Научете за връзката между магнезий и мигрена чрез тази статия.
Приемът на магнезий намалява ли мигрената?
Идеалното лекарство за превенция и лечение на мигрена няма да има странични ефекти, няма риск, ще бъде безопасно по време на бременност, както и ще бъде много ефективно, като същевременно ще остане евтино. Разбира се, такова лекарство не съществува, но от тази гледна точка магнезият е по-добър от много вещества, използвани за лечение на мигрена.
Каква форма на магнезий е най-добра за лечение на мигрена?
Магнезиевият оксид често се използва под формата на хапчета за предотвратяване на мигрена, обикновено в доза от 400-600 mg на ден. В крайна сметка, магнезиевият оксид може да се дозира под формата на хапчета в същата доза или да се прилага интравенозно като магнезиев сулфат при 1-2 gm. Най-честата нежелана реакция е диарията, която може да бъде полезна при тези, склонни към запек. Диарията и коремните спазми, които понякога се изпитват, са зависими от дозата, така че по-ниска доза или намаляване на честотата на прием обикновено решава проблема.
Магнезиевият оксид в дози до 400 mg е категория А на бременността, което означава, че може да се използва безопасно по време на бременност. Магнезиевият сулфат, който обикновено се прилага интравенозно, сега носи предупреждение, свързано с изтъняване на костите, наблюдавано в развиващия се плод, когато се използва повече от 5-7 дни подред. Този страничен ефект е открит в контекста на високи дози, давани на бременни жени за предотвратяване на преждевременно раждане.
Най-сериозните доказателства за ефективността на магнезия са при пациенти, които имат или са имали аура с мигрена. Смята се, че магнезият може да предотврати вълната от мозъчни сигнали, наречена кортикална разпространяваща се депресия, която предизвиква визуални и сетивни промени в обичайните форми на аурата. Други механизми на действие на магнезия включват подобрена функция на тромбоцитите и намалено освобождаване или блокиране на химикали, предаващи болка в мозъка, като субстанция Р и глутамат. Магнезият може също да предотврати стесняването на мозъчните кръвоносни съдове, причинено от невротрансмитера серотонин.
Доказано е също, че ежедневният орален прием на магнезий предотвратява мигрена, свързана с менструация, особено при тези с предменструална мигрена. Това означава, че превантивната употреба може да бъде насочена към тези с аура или тези с мигрена, свързана с менструация, дори и към тези с нередовен менструален цикъл.
Предизвикателство е точното измерване на нивата на магнезий, тъй като нивата в кръвния поток може да представляват само 2% от общите телесни запаси, като останалата част от магнезия се съхранява в костите или в клетките. Най-важното е, че простите нива на магнезий в кръвта не измерват точно нивата на магнезий в мозъка. Това доведе до несигурност по отношение на това дали коригирането на ниско ниво на магнезий е необходимо при лечението или дали ефективността на магнезия е свързана с ниските нива в кръвта на първо място. Смята се, че измерването на нивата на йонизиран магнезий или магнезий в червените кръвни клетки е по-точно, но тези лабораторни тестове са по-трудни и скъпи за получаване.
Ниският магнезий може ли да причини мигрена?
Тъй като магнезият може да не бъде точно измерен, ниският магнезий в мозъка може да бъде труден за доказване. Склонните към нисък магнезий включват хора със сърдечни заболявания, диабет, алкохолизъм и хора на диуретици за кръвно налягане. Има някои доказателства, че хората с мигрена може да имат по-ниски нива на магнезий в мозъка или поради намалено усвояване на магнезий в храната, генетична склонност към ниски нива на магнезий в мозъка или от отделяне на магнезий от тялото. Проучвания на хора с мигрена са установили ниски нива на магнезий в мозъка и гръбначномозъчната течност между пристъпите на мигрена.
През 2012 г. Американското дружество по главоболие и Американската академия по неврология прегледаха проучванията върху лекарствата, използвани за предотвратяване на мигрена, и дадоха на магнезия ниво B; т.е. вероятно е ефективен и трябва да се има предвид при пациенти, нуждаещи се от превантивна терапия срещу мигрена. Поради своя профил на безопасност и липсата на сериозни странични ефекти, магнезият често се избира като превантивна стратегия самостоятелно или с други превантивни лекарства.
Магнезият също е изследван за остро лечение на тежка, трудна за лечение мигрена. Магнезиевият сулфат, прилаган интравенозно, е най-ефективен при тези с анамнеза за мигрена с аура. При тези без анамнеза за аура не се наблюдава разлика в незабавното облекчаване на болката или облекчаване на гаденето от магнезия. Все пак имаше по-малко чувствителност към светлина и шум след инфузията.
Магнезиевият оксид под формата на таблетки е евтин, не изисква рецепта и може да се счита за разумна превенция при тези, които имат анамнеза за аура, мигрена, свързана с менструация, нямат здравна застраховка или които могат да забременеят. Поради отличния профил на безопасност на магнезия, всеки пациент, който има честа мигрена и обмисля превантивна стратегия за намаляване на честотата или тежестта на главоболието си, може да обмисли тази опция и да я обсъди със своя лекар.
Discussion about this post