Бебетата спят ли в утробата?

Ако сте абонирани за бюлетин за бременност (като нашия!), един от акцентите е да видите напредъка, който вашето мъниче прави всяка седмица.

Знаейки, че в момента им растат малки уши или че са започнали да мигат, ви помага да се свържете с малкото човече, което чакате да приемете на света.

С напредването на бременността вероятно ще видите, че познатите процедури започват да се развиват. Може би изглежда, че вашето малко дете е много активно всяка вечер, докато се гушкате на дивана с партньора си. Или вашият сурогат може да спомене, че се събужда всяка сутрин от малки ритници и трептене.

Може да се чудите дали това означава, че бебето ви понякога спи, а понякога е будно. Може да се чудите какво са наясно, докато са в утробата. Проверихме проучването, за да ви дадем отговори на тези и още въпроси.

И така, бебетата спят ли в утробата?

да. Всъщност, доколкото можем да кажем, бебетата прекарват по-голямата част от времето си в утробата в сън. Между 38 и 40 седмици на бременността те прекарват почти 95 процента от времето си в сън.

По-малко се знае за съня по време на ранното развитие на плода. Технологията има граници дори и сега. Повечето от проучванията върху съня на плода в началото на бременността разчитат на изследване на бързото движение на очите, характеристика на REM съня. Някъде през седмия месец от развитието на плода се наблюдават първите бързи движения на очите.

Изследванията на съня показват, че има четири етапа: първите два са по-лек сън, докато вторите два представляват дълбок, лечебен сън.

Освен това има REM сън, който започва около 90 минути в цикъла на съня. Този етап се характеризира с повишаване на дишането, кръвното налягане и сърдечната честота. Очите се движат бързо и мозъчните вълни са подобни на тези на някой, който е буден. Това е етапът, в който вероятно ще мечтаете.

Както споменахме, има ограничения за това, което изследователите могат да научат за съня на плода, но въз основа на това, което разбираме за съня като цяло, е възможно бебетата да сънуват по време на REM етапите. За какво мечтаят, не можем да знаем със сигурност.

Но някои биха могли да твърдят, че сигурно мечтаят за храна, въз основа на интензивността на тези желания за бременност, нали?

Какво казва изследването?

Изследователите са използвали различни методи за изследване на поведението на феталния сън.

Изследователи в а проучване от 2010 г проследява сърдечната честота на плода и установява, че резултатите показват редовни модели на сън и събуждане.

В Проучване от 2008 г, изследователите са използвали фетални електрокардиографски (FECG) записи, за да сравнят едни и същи субекти както в утробата, така и като новородени. Те проследиха четири състояния – тих сън, активен сън, тихо събуждане и активно събуждане. Всяко състояние се идентифицира чрез движения на очите, сърдечен ритъм и движение.

Те открили, че има прилики в моделите на съня, установени в утробата, но че новородените, които са прекарали повече време в сън на плода, показват по-зрели модели на сън като новородени, което означава, че са спали по-малко, отколкото са имали преди раждането.

Като се има предвид това, не очаквайте вашето малко дете да спи чудесно, само защото не ви буди цяла нощ по време на бременност. Въпреки че новородените все още са склонни да прекарват по-голямата част от времето си в сън, те трябва да се будят за хранене на всеки няколко часа денонощно.

Изследователи в проучване от 2009 г. насочиха вниманието си към феталните овце, за да разберат най-ранните модели на сън, които са по-трудни за изучаване при хора. Мозъчната активност на феталната овца показва модели на поведение, които предполагат ранни, незрели цикли на сън.

Сънят не е само почивка и сънуване, разбира се. Малък проучване от 2018 г на недоносени бебета показват, че движението по време на REM сън им помага да обработват заобикалящата ги среда и предизвикват развитието на мозъка.

Голяма част от наличните изследвания върху съня се фокусират върху ефектите от липсата на сън, но доказателствата, които имаме, показват, че сънят е важен фактор за развитието на мозъка и цялостното здраве.

Разбиране на развитието на плода

Мозъкът на вашето бебе започва да се развива още 1 седмица след зачеването. В първите седмици мозъкът, заедно с други важни органи, нараства по размер, но не е добре дефиниран. С течение на седмиците той нараства както по размер, така и по сложност.

Вкусовите рецептори започват да се развиват през първия триместър. В амниотичната течност присъстват вкусове и миризми от диетата на майката.

Движението започва много преди да сте в състояние да го почувствате (обикновено около 20 седмици). Въпреки че може да не сте наясно с всички движения, вашият плод вероятно се движи около 50 пъти или повече за един час. Тези движения обаче не означават непременно, че са будни – те се движат както по време на цикъла на сън, така и по време на събуждане.

Структурата на средното ухо се развива през втория триместър. Около седмица 25 или 26 вашето бебе може да покаже признаци, че разпознава гласа ви.

Така че докато вашето малко дете може да прекарва по-голямата част от времето си в сън в утробата, много се случва по едно и също време. Дори в дремещото си състояние те развиват сетивата си и осъзнаването на заобикалящата ги среда и се подготвят за големия си дебют.