Деменцията е термин, използван за група от симптоми, които засягат разсъжденията, паметта и мисловните умения на човек. Тези симптоми могат да попречат на ежедневния живот на човек. Когато това се случи, лицето може да се нуждае от интензивни грижи от любим човек, квалифицирана медицинска сестра или друг полагащ грижи.
Деменцията е прогресиращо състояние. Основното увреждане на мозъка, което причинява симптомите, се влошава с течение на времето.
Тъй като симптомите се влошават, мозъчната функционалност намалява. Наред с проблемите с комуникацията и загубата на памет, много хора с деменция изпитват промени както в личността, така и в поведението.
Тези промени могат да бъдат трудни за членовете на семейството и близките приятели. Осигуряването на постоянна грижа за някого може да бъде трудно. Справянето с променена личност и необичайно поведение може да бъде разочароващо, трудно и често много тъжно.
Но с подготовка и планиране можете по-добре да се справите с промените, прогресията и неуспехите, често срещани при грижите за някой с деменция.
Съвети за общуване с човек с деменция
Има много промени, които могат да се случат по време на това пътуване с грижи. Ако се грижите за любим човек с деменция, важно е да знаете какви неща могат да се случат. Опитът на никой човек с деменция не е същият като този на друг човек, но колкото повече знаете за състоянието, толкова по-добре.
Една от най-големите промени, които вероятно ще изпитате, е в общуването с любимия човек. Практическите стратегии за по-добра комуникация включват:
- Не прави предположения. Прогресията на деменцията е различна за всеки. Не предполагайте, че способността на вашия любим човек да общува се е променила поради тяхната деменция.
- Включването им във важни дискусии. В зависимост от прогресията на заболяването е възможно хората с деменция да разберат избора си и да заявят своите предпочитания и мнения.
- Практикуване на търпение. С напредването на симптомите на деменция способността ви да общувате с любимия човек ще се промени. Бъдете толкова гъвкави, колкото можете, дори ако — или когато — това изпита търпението ви.
- Ограничаване на разсейването. Ако трябва да проведете ясен разговор с любимия човек, ограничете разсейването, като например телевизора, таблета или телефона, което може да доведе до погрешна комуникация.
- Да имаш положително отношение. Не е нужно да сте постоянна „мажоретка“, но начинът, по който отговаряте, може да зададе тона на взаимодействията. Ако можете, опитайте се да бъдете приятни, уважителни и оптимистични в разговорите.
- Поддържайки го просто. Използвайте ясни думи, изречения и въпроси. Задавайте един по един въпрос, чакайки обратна връзка или отговори. Ако отговорът им се забави, дайте им време и опитайте отново.
- Слушане. Отделете време да слушате какво има да каже любимият ви човек. Потвърдете всички притеснения или страхове. Отхвърлянето им или бързането в разговор може да ги направи разочаровани, както и емоционални.
- Смее се. Хуморът може да помогне в почти всяка ситуация и въпреки че паметта и мисленето на вашия любим човек може да се променят, не предполагайте, че и той е загубил чувството си за хумор. Споделете със смях, ако можете.
Как да се справим с поведението, свързано с деменция
Деменцията обикновено се свързва със загуба на паметта. Но има друга промяна, която е също толкова разрушителна за ежедневния живот: промени в поведението. Не е необичайно деменцията да промени личността и поведението на човека.
Имайте предвид, че може да не сте в състояние да спрете промените в поведението на човек, но можете да работите върху това да бъдете гъвкави, разбиращи и търпеливи в начина, по който реагирате.
Поведенията, свързани с деменцията, варират, но някои често срещани включват лоша лична хигиена, лутане и възбуда или „изблици на деменция“.
Ето няколко начина, по които можете да управлявате тези трудни поведения:
- Настанете се. Нямате голяма способност да контролирате поведението, така че вместо това се опитайте да намерите начини да бъдете гъвкави с грижите и комуникацията, когато се появят.
- Говорете с лекаря. Основните медицински проблеми могат да бъдат причината за определени поведения – не само промени, свързани с деменцията. Ако вашият близък се оплаква от болка и действа в изблици поради това, говорете с неговия лекар.
- Потърсете тригери. Дали определени поведения са по-чести в определени часове от деня? Например, ако обличането или миенето на зъби предизвиква силно заредена реакция, вижте дали можете да промените начина, по който подхождате към задачата.
- Бъдете гъвкави. Може да се почувствате облекчени, след като намерите начин да управлявате конкретно поведение, но не се учудвайте, ако вчерашното решение не работи днес. Направете всичко възможно да бъдете креативни, гъвкави и да, търпеливи.
