Бременността пренася тялото ви през много промени, така че понякога няма да се чувствате като себе си. Но докато се очакват някои проблеми с бременността – нарастваща подутина, сутрешно гадене и капризност – промените в чревната ви дейност може да дойдат като изненада.
Разбира се, изпражненията при бременност не са най-вълнуващата тема за разговор. Но да знаете какво да очаквате, може да премахне елемента на изненада и да разреши притесненията, когато неочакваното се случи.
Запек по време на бременност
Първо нещо за изпражненията при бременност: Може да има моменти, когато изглежда, че изобщо не се случва. Запекът е по-малко от три изхождания седмично. За да бъдем честни, нередността може да се случи по всяко време, независимо дали сте бременна или не. Но това е оплакване, което засяга много бременни хора.
Различни фактори допринасят за запек, като твърде малко фибри, неактивност или яденето на храни, които не са съгласни с вас. Въпреки това, когато се появи по време на бременност, това често се дължи на повишаване на хормона прогестерон.
Този хормон забавя мускулните контракции в червата. И когато мускулните контракции се забавят, червата ви не текат толкова свободно или толкова лесно.
Симптомите на запек включват твърди, сухи изпражнения, подуване на корема и напрежение. Може също да имате газове или болки в стомаха, което вероятно е последното нещо, с което искате да се справите, когато сте бременна.
Добрата новина е, че запекът може да бъде лесно решение. Пийте много течности, особено вода, за да помогнете за омекотяване на изпражненията, така че те да са по-лесни за преминаване. Освен това добавете повече фибри към вашата диета. Това включва яденето на повече зеленчуци и плодове.
Омекотител за изпражнения може да помогне при тежък запек, но не забравяйте първо да говорите с Вашия лекар.
Кръв в изпражненията по време на бременност
Кръвта върху тъканта след избърсване може да ви изпрати в състояние на паника. Но не мислете за най-лошото.
Виждането на кръв в изпражненията или върху тоалетната хартия е друго често срещано явление при бременност, особено ако сте имали запек.
Запекът е не само физически неудобен, но може да доведе и до напрежение. Това може да причини малки ректални разкъсвания (фисури) или подути вени (хемороиди). И двете могат да причинят кървене от ректума – обикновено малко количество кръв, което изглежда розово или ярко червено.
Хемороидите и аналните фисури могат да се лекуват сами. Но за да предотвратите появата на нови, вземете мерки за избягване на запек и не се напрягайте.
Въпреки че пукнатини и хемороиди са често срещани, винаги трябва да уведомявате Вашия лекар за кървене по време на движение на червата. Кървенето понякога се дължи на други проблеми в храносмилателния тракт – още повече, когато кръвта изглежда черна или катранена.
Имайте предвид, че яденето на определени храни също може да промени цвета на изпражненията ви, което ги кара да изглеждат червени. Това може да се случи след ядене на цвекло или храни, които съдържат червени или черни хранителни оцветители.
Диария (или много редки изпражнения) по време на бременност
Флуктуиращите хормони по време на бременност също могат да причинят разхлабени или воднисти изпражнения. Диарията се появява, тъй като тялото ви произвежда хормона релаксин. Този хормон се отделя само по време на бременност.
Той подготвя тялото ви за раждане и раждане, като разхлабва ставите и връзките. Проблемът обаче е, че релаксинът може също да разхлаби ставите около ректума ви, причинявайки пристъпи на диария.
В по-голямата си част леката диария не е сериозна, но е важно да останете хидратирани и да пиете много течности.
Свържете се с Вашия лекар, ако имате повече от три редки изпражнения на ден или ако имате други симптоми като:
- кръв или слуз в изпражненията
- отслабване
- стомашни болки
- висока температура
Говорете с Вашия лекар, преди да приемете каквито и да е лекарства без рецепта за лечение на течни изпражнения.
