Спазми в краката и замъглено зрение: причини и лечение

Понякога тялото ни проявява симптоми, които на пръв поглед изглеждат несвързани помежду си. Спазъм в прасеца или стъпалото е обикновен мускулен проблем, докато замъгленото зрение обикновено сочи към очно заболяване. Когато обаче крампите в краката и замъгленото зрение се появят едновременно, те понякога са признаци за проблем, засягащ кръвната захар, телесните течности и минералите, нервната система или хормоналния баланс. В някои случаи тези два симптома могат да сигнализират и за спешно състояние.

Крампът в краката е внезапно, неволево свиване на мускул, най-често в прасеца, стъпалото или бедрото. Крампът може да бъде много болезнен и обикновено трае от няколко секунди до няколко минути. Дехидратация, интензивни физически натоварвания, продължително натоварване на мускулите, определени лекарства, бременност и някои медицински състояния могат да допринесат за появата на крампи в краката.

Замъгленото зрение означава, че обектите не се виждат толкова отчетливо или ясно, както обикновено. Зрението в едното или и в двете очи може да се замъгли внезапно или постепенно. Причините варират от временни промени в нивото на кръвната захар и сухота в очите до заболявания на ретината, възпаление на зрителния нерв, неврологични разстройства и проблеми с кръвообращението.

Състояния, които могат да причинят едновременно крампи в краката и замъглено зрение

1. Диабет и висока кръвна глюкоза

Диабетът е едно от най-важните състояния, които трябва да се имат предвид, когато симптомите в краката и замъгленото зрение се проявяват едновременно.

Диабетът се развива, когато нивото на глюкозата в кръвта стане твърде високо, защото организмът не произвежда достатъчно инсулин, не реагира нормално на инсулина или и двете. Диабетът тип 1 се дължи главно на атака на имунната система срещу клетките, произвеждащи инсулин. Диабетът тип 2 се развива предимно в резултат на инсулинова резистентност, съчетана с недостатъчно производство на инсулин.

Високото ниво на глюкоза в кръвта може да причини временно замъглено виждане, тъй като промените в нивата на глюкозата нарушават течностния баланс и предизвикват оток в тъканите, участващи във фокусирането на окото. Устойчиво високото ниво на глюкоза в кръвта може също да увреди микросъдовете, снабдяващи ретината, което води до диабетна ретинопатия и диабетен макуларен оток – и двете състояния могат да нарушат зрението.

Диабетът може също да увреди нервите в краката. Високата кръвна глюкоза и анормалните нива на мазнини в кръвта могат да увредят нервите и малките кръвоносни съдове, които ги захранват. Диабетната периферна невропатия може да предизвика усещане за изтръпване, изтръпване, болка, слабост и други необичайни усещания в краката и стъпалата. Дисфункцията на нервите и мускулите може да допринесе за неприятни симптоми в краката, включително крампи при някои хора.

Диабетът заслужава особено внимание и когато замъгленото зрение се съпътства от повишена жажда, често уриниране, необяснима загуба на тегло, умора, изтръпване, усещане за изтръпване или бавно зарастващи рани.

2. Ниска кръвна глюкоза

Ниската кръвна глюкоза също може да предизвика замъглено зрение, особено при хора, които приемат инсулин или определени лекарства за лечение на диабет.

Ниска кръвна глюкоза възниква, когато количеството глюкоза в кръвния поток спадне под нивото, необходимо за нуждите на организма. Приемането на прекалено голяма доза инсулин, приемането на определени лекарства за понижаване на кръвната захар, физическите натоварвания, по-интензивни от обичайните, без съответно коригиране на храненето или лечението, консумацията на алкохол без достатъчно храна или недостатъчното хранене могат да допринесат за ниска кръвна захар. Тежките чернодробни или бъбречни заболявания, както и някои хормонални нарушения, също могат да причинят ниска кръвна захар при хора, които не страдат от диабет.

