Какво причинява подуването на корема и болки в гърба?

Общ преглед

Подуването на корема се появява, когато коремът се напълни с въздух или газ. Това може да накара корема ви да изглежда по-голям и да се чувства стегнат или твърд на допир. Може също да причини чувство на дискомфорт и болка, които може да се усещат към гърба.

Гърбът действа като опорна и стабилизираща система за тялото ви. Той е уязвим от наранявания и напрежение, така че не е необичайно да усетите болка в гърба заедно с подуване на корема. Болката може да варира по тежест и вид, от остра и пронизваща, до тъпа и болезнена.

Ето 14 възможни причини за подуване на корема и болки в гърба.

менструация

Менструацията настъпва, когато матката отделя лигавицата си веднъж месечно. Някои болки, спазми и дискомфорт по време на менструация са нормални. Прочетете повече за причините за болезнена менструация.

предменструален синдром (ПМС)

Предменструалният синдром (ПМС) е състояние, което засяга емоциите, физическото здраве и поведението на жената през определени дни от менструалния цикъл, обикновено точно преди менструацията. Прочетете повече за симптомите на ПМС.

Ендометриоза

Симптомите на ендометриозата са различни. Някои жени изпитват леки симптоми, но други могат да имат умерени до тежки симптоми. Прочетете повече за оценката на риска от ендометриоза.

Бременност

Някои от най-забележимите признаци на ранна бременност включват умора, гадене (наричано още сутрешно гадене), подути или чувствителни гърди и запек. Някои жени също могат да получат спазми и леко кървене. Прочетете повече за нещата, които трябва да имате предвид по време на бременност.

Синдром на раздразнените черва (IBS)

Синдромът е съвкупност от симптоми, които често се срещат заедно. Синдромът на раздразнените черва (IBS) е често срещан синдром, който кара много хора да търсят медицинска помощ. Прочетете повече за тригерите на IBS.

камъни в жлъчката

Много хора имат камъни в жлъчката и никога не знаят за това. Жлъчните камъни са твърди отлагания във вашия жлъчен мехур, малък орган, който съхранява жлъчката, която е храносмилателна течност, произведена в черния дроб. Прочетете повече за рисковите фактори за камъни в жлъчката.

Камъни в бъбреците

Бъбречните камъни обикновено произхождат от бъбреците ви, но могат да се развият навсякъде по пикочните пътища. Прочетете повече за камъни в бъбреците.

Инфекция на пикочните пътища (UTI)

Инфекция на пикочните пътища (UTI) може да се появи във всяка част на пикочните пътища. Бактериите причиняват по-голямата част от инфекциите на пикочните пътища. Прочетете повече за предотвратяването на инфекции на пикочните пътища.

Кисти на яйчниците

Понякога на един от яйчниците се развива плик, пълен с течност, наречен киста. Много жени ще развият поне една киста през живота си. Прочетете повече за видовете кисти на яйчниците.

Извънматочна бременност

В случай на извънматочна бременност, оплодената яйцеклетка не се прикрепя към матката. Вместо това може да се прикрепи към фалопиевата тръба, коремната кухина или шийката на матката. Това може да бъде спешна медицинска помощ. Прочетете повече за извънматочната бременност.

Цьолиакия

Цьолиакията е храносмилателно разстройство, причинено от необичайна имунна реакция към глутена. Симптомите на цьолиакия обикновено включват червата и храносмилателната система, но могат да засегнат и други части на тялото. Прочетете повече за храните, които трябва да избягвате.

Фибромиалгия

Синдромът на фибромиалгията е дългосрочно или хронично заболяване. Това е свързано с широко разпространена болка в мускулите и костите, области на чувствителност и обща умора. Прочетете повече за фибромиалгията.

Рак на яйчниците

Ракът на яйчниците може да се появи в няколко различни части на яйчника. Прочетете повече за симптомите на рак на яйчниците.

полиомиелит

Полиомиелитът (известен още като полиомиелит) е силно заразно заболяване, причинено от вирус, който атакува нервната система. Прочетете повече за полиомиелита и лечението след полиомиелит.

Причината за подуване на корема и болки в гърба може да зависи от това кой симптом се появи първи. Ако болката в гърба е основният ви симптом, щракнете тук, за да прочетете за причините за болката в гърба. Ако основният ви симптом е подуване на корема, прочетете нататък.

Какво причинява подуване на корема?

Подуването на корема обикновено се причинява от газове и въздух в стомашно-чревния тракт. Когато тялото ви разгражда несмляната храна, газовете се натрупват в храносмилателния тракт, от хранопровода до дебелото черво. Можете също да поглъщате въздух. Възможно е да погълнете повече въздух от нормалното чрез:

ядене или пиене твърде бързо
дъвка
пушене
носенето на разхлабени протези

Оригването и метеоризма са два начина, по които погълнатият въздух напуска тялото. Забавеното изпразване на стомаха (бавен транспорт на газ) в допълнение към натрупването на газ може също да причини подуване и подуване на корема.

