Безопасно ли е да ядете плацентата си?

Практиката жените да ядат плацентата си след раждането е известна като плацентофагия. Често се практикува при домашни раждания и алтернативни здравни общности.

Интересът към плацентофагията набра скорост, след като холивудски знаменитости споделиха, че са изяли плацентата си след раждането.

Безопасно ли е да ядете плацентата си? Продължете да четете, за да научите повече за това, което казват експертите и привържениците на практиката.

Хората са едни от малкото бозайници, които рутинно не ядат плацентите си. Камили, лами и морски бозайници са други известни изключения.

Поддръжниците твърдят, че ползите от плацентофагията включват:

• подобряване на лактацията
• предотвратяване на следродилна депресия
• облекчаване на болката
• свързване с вашето бебе
• увеличаване на енергията

Има различни начини, по които жените подготвят плацентата за консумация. Те включват:

• запарване и дехидратиране на плацентата и превръщането й в капсули
• сваряване на плацентата и изяждане като парче месо
• добавяне на плацентата към смути

Някои жени ядат плацентата сурова, веднага след раждането. Някои хора добавят билки или други съставки към плацентата си. Можете също да намерите рецепти онлайн.

Интернет е пълен с анекдотични истории за изяждане на плацентата, както положителни, така и отрицателни. В проучване, публикувано в Ecology of Food and Nutrition, 76 процента от 189 респонденти жени са имали положителен опит при храненето на плацентата си.

Някои съобщават за отрицателни ефекти, включително:

• неприятен вкус и мирис на плацентата или плацентарните капсули
• повишено вагинално кървене
• повишени контракции на матката
• храносмилателни проблеми
• увеличаване на количеството и интензивността на горещите вълни
• повишена тревожност

Има малко окончателни научни изследвания за ползите и безопасността на плацентофагията. Много от проучванията, които съществуват, са датирани или се фокусират върху практиката на плацентофагия сред нечовешки бозайници.

Въпреки това, а проучване от 2016 г установи, че поглъщането на плацента може да допринесе за късно начало на група В стрептокок инфекция, която може да бъде сериозна и понякога фатална инфекция.

Ако решите да изядете плацентата си, има някои неща, които трябва да имате предвид, за да направите процеса безопасен.

Плацентата е като всяко друго месо от органи. Може да се развали и да приюти опасни бактерии. Ако не го обработвате и изяждате веднага, замразете го, докато не сте готови да го използвате.

Не е ясно дали плацентата губи своята сила и хранителни ползи, когато се приготви на пара или сварена. Имайте това предвид, когато обмисляте методите за приготвяне.

Има и опасения, че жените, страдащи от следродилна депресия, могат да разчитат на изяждане на плацентата си за облекчение, вместо да търсят професионална помощ. Симптомите на следродилна депресия включват:

• загуба на апетит
• силна раздразнителност и гняв или тъга и безнадеждност
• силни промени в настроението
• трудности при свързването с вашето бебе
• чувство на срам, вина или неадекватност
• мисли за нараняване на себе си или на вашето бебе

Ако изядете плацентата си и след това установите, че депресията ви се влошава, консултирайте се с Вашия лекар.

И бъдете сигурни, че разбирате потенциалните странични ефекти. Ако започнете да се чувствате зле или имате отрицателни странични ефекти, спрете да ядете плацентата и незабавно се обадете на Вашия лекар.

Безопасно ли е да ядете плацентата си? Присъдата все още е в сила. Яденето на плацентата може да увеличи риска от заразяване с тежка инфекция. От друга страна, може да допринесе за малки подобрения в настроението и умората. Необходими са допълнителни изследвания.

Тъй като страничните ефекти може да са сериозни, говорете с Вашия лекар за плюсовете и минусите и за личното си здравословно състояние, преди да ядете плацентата.