Какви са ползите от използването на масло от авокадо върху косата?

Авокадо за коса

Авокадото е вкусен плод, който добавя здравословен пунш към всяко хранене. Съдържанието на мазнини, антиоксидантните и противовъзпалителни свойства и минералите също са чудесна съставка за вашата коса и кожа. Научете как косата с масло от авокадо може да помогне за укротяване на къдриците, като същевременно насърчава растежа, блясъка и др.

Ползите от маслото от авокадо

Можете да използвате авокадо като плод или масло за косата си. Самото масло е богато на:

антиоксиданти
минерали
есенциални мастни киселини
биотин
витамини А, В-5 и Е

Здравословното хранене е най-добрият начин да поддържате косата си силна. Биотинът, витамин В-5 и витамин Е благоприятстват здравето на косата. Добавете повече авокадо към вашата диета или заменете олиото си за готвене с масло от авокадо, за да извлечете ползите.

Отвън маслото от авокадо може да бъде от полза и за косата ви. Третирането на косата ви с авокадо може да овлажни, възстанови и заздрави косата ви. А 2015г Международно списание по трихологияпроучване установи, че минерали като тези в маслото от авокадо могат да помогнат за запечатването на клетките на кожичките, което може да предотврати начупването на косата.

Как да използвате авокадото за растеж на косата

Проучванията върху животни показват това лавандула и мента етеричните масла могат да стимулират растежа на косата. Маслото от авокадо обикновено се използва като носещо масло за етерични масла. Смесете унция масло от авокадо с три до шест капки етерично масло от мента или лавандула за домашно лечение на косата.

Можете също така да масажирате количество с размер на никел масло от авокадо върху скалпа си. Маслото от авокадо ще помогне за стимулиране на притока на кръв и отпушване на блокирани фоликули. Тези ефекти могат да помогнат в борбата с косопада.

Кожата ви ще абсорбира лесно маслото, така че не се притеснявайте – няма да остави мазен филм върху скалпа ви. Ако използвате твърде много масло от авокадо върху косата си, можете да я измиете обилно с шампоан без химикали, докато почувствате, че маслото е изчезнало.

Прочетете още: Мога ли да използвам рициново масло за растеж на косата? »

Как да използвате масло от авокадо за кондициониране

Маска за коса

Можете да закупите маски за коса на основата на авокадо в магазина или да си направите такава в собствената си кухня. За третиране на косата без бучки, богато на протеини, разбийте заедно следните съставки:

1 авокадо
1 банан
1 супена лъжица масло от авокадо
1 супена лъжица кокосово масло
1 супена лъжица пчелен мед

Смесете твърдите вещества в блендера, за да избегнете образуването на бучки. След това добавете маслото и меда и нанесете маската върху косата си. Оставете пастата да стегне поне 20 минути или до три часа. Измийте маската с авокадо с топла вода или шампоан без химикали, в зависимост от вашите предпочитания.

Други методи

Метод	Упътвания
Незадържащ се балсам	Разпределете равномерно количество с размер на никел масло от авокадо през краищата на влажна коса. Можете също да го приложите, след като изсушите косата си. Избягвайте стилизирането с топлина, освен ако маслото не е напълно изсъхнало.
Detangler	Прокарайте малко масло от авокадо през заплетените части на косата си. Използването на масло от авокадо за разплитане на косата ще причини по-малко щети от гребен.
Решение против счупване	Втрийте масло от авокадо в краищата на косата си, за да се предпазите от нацепване и накъсване. Използвайте маслото пестеливо, за да избегнете прекомерно омазняване на краищата си.

Как да използвате масло от авокадо като лечение с горещо масло

От какво имаш нужда:

масло от авокадо
екстра върджин кокосово масло
топла кърпа
стъклен буркан
тенджера

Стъпки:

Сварете вода в тиган за сос.
Използвайте равни части масло от авокадо и екстра върджин кокосово масло (от 3 до 5 супени лъжици всяка, в зависимост от дължината на косата) и смесете в стъклен буркан. За допълнителен тласък добавете няколко капки етерично масло като розмарин или лавандула.
Поставете буркана с олио в гореща вода за минута или две.
Тествайте температурата на маслото върху китката си, преди да нанесете върху косата си.
Нежно масажирайте маслото в измита коса и я увийте с топла кърпа за до 20 минути.
Измийте лечението с топла вода.

Какво казва изследването

Има ограничени изследвания за ползите от използването на масло от авокадо за коса. Въпреки че е страхотен овлажнител, маслото от авокадо не е толкова полезно, когато го използвате като локално лечение, колкото когато го ядете като част от здравословна диета. Косата е изградена от мъртви клетки, поради което поддържането на цялостното здраве е най-добрият начин да получите здрава коса.

Научете повече: 10 ползи за здравето от авокадото »

Рискове и предупреждения

Като цяло авокадото е безопасно за употреба, но хората, които са алергични към авокадо, трябва да се консултират с лекаря си. Използването на масло от авокадо все още може да причини странични ефекти, дори ако не го ядете. Трябва да направите кожен тест за пластир, преди да използвате масло от авокадо, за да изключите всякакви алергии, преди да го използвате върху косата си.

Долния ред

Яденето на авокадо е свързано с цялостно по-добро качество на диетата и здравето, според резултатите от национал изследване. Проучване от 2012 г. установи, че консумацията на авокадо подпомага здравето на сърцето и храносмилането, както и здравословното стареене. За да подобрите диетата си, заменете царевичното или рициновото масло с масло от авокадо, когато готвите или правите салатни дресинги.

Можете да намерите масло от авокадо във всеки хранителен магазин. Хранителните вещества в авокадото могат да бъдат особено полезни за растежа на косата. За дългосрочни резултати се уверете, че ядете добре балансирана диета, която ви позволява да получавате витамините и хранителните вещества, от които се нуждаете за растежа и здравето на косата.

Продължете да четете: Колко бързо расте косата? »