Замъгленото или двойното виждане е признат симптом на ниска кръвна глюкоза. Други симптоми включват треперене, изпотяване, глад, чувство на слабост, главоболие, учестено сърцебиене, объркване и необичайно поведение.

Крампите в краката не са типичен симптом на ниска кръвна глюкоза. Въпреки това, човек, който изпитва слабост, необичайна мускулна активност, дехидратация или друго метаболитно нарушение по време на епизод на ниска кръвна глюкоза, може да опише дискомфорта в краката като крампи. Следователно, повтарящите се крампи в краката, съпътствани от епизоди на замъглено зрение, трябва да бъдат повод за проверка на нивото на кръвната глюкоза, а не да се приемат като изолиран мускулен проблем.

Тежката хипогликемия може да доведе до гърчове, загуба на съзнание, кома и мозъчно увреждане.

3. Дехидратация и електролитен дисбаланс

Загубата на телесни течности и минерали може да предизвика мускулни крампи и, при някои обстоятелства, едновременно с това и зрителни нарушения.

Електролитите като натрий, калий, калций и магнезий помагат за регулирането на нервните сигнали, мускулните контракции и течностния баланс. Дисбалансът на електролитите може да предизвика мускулни крампи, спазми, слабост, изтръпване или усещане за мравучкане. Дехидратацията, причинена от изпотяване, повръщане, диария, треска, недостатъчен прием на течности или интензивна физическа активност, може да допринесе за електролитни аномалии. Бъбречните заболявания и някои други болести също могат да нарушат нивата на електролитите.

Дехидратацията може да понижи кръвния обем и кръвното налягане. Значително понижение на кръвното налягане може да предизвика замайване, чувство на лекота в главата, слабост или преходно замъгляване на зрението, особено когато се изправите рязко.

Диуретиците – лекарства, които увеличават отделянето на урина – понякога могат да допринесат за появата на крампи в краката, като променят нивата на течностите или електролитите. Някои други лекарства също могат да повишат риска от крампи.

Комбинацията от крампи в краката и замъглено зрение става по-притеснителна, когато имате също силна жажда, оскъдна урина, повръщане, диария, обилно изпотяване, учестено сърцебиене, припадъци, объркване или изразена слабост.

4. Множествена склероза и други демиелинизиращи заболявания

Неврологичните заболявания понякога могат да предизвикат както анормална мускулна активност в краката, така и зрителни симптоми.

Множествената склероза е имуномедиирано заболяване, при което имунната система атакува миелина – защитната обвивка около нервните влакна в мозъка и гръбначния мозък. Увреждането на нервните пътища може да наруши движението, чувствителността, координацията и зрението.

Хората с множествена склероза могат да изпитват мускулна скованост и спазми в краката. Зрителни проблеми могат да възникнат, когато множествената склероза засегне зрителните нерви или пътищата, отговорни за движенията на очите. Оптичният неврит – възпаление на зрителния нерв – може да причини замъглено или намалено зрение, често в едното око, понякога придружено от болка при движение на окото.

Самите крампи в краката не са типичен диагностичен признак на множествена склероза. По-типични неврологични симптоми са мускулни спазми, мускулна скованост, слабост, изтръпване, проблеми с равновесието, затруднения при ходене или други неврологични промени в допълнение към зрителните симптоми.

Друго възпалително неврологично заболяване – синдромът на невромиелит оптика – може да засегне зрителните нерви и гръбначния мозък. Това заболяване може да предизвика замъглено зрение или загуба на зрението, слабост или изтръпване в краката, както и болезнени мускулни спазми.

5. Болестта на Грейвс и заболявания на щитовидната жлеза

Болестта на Грейвс е автоимунно заболяване, при което имунната система стимулира щитовидната жлеза да произвежда прекомерно количество тиреоидни хормони. Излишъкът от тиреоидни хормони ускорява много процеси в организма и може да доведе до мускулна слабост, умора, изпотяване, тремор, учестено сърцебиене, загуба на тегло и непоносимост към топлина.

