Добре ли е да пиете пред децата си?

Един непоносимо горещ ден, дълбоко в сърцето на Сан Антонио, Тексас, сестра ми и аз се лутахме в ресторант покрай известния Riverwalk, търсейки замразени маргарити.

С крайчеца на окото си видях двойка, седнали по-надолу по бара. Между тях седеше 3-годишното им дете. Той похапваше купчина тортила чипс, въртеше се на стола, докато родителите му се наслаждаваха на напитки за възрастни.

Тъй като бях от североизтока, бях шокиран да видя дете, допуснато да бъде в бар. Още по-шокиращо беше, когато баща му подпря бутилката си с бира, а синът му отпи няколко птичи глътки. Не можех да не се сетя за онази известна реплика от Рийз Уидърспун в „Sweet Home Alabama“:

„Имаш бебе… в бар.“

Бях изненадан обаче, когато научих, че в Тексас, както и в няколко други южни щата, да имаш бебе в бар – и да, дори да позволиш на това бебе няколко глътки от вашата напитка – е напълно законно. Но макар да е законно, добра идея ли е? Барът е подходяща среда за деца?

Според Mayra Mendez, PhD, LMFT, лицензиран психотерапевт и координатор на програми за интелектуални увреждания и услуги за психично здраве в Центъра за развитие на деца и семейство на Providence Saint John в Санта Моника, Калифорния, вероятно не.

Дали барът е подходящото място за деца?

„Децата под 12-годишна възраст се възползват от открити пространства, свобода да играят, да се движат и изследват и да процъфтяват от социална ангажираност, реципрочност и приятелство“, казва Мендес. „Средата в бара обикновено е тъмна, силна, застояла и липсва игрива стимулация, която насърчава ученето и социалните връзки.“

Ако търсите място, където да прекарате време с детето си, като същевременно се насладите отговорно на алкохолна напитка, изберете по-удобно за семейството място, като ресторант или извън зоната за хранене, за да могат децата ви да тичат наоколо.

Като родители, независимо дали ние лично употребяваме алкохол или не, образоването на нашите деца и насърчаването им да имат здравословни отношения с алкохола може да бъде изпълнено с личен багаж. Някои семейства, например, имат история на пристрастяване, което може да ни доведе до страх да се обърнем към пиенето с нашите деца. Освен това различни културни практики включват консумация на алкохол, докато други го забраняват.

Според Мендес, да бъдеш отворен и честен с децата си и да се срещаш с тях на тяхното ниво на развитие е жизненоважно за успеха.

„Семействата, които говорят и съобщават очакванията ясно, логично, рационално и с отчитане на подходящия за възрастта контекст за нивото на развитие на детето, имат по-голям шанс да се справят с пиенето и консумацията на алкохол по начин, който насърчава отговорното поведение“, казва тя.

Когато детето ви пита за алкохол, винаги бъдете честни

Не използвайте тактики на плашене, за да ги откажете да експериментират с алкохол, но кажете на детето си за рисковете от безотговорното пиене. Няма причина да криете алкохолна напитка от погледа на детето си. Всъщност моделирането на отговорно пиене пред вашето дете ще допринесе за по-доброто разбиране на консумацията на алкохол за тях.

„Децата могат да бъдат изложени на подходяща, умерена употреба на алкохол по време на вечеря или на семейно събиране… Социализирането на децата с алкохол е необходимо не само за тяхното усвояване на социални норми и културни очаквания относно употребата на алкохол, но и съществена част от прилагането на социално-културно информирано поведение в ежедневните взаимодействия“, казва Мендес.

Въпреки че подходящото моделиране винаги е поучително, казва Мендес, то е особено важно за родителите на тийнейджъри. „Фактът, че алкохолът съществува и се използва като продукт на социална ангажираност и интеграция, не трябва да се отрича или скрива от тийнейджърите“, казва тя. „Откровеното обсъждане на употребата на алкохол и влиянието, което алкохолът оказва върху поведението, предоставя на тийнейджърите подходящи факти и им дава база от знания, за да направят дискриминационен и отговорен избор.“

По отношение на физическото въздействие на алкохола върху децата, родителите трябва да знаят, че няколко глътки няма да предизвикат голям ефект. Така че, ако се използва за религиозна церемония, малко алкохол не е притеснително.

Въпреки това, според S. Daniel D. Ganjian, MD, педиатър в Здравния център Providence Saint John’s в Санта Моника, Калифорния, всичко над една или две малки глътки е твърде много. „Дълготрайните ефекти от многократното пиене на алкохол могат да засегнат черния дроб, мозъка, стомаха и да причинят дефицит на витамини“, казва той.

Ганджиан също така предупреждава, че консумацията на повече от малко количество алкохол може да повлияе на способността на детето да мисли, преценява и дори да се движи и че родителите трябва да имат предвид, че различните видове алкохолни напитки могат да имат по-силна концентрация на алкохол.

Проучване от 2016 г. установи, че децата, на които е позволено да пият глътки алкохол, са по-склонни да пият като тийнейджъри, но е по-малко вероятно да пият прекомерно. Идеята, че нашите деца може един ден да експериментират с употребата на алкохол, е страшна, но имайте предвид, че като моделирате подходяща употреба на алкохол, вие полагате основата за вземане на здравословни решения на вашето дете.

Мендес препоръчва активно да наблюдавате всякакви експерименти с алкохол, но да помните основата на доверието, което сте изградили. „Децата научават как да управляват емоциите, как да се ориентират във взаимоотношенията и как да прилагат културни ценности и норми, като първо се свързват, ангажират и взаимодействат с родителите“, казва тя.

Моделирането на положителни примери от самото начало ще помогне на вашето дете – както и на отношенията ви с детето ви – в дългосрочен план.

Джен Морсън е писателка на свободна практика, която живее и работи извън Вашингтон, окръг Колумбия. Нейните думи са публикувани в The Washington Post, USA Today, Cosmopolitan, Reader’s Digest и много други публикации.