Други възможни причини

Подуването на корема и болките в гърба обикновено отзвучават с времето. Ако подуването на корема и болките в гърба продължават, уговорете час с Вашия лекар. Може да се нуждаете от медицинска помощ, ако симптомите Ви са причинени от инфекция или друго тежко или хронично заболяване.

Тези условия могат да включват:

асцит, натрупване на течност в корема
ракови тумори, като карцином на яйчниците
хроничен панкреатит или рак на панкреаса
чернодробно заболяване
инфекция на стомашно-чревния тракт, обструкция или перфорация

Кога да потърсите медицинска помощ

Потърсете незабавно медицинска помощ, ако:

Ти си бременна
подуването на корема и болките в гърба са по-интензивни от преди
болкоуспокояващите лекарства без рецепта (OTC) или топлинни или ледени пакети не осигуряват облекчение
подуване на корема и болка влияят на ежедневното функциониране

Вие също трябва да потърсите незабавно внимание, ако имате някой от следните симптоми:

кръв в изпражненията ви
болка в гърдите
затруднено дишане
объркване
загуба на съзнание
неконтролирано повръщане
треска или втрисане

Уговорете час с Вашия лекар, ако имате някой от следните симптоми за повече от 24 часа:

рефлукс на стомашна киселина
кръв в урината ви
главоболие
киселини в стомаха
сърбящ, мехурен обрив
болезнено уриниране
повишена честота на уриниране или спешност
необяснима умора

Ако все още нямате доставчик на първична медицинска помощ, можете да разглеждате лекари във вашия район чрез инструмента Healthline FindCare.

Как се лекуват подуването на корема и болките в гърба?

Лечението на подуване на корема и болки в гърба зависят от причината за вашите симптоми. Вашият лекар може да препоръча основни кръвни изследвания или образна диагностика, за да открие причината за симптомите Ви, преди да препоръча лечение.

Управление на подуване на корема и болки в гърба

През повечето време подуването на корема и болките в гърба ще преминат от само себе си, но има стъпки, които можете да предприемете у дома, за да управлявате всеки дискомфорт.

За да намалите подуването:

Пийте много вода или други бистри течности.
Вземете OTC газ или лекарства за понижаване на киселината, като антиациди, симетиконови капки или храносмилателни ензими.
Пийте по-малко газирани напитки и намалете използването на сламки.
Избягвайте да ядете твърде много храни, които могат да причинят газове, като храни, съдържащи въглехидрати, като сушени зърна, млечни продукти с лактоза, продукти с високо съдържание на фруктоза и повечето нишестени храни.
Балансирайте приема на храни, които съдържат разтворими фибри (напр. боб, овесени трици) и неразтворими фибри (напр. пшенични трици, листни зелени зеленчуци), тъй като храносмилането на разтворимите фибри в дебелото черво причинява газове.
Ако имате хранителна непоносимост, избягвайте да ядете или пиете тези храни.

Тялото на всеки е уникално, така че някои храни, които могат да причинят много газове и подуване на корема при един човек, може да не правят същото при друг.

Лечение на болки в гърба:

Прилагане пакети с лед и топлинните пакети последователно за 10 минути могат да помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта в гърба. Почивката на гърба и въздържането от вдигане на тежести също може да сведе до минимум болезнените симптоми.
Масажите действат като допълнително лечение за болки в гърба. Те могат също да осигурят допълнително облекчение при подуване на корема.
Упражнението и добрата стойка могат да помогнат за намаляване на болките в гърба и могат да бъдат полезни и при подуване на корема.
OTC болкоуспокояващи като ибупрофен и ацетаминофен могат да осигурят облекчение от болки в гърба. Въпреки това, има рискове при прекомерната употреба на тези болкоуспокояващи. Попитайте лекар за други начини за справяне с болката, ако трябва да ги приемате за продължителен период от време.

Outlook

В допълнение към избягването на храни, за които е известно, че причиняват подуване на корема, има и други промени в начина на живот, които могат да предотвратят симптомите. Те включват:

пиене на много вода, което помага за намаляване на запека
да ядете здравословна, добре балансирана диета, която насърчава редовността на храносмилателния ви тракт
да ядете няколко малки хранения всеки ден вместо по-малко, по-големи
упражняване редовно

Въпреки че не винаги можете да предотвратите болки в гърба, използването на правилни техники за повдигане и избягване на дълги периоди на седене могат да ви помогнат да намерите известно облекчение.