Защо лактите ви са сухи
Има много възможни причини, поради които лактите ви може да не са толкова копринено гладки, колкото са били преди. Прекарвате ли много време в басейна? Хлорът може да е виновникът. Започват ли да падат температурите там, където живеете? Прохладното и сухо време може да изсмуква влагата не само от въздуха, но и от кожата ви.
Сухите лакти също могат да бъдат резултат от обикновено дразнене на кожата. Това може да бъде причинено от съставките в някои сапуни, парфюми и лосиони. Горещи вани или душове също могат да изсушат кожата ви.
В някои случаи сухата кожа може да е признак или симптом на основно медицинско състояние. Това включва екзема и псориазис.
Независимо от причината, има стъпки, които можете да предприемете, за да помогнете на лактите да се върнат към естествената си гладкост. Ето как.
Решение 1: Преразгледайте рутината си за душ
Има няколко различни аспекта на вашия душ режим, които може да допринесат за сухата кожа около лактите.
Сухите лакти могат да бъдат резултат от твърде много време във водата, така че ограничаването на времето, което прекарвате под душа или ваната, може да бъде от полза. Понижаването на температурата също е задължително. Горещата вода може да отдели влагата от кожата ви, така че се стремете към по-умерено ниво на топлина.
Ако използвате ароматизиран сапун или измиване на тялото, може да помислите да нямате аромат. Ароматизираните измивания често могат да изсушат кожата ви. Ако искате да преминете към нещо ново, можете дори да изберете измиване с добавен овлажнител.
Решение 2: Използвайте правилния овлажнител
Ако не овлажнявате след всеки душ или вана, време е да започнете. Трябва също така да нанасяте лосион върху лактите си всеки път, когато са изложени на вода или ако има драстична промяна в температурата.
Когато избирате лосион или крем, потърсете продукти, които съдържат:
- зехтин
- кокосово масло
- вазелин
- какаово масло
- масло от шеа
Можете да намерите хидратиращи лосиони и овлажнители в хранителни магазини и аптеки, налични на различни цени.
Ако предпочитате да опитате направете си сам лечение, вместо да купувате лосиони или кремове, можете да си направите свой собствен ексфолиращ овлажнител у дома:
- Смесете 1/2 чаша кристална захар с 1/3 чаша зехтин.
- Втрийте сместа върху засегнатия лакът или лакти. Този изцяло натурален ексфолиант ще помогне за премахване на мъртвата кожа и ще хидратира зоната.
- Изплакнете добре зоната след търкане.
За оптимални резултати нанесете вазелин или друг хидратиращ продукт върху зоната. Това ще помогне да се заключи влагата.
Решение 3: Обърнете внимание на горнището и връхното си облекло
Носили ли сте нов топ или блуза наскоро? Или може би се сгушвате в ново одеяло? Ако имате чувствителна кожа, някои тъкани могат да причинят дразнене и да доведат до сухота.
Ако забележите, че лактите ви се чувстват особено сухи или лющещи се след контакт с определена тъкан, може да си струва да разгледате. Ограничете контакта си с материала и обърнете внимание на симптомите си. Ако симптомите намалеят, сухотата може да е резултат от дразнене на тъканта.
Също така е важно да се уверите, че препаратът, с който перете дрехите си, не съдържа дразнители, които също могат да изсушат кожата на лактите. Потенциалните дразнители включват:
- химикали
- аромати
- никел
- калиев дихромат
Решение 4: Пазете се от външната среда
Когато времето се промени, нуждите ви от грижа за кожата също.
Например, излагането на твърде много слънце може да изсуши кожата ви, особено на лактите. Ако планирате да бъдете на слънце за продължителен период от време, не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем без аромат и да носите защитно облекло. За оптимална защита нанасяйте отново слънцезащитен крем на всеки два часа или след плуване или изпотяване.
Изключително ниските температури също могат да изсушат кожата на лактите ви. Ако сте на хладно и сухо място, не забравяйте да нанесете овлажнител и да държите лактите си покрити.
Решение 5: Изберете най-добрите продукти за грижа за кожата за вас
Ако сухите ви лакти се дължат на медицинско състояние като екзема или псориазис, има специално формулирани продукти за по-добро облекчаване на симптомите. Говорете с Вашия лекар или дерматолог относно наличните за Вас възможности за отпускане без рецепта и рецепта. Те могат да ви посъветват относно съставките, които да търсите, и марките, на които можете да се доверите.
Ако нямате диагностицирано състояние на кожата, но смятате, че такова може да стои зад симптомите ви, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да оценят засегнатата област и, ако е необходимо, да направят диагноза. С помощта на Вашия лекар можете да разработите режим, който е подходящ за Вас.
Вижте: Мога ли да използвам кокосово масло за грижа за кожата? »
Кога да посетите Вашия лекар или дерматолог
Ако сухотата продължава, трябва да се консултирате с Вашия лекар или дерматолог. Това може да е признак на неоткрита алергия или друго медицинско състояние.
Ако симптомите Ви се влошат и включват червени петна или кървене, трябва да потърсите медицинска помощ. Вашият лекар може да оцени симптомите Ви и да определи най-добрия курс на действие за Вас.
Outlook
Въпреки че сухите лакти могат да бъдат неудобни, симптомите често са само временни. Настройването на рутината на душ или изпробването на нов лосион може да е всичко, което е необходимо, за да хидратирате кожата си и да заключите влагата.
В някои случаи лекарствата без рецепта или лекарства с рецепта за лечение на сухота могат да бъдат полезни. Ако симптомите Ви продължават, говорете с Вашия лекар или дерматолог, за да намерите подходящо за Вас лечение.
Продължете да четете: Ръководство за грижа за кожата си »
Discussion about this post