Как да се справим с деменцията при родител
Когато любимият човек с деменция е ваш родител, това може да бъде особено предизвикателство. Човекът, който някога се е грижел за всяка ваша нужда, сега има нужда от вас да направите същото за него.
Ако сте изправени пред диагноза деменция с родител, знайте, че не сте сами. Има неща, които можете да направите, за да се справите с тази нова реалност.
Четете и изследвайте
Въпреки че може да изглежда доста просто, образованието може да ви помогне през това време. Научаването за състоянието, възможните симптоми и всички текущи медицински постижения може да се окаже полезно, докато се грижите за вашия родител. Може също да ви помогне да се погрижите за себе си през този труден период.
Намерете подкрепа
Ролята на болногледач за човек с нарастващи нужди може да бъде предизвикателна и често непосилна. Намерете подкрепа с местни групи за грижа за паметта или други групи за подкрепа за лицата, които се грижат за деменция. Болниците и обществените организации често организират тези групи, приемат лектори и предлагат обучения и обучения, специфични за вашите нужди.
Помоли за помощ
Ако можете, облегнете се на околните. Ако близък приятел или съпруг може да прекарва време с вашия родител от време на време, това ще ви даде възможност да си починете и да заредите батериите си.
Много хора с деменция намират промяна в лицата и разговора за повдигащи.
Действайте с любов
Докато деменцията често засяга краткосрочната памет на човек, вероятно е вашият родител да си спомни неща отпреди години.
Бъдете отворени към преразглеждане на минали събития, особено ако вашият родител проявява интерес към нещо, което се е случило отдавна. Това не само ще помогне за създаване на връзка, но може да ви е приятно да се смеете отново заедно.
Групи за подкрепа на болногледачи
Подкрепата за лицата, които се грижат за хора с деменция, може да има няколко форми. Това, което е подходящо за вас, може да се промени с течение на времето и може да потърсите няколко от тези опции за различните нива на грижа.
Традиционни групи за подкрепа
Местните болници или глави на организации за грижа за паметта, като Асоциацията на Алцхаймер и Алианса на семейните грижи, могат да предоставят лични срещи седмично или месечно за лицата, които се грижат за тях. Тези групи за подкрепа обикновено осигуряват емоционална подкрепа за лицата, които се грижат за тях, докато обучават.
Групи за онлайн поддръжка
Предпочитате виртуална среща? Има редица групи за цифрова подкрепа, включително ALZConnected и Family Caregiver Alliance.
Потърсете социална подкрепа
Някои болногледачи намират подкрепа във Facebook групи, които се стремят да дадат на обгрижващите безопасно място, където да споделят как се чувстват и през какво преминават.
Една група Memory People насърчава членовете да задават въпроси и кани други членове да отговорят. Търсите насоки за планиране и подготовка? Тази група може да е в състояние да предложи съвет.
Практикувайте самообслужване
Не всяка поддръжка изглежда еднакво. Ако установите, че имате нужда от почивка от разговорите за ситуацията си, опитайте се да направите нещо за себе си.
Какво ще ви помогне да се почувствате освежени и готови да поемете поредния ден на грижи? Може би това е ежедневна медитация или практика за водене в дневник. Или може би просто се нуждаете от един следобед, за да гледате любимите си филми или да прочетете роман.
Създайте план
Въпреки че точната прогресия на деменцията е различна за всеки човек, все още има неща, които можете да направите, за да сте готови, когато симптомите се влошават.
Обмислете да направите план за това как ще реагирате на определени промени в поведението, като изблици или неподходящи действия.
Може също да планирате как ще се справите с необходимостта от по-сериозна грижа. Какво ще направите, ако или когато имате нужда от помощ? Посещавали ли сте център за грижа за паметта на района или заведение за подпомагане на живот? Говорили ли сте с други членове на семейството за дългосрочни грижи, тъй като състоянието се влошава? И трябва ли да търсите финансова помощ, ако това е притеснение?
Въпреки че това са трудни неща за мислене, те може да са по-лесни за справяне сега, преди деменцията да прогресира и ролята ви като болногледач да стане още по-предизвикателна.
Деменцията е група от симптоми, които влияят върху паметта и мисловните умения на човек. Тъй като деменцията на любим човек се влошава, може да се наложи да се намесите като доставчик на грижи. Въпреки че това може да бъде предизвикателна роля, има няколко важни стъпки, които можете да предприемете, за да се подготвите по-добре както за ежедневните изисквания, така и за бъдещи промени.
И въпреки че може да осигурявате нуждите на любимия си човек, жизненоважно е да търсите и приемате помощ и от другите. Това включва лични грижи от приятели и членове на семейството, както и социална връзка и подкрепа от класически групи за подкрепа или общностни мрежи.
Discussion about this post