Болестта на Грейвс може също да предизвика тиреоидна офталмопатия. Имунната система атакува тъканите и мускулите около очите, което може да доведе до очно налягане, дразнене, изпъкнали очи, чувствителност към светлина, замъглено зрение или двойно виждане.

Мускулните проблеми, свързани с излишъка на тиреоидни хормони, могат да допринесат за дискомфорт в краката и нарушена мускулна функция. Човек с болестта на Грейвс, който изпитва мускулни симптоми заедно с замъглено зрение, може следователно да има две прояви на едно и също автоимунно заболяване на щитовидната жлеза.

6. Инсулт и други спешни неврологични проблеми

Внезапно замъглено зрение, придружено от нов симптом в краката, понякога е признак за проблем с кръвоснабдяването на мозъка.

Инсултът може да предизвика внезапни проблеми със зрението, внезапна слабост или изтръпване на лицето, ръката или крака, внезапни затруднения при ходене, замайване, загуба на равновесие, объркване, проблеми с говора или силно главоболие.

Самият мускулен спазъм не е типичен симптом на инсулт. Въпреки това, понякога хората могат да опишат необичайни усещания в краката, мускулна скованост, мускулна слабост или необичайна мускулна активност като спазъм. Разграничението е важно, защото внезапните промени в зрението, съчетани с нов неврологичен симптом в краката, изискват спешна оценка.

Не чакайте симптомите да изчезнат, когато внезапно замъглено зрение се прояви заедно със слабост или изтръпване в краката, отпуснатост на лицето, затруднения при говорене, силно нарушен баланс или внезапно силно главоболие. Спешното лечение на инсулт зависи от времето.

Какво трябва да направите, когато спазми в краката и замъглено зрение се появят едновременно

Подходящата реакция зависи до голяма степен от това колко бързо са започнали симптомите и какви други симптоми са налице.

Потърсете незабавна спешна медицинска помощ, когато замъгленото зрение започне внезапно, особено ако имате също слабост или изтръпване от едната страна на тялото, увисване на лицето, затруднения при говорене, силно замайване, загуба на координация, затруднения при ходене, объркване или внезапно силно главоболие.

Трябва да потърсите спешна медицинска помощ и при тежка или продължителна загуба на зрението, силна болка в очите, припадък, объркване, гърчове или невъзможност да останете будни.

Ако страдате от диабет, проверете нивото на кръвната си захар, когато се появи замъглено зрение. Когато нивото на кръвната ви захар е ниско, следвайте лечебния план, предписан от Вашия лекар. Лице с тежко понижение на кръвната захар, което не може да преглъща безопасно, изпада в безсъзнание или не може да бъде събудено, се нуждае от спешна медицинска помощ.

Когато симптомите са леки и няма признаци за спешно състояние, преустановете интензивната физическа активност и седнете или легнете на безопасно място. При обикновена крампа в крака леко разтегнете и масажирайте засегнатия мускул. Изправянето и натоварването на засегнатия крак също могат да помогнат за отшумяването на някои крампи.

Важно е да приемате достатъчно течности, особено след физически натоварвания, силно изпотяване, повръщане или диария. Не приемайте, че приемането на големи количества сол, калий, магнезий или други добавки е подходящо, тъй като прекомерните количества също могат да бъдат вредни.

Запишете час за преглед при лекар, когато тези два симптома се появят отново, когато спазмите са чести или силни, когато спазмите нарушават съня ви или когато имате оток, изтръпване, слабост в краката или продължителни промени в зрението.

Водете записи кога се появяват симптомите. Отбележете дали замъгленото зрение се проявява в едното или в двете очи, колко дълго трае промяната в зрението, дали крампите възникват по време на физическа активност или в покой, какви лекарства приемате, какво сте яли и пили, както и дали симптомите са свързани с промени в нивото на кръвната захар.