Необичайни цветове на изпражненията по време на бременност
Интересното е, че цветът на изпражненията може да се промени и по време на бременност. Нормалните изпражнения обикновено са светло до тъмнокафяви, но по време на бременност изпражненията ви могат да станат зелени.
Отново, не се тревожете. Много пъти това се задейства от увеличаване на приема на фибри, или по-конкретно, яденето на повече зеленчуци и листни зеленчуци. Добре е за вас, ако сте увеличили приема на здравословна храна по време на бременност!
Ако приемате пренатални витамини или желязна добавка, е известно, че и двете променят цвета на изпражненията от кафяв на зелен. Може дори да имате зелени движения на червата, ако приемате предписан антибиотик по време на бременност.
Вашите изпражнения ще се върнат към нормален цвят, след като спрете да приемате определени витамини и лекарства.
Но въпреки че зелените изпражнения са нормални и обикновено не показват проблем, говорете с Вашия лекар, ако имате някакви притеснения. Понякога зелените изпражнения се дължат на инфекция, камъни в жлъчката, хранително отравяне и синдром на раздразнените черва.
Много тъмни изпражнения могат да се появят и по време на бременност. Уведомете Вашия лекар, ако забележите черни или катранени изпражнения. Отново, въпреки че хранителните багрила могат да направят изпражненията тъмни, тъмният цвят може също да сигнализира за кървене в храносмилателния ви тракт.
Загуба на червата по време на раждане
Когато кажете на приятелите и семейството си, че очаквате, някои ще видят това като покана да споделят собствената си история на бременността – добрата, лошата и грозната.
И когато става въпрос за действително раждане на бебето, може да почувствате, че няма да стане по-грозно от загубата на червата по време на раждането. Всъщност това може да е най-големият ви страх.
Но истината е, че акането по време на раждане е често срещано явление и няма от какво да се срамувате или притеснявате. (Това не се случва на всеки, така че може да не се тревожите за нищо.)
Мускулите, които използвате, за да внесете живот в света, са същите мускули, които използвате по време на движение на червата. Така че да, може да се случи. Просто знайте, че няма да сте първата майка, която ще изкаче по време на раждането, и няма да сте последната.
Ако това ви накара да се почувствате по-добре, болницата се подготвя за тази възможност. Една медицинска сестра бързо ще го почисти – сякаш никога не се е случвало.
Но ако все още сте загрижени за това, можете да опитате и да се облекчите, преди да сте готови да настоявате. Попитайте вашата медицинска сестра или лекар дали е безопасно да приемате супозитория. Те често предизвикват движение на червата в рамките на минути.
Първо изпражнение след раждането
След вагинално раждане е нормално да сте малко притеснени за първото движение на червата след раждането.
Може да се притеснявате за допълнителна болезненост отдолу или дразнещи шевове, ако сте имали разкъсване. Разбира се, това е само ако можете да отидете. Болкоуспокояващите лекарства, които получавате по време и след раждането, могат да направят мускулите ви малко бавни, като първоначално причиняват запек.
Когато сте готови да тръгнете, приемането на омекотител за изпражнения и пиенето на много вода и сок може да улесни първата ви изпражнения след раждането.
Също така помага да имате под ръка болкоуспокояващо и може би почистващи тампони от хамамелис, за да намалите паренето и възпалението. Важното, което трябва да запомните, е да не се напрягате.
Оставете нещата да протичат естествено, за да избегнете хемороиди и анални фисури, които могат да причинят повече болка и дискомфорт.
Изпражненията по време на бременност може да не са нещо, за което искате да говорите, но е нещо, за което трябва да помислите.
Бременността може да засегне всяка част от тялото ви, така че очаквайте и червата ви да преминат през някои промени. Имайте предвид, че всяка бременност е различна. Ключът е да знаете какво да очаквате, така че когато настъпят промени, не сте хванати напълно неподготвени.
Ако имате някакви притеснения, говорете с Вашия лекар. Те ще могат да помогнат да се разбере причината.
Discussion about this post