Не всеки с болестта на Crohn може да яде същите храни без симптоми, но доброто хранене е важно за всички, особено за пациентите на Crohn.
Следните рецепти са предназначени за пациенти на Crohn, които търсят здравословни, питателни ястия, но не искат монотонност в чинията си.
7-дневен план за хранене на Crohn
Ден 1
Закуска: Банан, фъстъчено масло и шоколадов шейк
Обяд: картофена супа с бекон, сирене и лук
Вечеря: Хрупкав сом и пушени кочари с ритник
Ден 2
Закуска: омлет в гръцки стил
Обяд: Салата от розова сьомга с моркови и копър
Вечеря: лимонено картофено пюре
Ден 3
Закуска: PB&J френски тост
Обяд: бисквити от моркови и сладки картофи с кленов сироп
Вечеря: Просто билково печено пиле
Ден 4
Закуска: Портокалови мъфини с портокалово масло
Обяд: Хумус от Chipotle-фъстъчено масло
Вечеря: пържола, целуната с кафе
Ден 5
Закуска: боровинови мъфини с лимонова глазура
Обяд: ньоки със спанак, домат, босилек и романо
Вечеря: пуйка и сладки пиперки с кремообразен сладки къри
Ден 6
Закуска: Кремаво бъркани яйца
Обяд: Студена и кремообразна вегетарианска супа
Вечеря: Пилешки бутчета със глазурена праскова
Ден 7
Закуска: Смути с тропическа закуска
Обяд: Леща, вдъхновена от Индия
Вечеря: Хаварти и бургери, пълнени с карамелизиран лук, с меласа-балсамов кетчуп
Приятно хранене!
Discussion about this post