастен Проучване от 2007 г отбеляза, че здравето в Аюрведа се управлява от равновесието между трите доши или хумора. Натрупването на доши може да причини блокажи в шротите, макро и микро каналите, които подхранват тялото.

Нади е друга санскритска дума за канали, често използвани в будистките и индуистките традиции.

Според преглед от 2016 г. се смята, че основните нади съответстват на нервната система във физическото тяло, въпреки че са различни от нея. Същият преглед отбелязва, че в тялото има 10 основни нади, заедно с 350 000 малки нади.

Освен това се смята, че три основни нади представляват основните енергийни качества на живота: ида, пингала и сушумна.

Твърди се, че отговарят на различните аспекти на нервната система, както и на определени енергии, показани в таблицата по-долу.

Твърди се, че пингала и ида се срещат в точка зад центъра на веждите, известна като аджна или чакра на третото око.

Смята се също, че те играят роля в някои дихателни практики, като нади шодхана или алтернативно дишане през ноздрите.

В Проучване от 2013 гдоказано е, че тази практика влияе на парасимпатиковата нервна система, частта от нервната система, отговорна за релаксацията.

Каналите могат да играят роля в аюрведичните практики, включително:

• пулсова диагностика
• терапия с марма точки

• абхянга или самомасаж

• Широдхара

Важно е да се отбележи, че термините „мъжко” и „женско” в този случай не се отнасят до биологичния пол или пола, а до допълващите се енергии, за които се вярва в Аюрведа, че съществуват във всеки човек, независимо от пола и пола.

Това отразява концепцията за ин и ян в традиционната китайска медицина.

В йога и енергийно лечение

Поддръжниците вярват, че работата с каналите може да помогне на хората да предприемат по-холистичен подход към своето здраве и благополучие.

Кристин Лийл, учител по йога и автор на „МетаАнатомия: Практическо ръководство на съвременния йоги за физическата и енергийната анатомия на вашето невероятно тяло“, е един такъв човек.

„Нашето здраве е нещо повече от това как работи имунната ни система“, казва Лийл. „Това е супер важно… но да се грижим за нашите емоции, как се чувстваме, нашето енергийно състояние, как взаимодействаме в нашите взаимоотношения и модели – всичко това е важно за цялостната жизненост.”

Според Leal, каналите могат да играят роля във всяко от тях.

Синди Дейл, интуитивен лечител и автор на „Тънкото тяло: Енциклопедия на вашата енергийна анатомия“, казва, че каналите са като „реки от енергия, които протичат през тялото“.

Те са фини и вътрешни, но някои смятат, че влияят на физическото тяло.

„Идеята [of channels] е, че ние не сме само физически или духовни/емоционални, а пълноценни личности“, казва Дейл. „Те влизат и през клетките, включително съдове и капиляри, [and deal] с тъкани, отпадъци и хранителни вещества.“

По същия начин енергийните канали са отговорни за потока на енергия през финото или нефизическо тяло.

„Ние го използваме, за да отблокираме буквално тъканта… и да накараме физическите течности да се движат в тялото“, казва Дейл.

Работата с каналите може да „изчисти вашата физическа и емоционална енергия, физическа или фина, които пречат на истинското благополучие“, казва Дейл.

Практикуващите използват канали за подпомагане на управлението на болката, както и при умствени и емоционални затруднения.

Някои вярват, че каналите могат да бъдат изчистени чрез практики, като:

• определени видове йога
• дихателна работа или пранаяма
• медитация

• чигонг и тай чи

• работа за отстраняване на травми
• регресия в минал живот
• енергийно изцеление

Историята на каналите

Въпреки липсата на научни доказателства, каналите са неизменно място в традициите на алтернативната медицина от векове.

в „Корпус на Хипократ“, колекция от древногръцки медицински произведения, каналите свързват важни части на тялото, като органи и отвори, като очите и ушите.

В споменатата по-горе история на акупунктурата изследователите отбелязват, че най-ранните препратки към канали вероятно са в текстове на китайска медицина, открити на мястото на гробовете на Мавангдуй. Тези текстове датират между 186 и 156 г. пр. н. е

Наричани „mai“, изследователите ги описват като „въображаеми „канали“, свързани с диагнозата и лечението“.

Съобщава се, че през 20-ти век френският дипломат Жорж Сули дьо Моран е измислил термина „меридиан“.

Според споменатия по-горе преглед от 2014 г., първото организирано научно изследване на меридианите е проведено от д-р Ким Бонханг в Северна Корея през 60-те години на миналия век, въпреки че екип от учени в Китай не успява да повтори резултатите няколко години по-късно.

Учените обсъждат времевата линия на включването на канали в аюрведичните традиции, тъй като ранната история вероятно е била устна.

Някои от най-ранните споменавания се намират в индуистки религиозни текстове, включително „Упанишадите“ през 500 г. пр. н. е. и Ведите през 2000 г. пр. н. е.

Те се споменават и в по-нови централни текстове в традицията на аюрведичната медицина, включително „Ащанга Хридаям“ и „Чарака Самхита“.

Какво казва науката

И така, какви са думите от научната общност по каналите?

В Доклад за 2010 г относно историята на акупунктурата, изследователите отбелязаха, че каналите не са общоприета научна концепция.

Все пак много изследователи са се опитвали да намерят доказателства в подкрепа на тяхното съществуване.

Преглед на множество проучвания от 2013 г. отбелязва няколко хипотези, включително съществуването на първична съдова система (PVS), която може да предложи подкрепа за физическото съществуване на меридианите и че фасцията или съединителната тъкан може да играе роля.

А проучване от 2019 г на човешки трупове отбеляза, че акупунктурните меридиани може да са част от човешкия извънклетъчен матрикс. Изследователите също така предположиха, че нервните снопове на съдовете могат да представляват 80 процента от акупунктурните точки.

Въпреки че са проведени множество проучвания, няма убедителни доказателства за канали. Съществуването им все още се оспорва в научната общност.

Какво не могат да направят каналите

Канал-базираните терапии са част от допълващата и алтернативната медицина. Те не са заместител на медицинска помощ.

„Ако мисля, че съм счупил кост, отивам в спешното отделение“, казва Дейл в съгласие.

В крайна сметка тя се застъпва за интегриране на канали и други алтернативни теории във вашия начин на живот, за да допълни медицинските грижи.

Присъдата

Каналите се споменават в текстове, датиращи от векове, но съвременните учени все още не са потвърдили тяхното съществуване.

Има изследвания, че някои лечения, използващи теория на каналите, като акупунктура и дихателна работа, са полезни за психическото и физическото здраве. Все пак това не подкрепя непременно съществуването на канали.

Базираните на канали терапии са форми на допълваща и алтернативна медицина и могат да осигурят подкрепа наред с подходящи медицински грижи.

Бет Ан Майер е писателка от Ню Йорк. В свободното й време можете да я тренирате за маратони и да се кара с нейния син Питър и три бебета.