Защо изпражненията ми са сини?

Общ преглед

Ако хвърлите поглед в тоалетната чиния и видите синьо изпражнение, е лесно да се притесните. Синьото е далеч от обичайния цвят на изпражненията, но обикновено не е причина за безпокойство. През повечето време сините изпражнения се дължат на сини пигменти или багрила, които излизат, когато храната ви се смила.

Каката придобива цвета си от разграждането на жлъчката в черния ви дроб, която става кафява, докато преминава през химически промени в тялото. Въпреки това, изпражненията могат лесно да излязат като други цветове, особено когато ядете храна, която е синя или боядисана със сини хранителни оцветители. Въпреки това, ако не сте сигурни дали изпражненията ви са сини или черни, може да е най-добре да посетите лекар, тъй като черните изпражнения могат да показват проблем с кървенето.

„Нормалните“ изпражнения могат да варират в цвят от кафяв до жълт до тъмнозелен. Въпреки това, има някои случаи, когато изпражненията ви могат да изглеждат сини. Това обикновено се дължи на нещо, което сте яли, което е било синьо или лилаво на цвят. Примери за храни, които могат да накарат изпражненията ви да изглеждат сини, включват:

боровинки
син ликьор или гроздова сода
касис
храни, приготвени със сини хранителни оцветители, като синя глазура или синя кадифена торта
грозде
сливи
имитация на боровинки, като тези, които се предлагат в миксове за мъфини
стафиди

Някой може да има и сини изпражнения, като приема лекарството Prussian blue (Radiogardase). Това е лекарство, използвано за отстраняване на радиоактивни съединения от тялото на човек. Ако приемате това лекарство, има вероятност изпражненията ви да са сини на цвят. Тъй като това лекарство се предписва за няколко седмици до месец, изпражненията може да изглеждат сини за известно време.

Има и много рядка причина за сини или синьо-лилави изпражнения, известна като порфирия. Това е рядко състояние, което засяга способността ви да разграждате хема, съединение в тялото, което съдържа желязо. В допълнение към лилави или сини изпражнения и урина, човек с порфирия може да има симптоми като:

гадене
проблеми с дишането
тревожност
припадъци

Синьо-зелени изпражнения

Понякога е трудно да се каже дали изпражненията ви изглеждат сини или зелени. Зелените или синьо-зелените изпражнения обаче са много по-често срещани от сините изпражнения. Изпражненията могат да изглеждат зелени или синьо-зелени от:

жлъчка, която преминава твърде бързо през чревния тракт
диария
адаптирано мляко при кърмачета
ядене на храни, които са оцветени в зелено, като напитки, глазури и желатин
добавки с желязо
ядене на листни зеленчуци и спанак

Ако зелените изпражнения продължават повече от няколко дни и това не се дължи на добавки с желязо или много зелени във вашата диета, може да искате да посетите лекар. Това е особено вярно, ако имате други храносмилателни симптоми като гадене или промени в консистенцията на изпражненията.

Сини бебешки изпражнения

Децата, особено бебетата, може да нямат същите храносмилателни ензими като възрастните, което може да промени цвета и консистенцията на изпражненията им. Те също имат различни диети, като кърма или адаптирано мляко. Децата също могат да ядат приключения, понякога ядат играчки, които са объркали с храни.

Нещата, които децата могат да ядат, които могат да причинят синьо изпражнение, включват:

боровинки
пастели
хранителни оцветители
глина

Ако сте загрижени за потенциално отравяне, можете да се обадите на Американската асоциация на центровете за контрол на отравянията на 800-222-1222 и да ги попитате за потенциалните усложнения от това, което вашето дете яде.

Как да лекуваме сини изпражнения

Докато синьото изпражнение обикновено е безвредно, обикновено можете да намалите виждането на този жив нюанс, като елиминирате храни с добавени химически оцветители или хранителни оцветители. Повечето от тях нямат никакви хранителни или здравословни ползи, така че обикновено няма да ви се налага да компенсирате с други хранителни вещества.

За да насърчите движението на изпражненията и да се отървете от синьото, можете:

Пии много вода
включва диетични фибри
упражнение

Кога да отидете на лекар

Ако не сте сигурни какъв цвят виждате в изпражненията си, може да се наложи да се консултирате с лекар. Това е особено вярно, ако може да е черен или да има консистенция на утайка от кафе, което може да показва, че имате стара кръв в изпражненията.

Изпражненията, които са тъмночервени или имат кървави ивици, може да са признак на спешна ситуация поради кървене в храносмилателния ви тракт и ще трябва да бъдат оценени от лекар.

Сините изпражнения, които се появяват веднъж или два пъти, след като сте изяли нещо синьо, обикновено не са причина за безпокойство. Но ако изпражненията ви са сини в продължение на няколко дни, говорете с лекар. Поддържането на хранителен дневник за това, което ядете, може да помогне на Вашия лекар да оцени потенциалните причини.

За вкъщи

Сините изпражнения може да са визуално тревожни, но обикновено не са причина за безпокойство. Въпреки това, ако имате малко дете, което може да яде играчки, вместо да си играе с тях, най-добре е да се обадите на лекаря на детето си или на контрол на отровите, за да сте сигурни, че няма да повлияе на здравето му.

Защо изпражненията ми са сини?

Общ преглед