Получаването на диагноза псориазис на 20 години може да усложни живота ви, докато преминавате през големи житейски преходи. Знаейки какво да очаквате и предприемането на проактивни стъпки за грижа за вашето състояние може да помогне за подобряване на качеството ви на живот.
Вашите 20 години са период на огромна промяна, когато преминавате от училищния към професионалния живот, започвате нова кариера и развивате нови взаимоотношения. Може дори да започнете семейно планиране.
Псориазисът може да усложни 20-те. През това време за първи път развивате симптоми и имате проблеми с поставянето на точна диагноза и ефективно лечение. Или може да имате проблеми с адаптирането на грижата за себе си към нови рутинни процедури.
Навигирането през вашите 20 години и управлението на псориазиса е възможно с правилните инструменти и начин на мислене.
Поставянето на диагноза може да бъде предизвикателство
Псориазисът може да започне на всяка възраст, но доказателствата сочат, че средната възраст на поява на заболяването е 33. Все пак един от пиковите периоди на диагностициране настъпва на възраст между 20 и 30 години, което означава, че за първи път може да започнете да забелязвате признаци или симптоми на заболяването, когато все още си на 20 години.
Въпреки това, лекарите в първичната медицинска помощ не винаги са подготвени да разпознаят и диагностицират псориазис.
Според проучване от 2021 г. само 30% от лекарите в първичната медицинска помощ проверяват за подтипове псориазис, вероятно поради липса на подходящи диагностични тестове. За разлика от това, дерматолозите са използвали много по-често диагностични инструменти, като биопсии, за разпознаване и диагностициране на различни видове псориазис.
С други думи, ако нямате плакатен псориазис – най-често срещаният тип, лекарят от първичната медицинска помощ може да не разпознае вашите симптоми като псориазис. Може да преминете през няколко различни опита за лечение на вашите симптоми с ограничен успех.
Ако развиете обрив или други кожни лезии, които не изчезват с лечение, появяват се отново или се влошават, може да помислите за посещение при дерматолог. Дерматолозите често са по-добре подготвени да разпознават и диагностицират псориазис.
Близки приятели или семейство може да са полезни през това време и да ви помогнат в усилията ви да получите подходяща диагноза и да започнете ефективно лечение.
Управление на качеството на живот
Хроничните кожни заболявания, като псориазис, могат да окажат отрицателно въздействие върху качеството ви на живот. Това може да доведе до психологически стрес и чувство на самосъзнание, което може да повлияе на личните взаимоотношения и социалния ви живот.
Освен това е тясно свързано с по-високите нива на депресия, което може да повлияе на вашите взаимоотношения и цялостното качество на живот. В допълнение, той също е свързан с:
- социална стигматизация
- проблеми на междуличностните отношения
- хипертония
- диабет
- Болест на Crohn и улцерозен колит
Всяко от съпътстващите заболявания също може да повлияе негативно на самочувствието и да доведе до намаляване на качеството на живот.
Според а
Следните стъпки могат да ви помогнат да управлявате емоциите си:
- упражнявайте се редовно
- опитайте йога, медитация или други методи за намаляване на нивата на стрес
- разкажете на приятели или значими хора как ви засяга псориазисът
- помислете за консултиране
Когато общувате, може да искате да ограничите или избягвате напълно алкохола. Алкохол може
Управление на кариера и образование
Псориазисът може също така да повлияе отрицателно на работата, което за хора на 20 години може да повлияе отрицателно на кариерното развитие.
А
Друго проучване от 2021 г. събра данни от 2009 до 2020 г. за въздействието на псориазиса и псориатичния артрит върху работата. Те открили, че хората, живеещи с псориазис, са имали по-висок процент на отсъствие от работа и краткотрайна нетрудоспособност в сравнение с контролите.
Навигирането в работата може да бъде предизвикателство, особено за тези на 20 години, защото те обикновено не са добре установени в кариерата си. И може да се почувства неудобно за всеки да обсъжда медицински проблеми с работодател.
Една от възможностите е да обсъдите псориазиса с вашия мениджър или с персонала по човешки ресурси. Не е необходимо да разкривате всичко за вашето лично здраве на вашия работодател.
Все пак може да е полезно да уведомите работодателя си какво е псориазис (ако не е запознат) и как може да повлияе на вашето здраве, тъй като е свързано с работата ви.
Ако са наясно как ви се отразява това, може да са готови да направят определени улеснения, като например работа от вкъщи някои дни или гъвкаво работно време, за да можете да спазвате часовете при лекаря.
Ако все още сте в училище, може да откриете, че провеждането на подобни разговори с професори може да им помогне да разберат по-добре състоянието и вашите нужди.
Създаване на семейство
Създаването на семейство може да бъде предизвикателство, ако живеете с псориазис.
Псориазис
Може също така да помислите как бременността влияе върху вашите симптоми и възможности за лечение. Много лекари ще ви препоръчат да спрете всички лечения, когато се опитвате да забременеете, по време на бременност и ако кърмите.
Ако планирате да забременеете или обсъждате бременност, може да искате да обсъдите вашите възможности с дерматолог или друг здравен специалист относно това какво да очаквате.
По време на бременност може да забележите промени в симптомите. Някои хора изпитват намаляване на симптомите и тежестта, докато други забелязват увеличение. Други може да не забележат никакви промени.
Управление на грижата
Управлението на грижите ще стане важна част от живота ви. Не, не трябва да консумира всичко, което правите, но вероятно ще се възползвате от последователни грижи.
Някои неща, които можете да направите, за да управлявате симптомите си, включват:
- спазване на всички медицински прегледи
- следвайте препоръчаните от Вашия лекар лечения и ги уведомете, ако нещо не работи добре за Вас
- създаване на процедури за лечение и грижа за себе си, като нанасяне на овлажнител след къпане, рутинни упражнения и здравословно хранене
- предприемане на стъпки за избягване или управление на стреса — a
общ тригер за псориазис
Псориазисът не определя кой сте. Това е незаразно състояние на кожата, което може да повлияе на вашето самочувствие, взаимоотношения и работа.
Поддържането на лечението и посещаването на последващи прегледи са от съществено значение. Предприемането на стъпки за овладяване на симптомите ви, справяне с проблемите с психичното здраве и обсъждане на вашите нужди с приятели и семейство също може да помогне.
Discussion about this post