Какво представляват домашните тестове за диабет?
Изследването на кръвната захар (захарта) е съществена част от вашия план за лечение на диабет. В зависимост от текущото ви състояние може да се наложи да посещавате Вашия лекар няколко пъти годишно за официални тестове.
Може също да се наложи да отидете при Вашия лекар за превантивни тестове, като проверки за холестерол и очни прегледи.
Въпреки че поддържането на връзка с Вашия лекар е важно, за да поддържате плана си за лечение, можете и трябва да тествате кръвната си захар сами, стига Вашият здравен екип да Ви посъветва.
Самоконтролът на кръвната Ви глюкоза може да бъде жизненоважен за Вашето лечение. Тестването на вашите собствени нива ви позволява да научите как да управлявате кръвната си захар, независимо от времето на деня или къде се намирате.
Научете как работят тези тестове и говорете с Вашия лекар за ползите от самонаблюдението.
Кой трябва да използва домашни тестове за диабет?
Вашият лекар ще ви помогне да решите дали трябва да тествате кръвната си захар у дома. Ако го направите, те ще преценят колко често трябва да тествате и по кое време на деня. Те също така ще ви кажат какви са целите на кръвната ви захар. Може да помислите за домашни тестове за диабет, ако имате:
- диабет тип 1
- диабет тип 2
- преддиабет
- симптоми на диабет
Като следите кръвната захар, можете да откриете проблеми в текущата си грижа за диабета.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), нормалната кръвна захар варира между 70 и 140 милиграма на децилитър (mg/dL). Ниската кръвна захар (хипогликемия) е под 70 mg/dL, а високата кръвна захар (хипергликемия) е доста над 140 mg/dL.
Поддържайки глюкозата в нормален диапазон, можете да помогнете за предотвратяване на усложнения от диабет като:
- диабетна кома
- очно заболяване
- заболяване на венците
- увреждане на бъбреците
- увреждане на нервите
Извършване на теста
Тестовете за кръвна захар се предлагат в различни форми, но всички те имат една и съща цел: да ви кажат какво е нивото на кръвната ви захар в този момент. Повечето домашни тестове се нуждаят от:
- ланцет (малка игла) и убождащо или ланцетно устройство (за задържане на иглата)
- тест ленти
- глюкомер
- преносими калъфи
- кабели за изтегляне на данни (ако е необходимо)
Домашното тестване следва следните общи стъпки:
- Мийте ръцете си.
- Поставете ланцет в устройството за ланцет, така че да е готов за работа.
- Поставете нова тест лента в глюкомера.
- Убодете пръста си с ланцета в защитното убождащо устройство.
- Внимателно поставете следващата капка кръв върху тест лентата и изчакайте резултатите.
Резултатите обикновено трябва да се покажат в рамките на секунди.
При някои измервателни уреди трябва да сте сигурни, че кодът на лентата съвпада с кода на измервателния уред.
Също така, не забравяйте да проверявате датата на лентите от време на време, за да сте сигурни, че не са остарели.
И накрая, повечето измервателни уреди вече имат начин да използват алтернативно място за тестване, като например предмишницата. Говорете с Вашия лекар, за да решите кое е най-доброто за Вас.
Съвети за точно тестване
Пръстите традиционно предлагат най-точните резултати. Някои тестове ви позволяват да убодете бедрото или ръката си, но трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да го направите.
Според клиниката Mayo, вашият лекар вероятно ще препоръча няколко теста на ден, ако приемате инсулин (точният брой зависи от количеството и вида инсулин).
Попитайте Вашия лекар дали и колко често трябва да се тествате, ако не приемате инсулин.
Може да помислите за тестване преди и след хранене, за да видите как вашата диета влияе на кръвната захар. Особено важно е да тествате след ядене на прости въглехидрати или захарни храни, за да сте сигурни, че глюкозата ви не е твърде висока.
Също така е важно да тествате всеки път, когато правите промяна в плана си за лечение или ако почувствате, че се разболявате.
Диаграмата на кръвната захар е от съществено значение за проследяване на вашите резултати. Независимо дали следите показанията си на хартия или по електронен път, разполагането с тази информация може да ви помогне да идентифицирате модели и потенциални проблеми.
Трябва да запазите диаграмите си и да ги занесете при следващото си посещение при лекаря. Когато записвате резултатите си, също не забравяйте да влезете:
- датата и часа на теста
- всички лекарства, които приемате, както и дозировката
- дали тестът е бил преди или след хранене
- храни, които сте яли (ако след хранене, обърнете внимание на съдържанието на въглехидрати в това хранене)
- всички тренировки, които сте правили този ден и кога сте ги правили
Домашно тестване срещу медицинско тестване
Самоконтролът на кръвната Ви захар е от решаващо значение за определяне на това как се справя диабетът Ви на дневна база.
Неразумно е да се предполага, че няколко теста годишно в лекарския кабинет могат да дадат точна картина на вашето състояние, тъй като нивата на глюкозата се колебаят през целия ден. Това обаче не означава, че домашните тестове също трябва да заменят редовното ви превантивно тестване.
В допълнение към самонаблюдението у дома, Вашият лекар вероятно ще препоръча тест за A1c. Измерва как е била средната стойност на кръвната Ви захар през последните два до три месеца.
Според Американската асоциация по клинична химия тестовете за A1c се поръчват до четири пъти годишно.
Получаването на редовни лабораторни тестове също може да ви помогне да определите колко добре контролирате диабета си. Те също така ще помогнат на вас и вашия здравен екип да решите колко често да използвате домашния си тест, както и какво трябва да бъде вашето целево отчитане.
Познайте номерата си
Самоконтролът на кръвната ви захар е от съществено значение за поддържането на вашето здраве.
CDC препоръчва, ако вашите показания са необичайно ниски (под 60 mg/dL) или високи (над 300 mg/dL), незабавно да се обадите на Вашия лекар или да потърсите спешна медицинска помощ.
Discussion about this post