Може ли ретинолът да се използва за лечение на акне?

Какво е ретинол и как помага при акне?

Ретинолът е популярна съставка в продуктите за грижа за кожата без рецепта (OTC), като серуми, кремове за бръчки и овлажнители за една нощ.

Той е част от семейство съединения, наречени ретиноиди. Докато всички ретиноиди идват от витамин А, техните свойства варират.

Ретинолът действа по няколко начина. Върху най-външния слой на кожата (епидермис) ретинолът ексфолира, за да премахне мръсотията, мъртвите кожни клетки и омазняването от порите. Това може да помогне за предотвратяване на образуването на пъпки.

Той също така действа, като буквално влиза под кожата ви, за разлика от много други лечения за акне. Малките молекули проникват в средния слой на кожата (дермата), където ретинолът стимулира производството на колаген и еластин.

И двете от тези съединения се борят с акнето индиректно, като намаляват появата на порите и белези от акне с течение на времето.

Каква е разликата между ретинол и ретиноиди?

Ретинолът и ретиноидите са химически сходни. Те също се използват за лечение на същите кожни заболявания. Има обаче няколко важни разлики.

Ретинолът е вид ретиноид. Други често срещани ретиноиди включват:

• адапален (диферин)
• третиноин (ретин-А)
• изотретиноин (Accutane)
• ретиноидни естери (ретинил палмитат, ретинил ацетат, ретинил линолеат)

Ретинолът е ретиноид със средна сила. Той е по-силен от ретиноидните естери, но по-слаб от третиноин или изотретиноин, които се предлагат само с лекарско предписание.

Това означава, че докато резултатите от използването на ретинол може да не са толкова бързи или драматични, колкото тези, произведени от продукти, отпускани с рецепта, това представлява по-нисък риск от странични ефекти. Например, по-малко вероятно е да предизвика дразнене на кожата.

Наличността му също го прави добро място за начало, ако искате да опитате ретиноиди за акне.

Каква дозировка работи най-добре за лечение на акне?

OTC ретинол кремове, гелове и серуми обикновено съдържат между 0,25 и 1,5 процента ретинол. Силата, от която се нуждаете, ще зависи до голяма степен от вашия тип кожа.

Ако имате чувствителна кожа, започнете с по-ниска доза. Ако не изпитвате странични ефекти, винаги можете да увеличите дозата.

Освен това, имайте предвид, че продуктите против стареене с ретинол може да не са формулирани за лечение на акне. Ще искате да избягвате съставки, които могат да влошат акнето, като аромати и масла.

Някои продукти на базата на ретинол, които могат да бъдат особено полезни за лечение на акне и белези, включват следното, които могат да бъдат закупени онлайн:

• Обикновеният ретинол 1% в сквалан
• First Aid Beauty FAB Skin Lab Серум с ретинол
• iS CLINICAL Pro-Heal Serum Advance+
• CeraVe Resurfacing Retinol Serum

Как да използвате ретинол за акне

Когато изпробвате продукт с ретинол, важно е да следвате инструкциите на продукта и да продължите постепенно. В началото може да причини леко зачервяване или дразнене, докато кожата ви се приспособи към ретинола.

Започнете, като първо добавите продукта към вашата рутинна грижа за кожата една вечер седмично. Ако не забележите странични ефекти, можете да го прилагате по-често.

За да намалите риска от дразнене, измийте лицето си и след това изчакайте половин час, преди да приложите ретинол.

Ретинолът се прилага най-добре през нощта, тъй като може да увеличи чувствителността на кожата ви към слънцето. Когато излизате навън, не забравяйте да използвате слънцезащитен крем, за да защитите лицето си.

Също така, имайте предвид, че не е необходимо да използвате ретинол ежедневно, за да бъде ефективен при лечението на акне. Два до три пъти седмично може да са достатъчни. Трябва да продължите да го използвате дори след като започнете да забелязвате подобрение на акнето.

Има ли странични ефекти?

Ретинолът е естествена форма на витамин А, но това не означава, че няма странични ефекти. Някои потенциални странични ефекти включват:

• сухота
• дразнене
• сърбеж
• пилинг
• зачервяване
• ужилване
• слънчева чувствителност

Тези ефекти са по-вероятни, когато за първи път започнете да използвате ретинол. Те трябва да отшумят след няколко седмици, докато кожата ви се адаптира към продукта. Въпреки това, ако страничните ефекти продължат, може да искате да преминете към продукт с по-ниска сила.

Ретинолът може да предизвика или влоши обривите при хора, които имат екзема.

Освен това не е безопасно за бременни жени. Говорете с Вашия лекар за ретинол, ако мислите да забременеете в близко бъдеще.

И накрая, дългосрочната употреба на ретинол може да създаде допълнителни рискове. Както Кампанията за безопасна козметика, така и Работната група по околна среда изразиха опасения относно възможна връзка между употребата на ретинол и рака.

За съжаление в момента изследванията са ограничени. Ако имате притеснения, говорете с Вашия лекар, преди да използвате ретинол.

Може ли ретинолът да помогне при други кожни проблеми?

Освен че помага за намаляване на акнето, ретинолът може да се използва за лечение на няколко други кожни заболявания, включително:

• фини линии и бръчки
• увреждане от слънцето
• неравномерен или матов тен на кожата
• мелазма
• хиперпигментация
• големи пори
• мазна кожа

Не забравяйте, че за да започнете да виждате ползите от ретинола, трябва да го използвате редовно. Може да отнеме до 2 до 3 месеца, за да видите резултатите.

Долния ред

Ретинолът е добре позната съставка в кремове, гелове и серуми против стареене. Това, което много хора не знаят, е, че може да се използва и за лечение на акне и кожа с белези от акне. Действа както на повърхностния, така и на средния слой на кожата, за да отпуши порите, да изглади белезите и да подобри тонуса и текстурата.

Ако обмисляте да опитате ретинол за първи път, имайте предвид, че той може да причини странични ефекти, включително дразнене. През повечето време тези нежелани реакции изчезват след няколко седмици употреба. Говорете с лекар или дерматолог, за да научите повече за използването на ретинол за акне.